mardi 28 décembre 2010

Soins des cheveux en fonction de leur niveau de porosité



cuticule d'un cheveu sain
Pour mieux comprendre ce qu'est la porosité des cheveux, lisez aussi les articles: Connaissez-vous le niveau de porosité de vos cheveux? et Comment déterminer le niveau de porosité de vos cheveux?

Il est très important pour les personnes aux cheveux bouclés de connaitre la capacité qu'ont leurs cheveux à absorber les agents hydratants et à les retenir vu que la beauté de leurs boucles dépend de la qualité du conditionnement des cheveux.

L'image ci-dessus représente une tige capillaire. Les écailles que vous voyez dessus sont appelés cuticules. Les cuticules sont la barrière protectrice de la tige capillaire. La tige capillaire est ainsi lorsque les cheveux sont en bonne santé. Lorsque les cuticules sont trop compactes, les agents hydratants ont du mal à pénétrer: on parle de faible porosité de cheveux. L'idéal est d'avoir une porosité normale.


Les cuticules sur cette photo sont hérissées. Ce sont des cuticules détériorées par des abus de produits chimiques (usage abusif de colorations, décolorations, défrisages etc.), et de l'usage abusif de chaleur. Ces cheveux ont une haute porosité. Les cuticules, puisqu'elles sont endommagées, assurent très mal leur fonction protectrice. L'hydratation n'est pas régulée. Les cheveux poreux sont des cheveux abîmés.

Comment bien soigner les cheveux selon leur niveau de porosité?

Les cheveux à haute porosité: nécessitent des soins hydratants et des soins en protéines. L'équilibre hydratation/protéines doit être maintenu pour que les cheveux ne se cassent pas. Lire mon article: Maintenir l'équilibre protéines- hydratation de vos cheveux.

Les protéines vont réparer les imperfections laissées par l'usage de trop de produits chimiques ou autres choses qui ont endommagées les cuticules. Les protéines vont fortifier la tige capillaire.

Aussi, il est important d'utiliser des émollients naturels sur des cheveux hydratés pour les lisser et aider les cheveux à garder l'hydratation. Les cheveux poreux absorbent très facilement et rapidement l'hydratation mais la rejette aussi très vite. Les huiles végétales peuvent jouer le rôle d'émollient qui vont lisser les cheveux et "sceller" l'hydratation dans les cheveux.

Une astuce est de mélanger une huile végétale (ou des huiles végétales) avec de l'eau distillée/ou de source dans une bouteille-spray et de vaporiser les cheveux quelques fois par jour. On sait que l'eau et l'huile ne se mélangent pas mais en secouant et en vaporisant sur les cheveux, l'eau entre dans la tige capillaire et l'huile se dépose sur la surface du cheveu et va sceller l'eau dans les cheveux. En plus certaines huiles végétales pénètrent en profondeur dans la tige capillaire pour la fortifier. Les cuticules ne laissent passer que l'eau et certaines huiles.

Toujours rincer les cheveux à l'eau froide pour resserrer les cuticules. Utilisez des shampoings doux (PH au dessous de 5).

Les cheveux à faible porosité: Les cuticules sont trop compactes. Les cuticules ont besoin de "s'ouvrir" pour mieux recevoir les agents hydratants. La cuticule ne s'ouvre pas et ne se ferme pas comme une porte comme la plupart des gens le pensent, c'est pour cela que j'ai mis "ouvrir" entre guillemets. Lorsque la cuticule est bien hydratée, elle est lisse ... ou sinon elle est hérissée. Après un shampoing, la cuticule est hérissée. L'après-shampoing qui est un conditionneur, lisse la cuticule. Elles ne doivent pas rester hérissées en permanence mais elles doivent être lisses.

Les personnes aux cheveux à faible porosité doivent utiliser plus de chaleur car la chaleur "ouvre" (hérisse) les cuticules et favorise la pénétration des produits : faire plus de traitements à l'huile chaude par exemple. Lorsque vous faites vos bains d'huile, chauffer un peu l'huile ou enroulez vos cheveux dans une serviette chaude.

Les humectants comme la glycérine végétale, le miel ... peuvent aussi aider les cheveux à faible porosité de puiser des agents hydratants dans leur environnement.

Les cheveux à porosité normale: L'hydratation est bien régulée: pas trop et pas trop peu ... juste ce qu'il faut. Ces cheveux acceptent un bon nombre de produits mais évidemment, ce n'est pas parce que leur porosité est normale qu'il ne faut pas faire attention. Ils peuvent devenir poreux s'ils sont maltraités.






Comment déterminer le niveau de porosité de vos cheveux?



cuticules de cheveuxL'image de droite représente le cuticule d'un cheveu en bonne santé. L'image de gauche représente un cuticule abîmé par l'abus de produits chimiques et de la chaleur. L'état de la cuticule de votre cheveu, et non la texture de vos cheveux, détermine le niveau de porosité de vos cheveux, c'est à dire sa capacité à absorber et à retenir l'eau. Lisez mon article: Connaissez-vous le niveau de porosité de vos cheveux? pour mieux suivre le sujet.

Dans cet article, je vais tenter de vous aider à déterminer le niveau de porosité de vos cheveux, chose qui n'est pas toujours facile. Voilà quelques pistes de réflexion:

Avez-vous l'impression que vos cheveux ne retiennent pas l'hydratation même après un soin hydratant?
Avez-vous des cheveux secs malgré tous vos efforts pour bien les hydrater?

Vos cheveux tiennent t-ils bien des styles de coiffure ou vos boucles tiennent-elles bien?

Vos cheveux bouclés sont t-ils gonflés, frisottent t-ils et sont t-ils durs au toucher, comme de la paille sèche, lorsqu'ils sont secs?

Lorsque vos cheveux sont mouillés, avez-vous l'impression qu'ils sont saturés, sont-ils mous et avez-vous des problèmes pour les faire sécher?

Si vous répondez oui à au moins une de ces questions, vous avez un problème de porosité.

Il est important de connaitre le niveau de porosité de vos cheveux pour leur donner les meilleurs soins. Voilà quelques tests que vous pouvez faire à la maison pour déterminer le niveau de porosité de vos cheveux.

Tests pour déterminer le niveau de porosité de vos cheveux.

Pour que les résultats ne soient pas faussés, vos cheveux doivent être secs (sans produits capillaires). Ne faites pas ces expériences lorsque vous venez de sécher vos cheveux avec un sèche-cheveux car le sèche-cheveux fait gonfler les cuticules et les rend poreux, il est mieux de faire ces expériences sur des cheveux fraîchement lavés et séchés à l'air libre. L'eau doit être à température ambiante.

Test 1:

Récupérez quelques brins de cheveux sur votre peigne. Mettez-les dans un bol d'eau. Si les cheveux coulent en moins d'une ou 2 minutes, vous avez les cheveux poreux. Les cheveux les plus poreux sont ceux qui coulent les plus vite.

Si vous avez seulement quelques brins qui coulent, cela signifie qu'il y a des endroits sur votre tête où vous avez des cheveux poreux. Ce qui n'est pas rare.

Pour localiser l'endroit où vous avez des cheveux poreux, recommencez l’expérience en prélevant des brins à des endroits différents (devant, tempes, milieu, derrière). Mettez-les dans différents bols, et notez quels brins qui coulent en moins de 2 minutes et quels brins qui restent.

Si vos brins flottent vous avez une faible porosité. Si les brins flottent et coulent à peu près jusqu'au milieu du bol, vous avez une porosité normale. Si vos brins coulent jusqu'au fond du bol, vous avez une haute porosité.

Test 2:
Faites glisser vos doigts (index et pouce) sur un brin de cheveux, du bout des cheveux vers la racine. Et notez ce que vous ressentez:


1) Si vous sentez que vos doigts ne glissent pas facilement et vous sentez une disharmonie, des bosses et imperfections, vos cheveux sont poreux.

2) Si vos doigts glissent très facilement et rapidement, vous sentez le cheveu lisse. Vous avez une faible porosité.

3) Si vos doigts glissent facilement même si votre cheveu n'est pas trop lisse. Vous avez une porosité normale.

Observez comment vos cheveux réagissent à l'eau.

S'il vous est difficile de déterminer la porosité de vos cheveux à l'aide de ces tests, observez comment vos cheveux réagissent lorsque vous les hydratez.

Faible porosité: Vos cheveux prennent du temps à absorber l'eau. Les cheveux ont du mal à absorber et à rester hydratés. Ils sont très secs même lorsque vous les hydratez beaucoup. C'est du au fait que les cuticules sont très compactes et laisse pénétrer les agents hydratants difficilement. 

Porosité normale: Les cheveux absorbent bien et garde bien l'hydratation. Ils n'absorbent pas trop d'eau, ce qui rend les cheveux mous et difficiles à coiffer. Le cuticule est compact et assure bien sa fonction. 

Haute porosité: Absorbe facilement et rapidement l'eau mais la rejette aussi facilement et rapidement. Les cheveux sont vieillis, secs, fragiles et cassants. Les cheveux très poreux ont du mal à retenir l'hydratation, ce qui pose problème aux personnes aux cheveux bouclés.

lundi 27 décembre 2010

Connaissez-vous le niveau de porosité de vos cheveux?



cheveux ondulés
En ce qui concerne les cheveux, il est très important que vous connaissez votre type de cheveux, sa texture (fine, médium, épaisse), sa condition (secs, normaux, gras) et aussi son niveau de porosité pour leurs fournir les soins appropriés.

La porosité est la capacité du cheveu à absorber l'hydratation et sa capacité à la retenir. L'hydratation est très importante pour les cheveux bouclés car la beauté de vos boucles dépend en grande partie à la façon dont vous conditionnez vos cheveux: un manque d'hydratation ou une hydratation insuffisante favorise une mauvaise définition des boucles, des frisotis, des cheveux ternes, secs, ingérables etc., il est donc nécessaire pour les personnes aux cheveux bouclés d'apprendre à bien conditionner leurs cheveux et pour cela il faut qu'elles connaissent le niveau de porosité de leurs cheveux.

La porosité du cheveu est déterminée par la forme du cuticule. Les cuticules sont comme des écailles sur les cheveux, ils sont là pour protéger le cheveu. La porosité se définit selon l'échelle: faible, normale et haute.

Faible porosité: Les cuticules sont trop compactes et empêchent l'hydratation d'entrer ou de sortir. Les cheveux à faible porosité ont plus tendance à rejeter qu'à absorber. Ils sont difficiles à entretenir. Ils sont non seulement résistants à l'hydratation mais aussi aux colorations, permanentes, et autres procédés chimiques. Les colorations et autres procédés chimiques prendront du temps pour agir mais leurs effets dureront plus longtemps. Comment hydrater les cheveux à faible porosité?

Porosité normale: Les cuticules sont compactes, les cheveux respirent, l’hydratation peut rester et sortir.

Haute porosité: Les cuticules sont ouvertes et absorbent trop d'hydratation, ils sécrètent trop d'humidité et deviennent facilement secs et fragiles. L’hydratation entre facilement mais part aussi facilement car les cuticules sont détériorées. Les permanentes, défrisage et autres procédés chimiques agiront plus vite, les colorations prendront plus vite et plus fortement sur des cheveux très poreux mais s'atténueront aussi plus rapidement. Avoir des cheveux très poreux n'est pas une bonne chose car les cheveux s'abiment très vite. Même si ces cheveux absorbent facilement, ils rejettent aussi facilement. Les cheveux très poreux sont des cheveux abimés par un abus de produits chimiques et de chaleur.
Ce n'est pas la texture des cheveux qui détermine la capacité d'hydratation que vos cheveux peuvent absorber. Vous pouvez avoir des cheveux épais et avoir des cheveux à porosité normale, qui absorbent facilement l'eau ou des cheveux très fins avec une faible porosité, qui absorbent difficilement l'eau. Autrement dit, si vos cheveux ont du mal à absorber les agents hydratants ou absorbe trop, ce n'est pas à cause de la texture de vos cheveux mais c'est à cause de leur porosité. Comment hydrater les cheveux à haute porosité?


Les cheveux poreux sont donc secs, ternes et sans vie, ils sèchent difficilement, et se salissent plus vite, tout cela à cause de la détérioration du cuticule.

jeudi 23 décembre 2010

Alimentation et chute de cheveux




Tout ce que vous introduisez dans votre corps affecte positivement ou négativement l'état général de votre santé et aura un effet sur votre peau et vos cheveux. L'alimentation joue un rôle important dans la santé et la beauté des cheveux. Une des causes de la perte des cheveux est une alimentation pauvre, dépourvue de nutriments indispensables ou un changement drastique de régime alimentaire.

Un régime alimentaire drastique peut être la cause de perte de cheveux.

Régime alimentaire drastique
.

Les régimes à la mode (fad diet) sont considérés comme des régimes alimentaires drastiques. Lorsqu'il y a un changement de régime alimentaire pour obtenir des résultats rapides, il y a un risque pour la santé générale et cela peut provoquer une chute de cheveux. Ceci inclut: Atkins, chrono-régime, Montignac, Hollywood, South Beach Diet etc. et tous les régimes où il est demandé de prendre des comprimés régulièrement. Aussi, si votre régime inclut la prise de laxatives comme moyen de perdre du poids, votre corps sera dans l'incapacité de retenir les nutriments indispensables. Si vous voulez perdre du poids et gardez vos cheveux, évitez les régimes drastiques, il est souhaitable de voir un diététicien qui vous aidera à mettre en place un régime personnalisé, bon pour votre santé générale.

Standard American Diet (S.A.D).

Le
"Standard American Diet", plus communément appelé par son sigle S.A.D qui signifie aussi en anglais "triste", est le régime de l'Américain moyen qui consiste en une alimentation riche en graisses saturées, en sucre et grains raffinés et pauvre en fruits, légumes et grains complets. Ce genre de régime crée toutes sortes de problèmes de santé comme l'obésité. Ce n'est pas seulement aux U.S.A que l'on retrouve ce genre de régime, car avec la multiplication des chaines de restaurants de type fast-food, ce problème prend de plus en plus d'ampleur dans le monde.

Un régime de ce type, et dépourvu de nutriments dont le corps a besoin, a un effet négatif sur la santé générale de l'individu et affecte aussi la santé des cheveux.

Une déficience en nutriments peut être la cause de votre chute de cheveux.

Améliorer l'état de vos cheveux en améliorant votre alimentation

Si vous perdez vos cheveux à cause d'une alimentation pauvre, ajoutez ceci à votre alimentation:
Des fruits, des légumes (surtout les légumes verts), produits laitiers, certaines viandes, 8 verres d'eau par jour ... Pour en savoir plus, lisez mon article: Nutriments indispensables pour de beaux cheveux.

Il est aussi recommandé de prendre des compléments alimentaires. Choisissez un flacon de multi-vitamines qui contient au moins ces vitamines: Vitamine A, C, B-6 ET B-12, cuivre, zinc, acide folique, acides animés, fer ...

En améliorant l'état général de votre santé, votre chute de cheveux disparaitra si votre chute est due à une carence alimentaire. Même si vous n'avez pas de chute de cheveux, d'une façon générale, une alimentation saine améliore l'état de votre santé et donc favorise la beauté et la croissance des cheveux.



samedi 18 décembre 2010

Les silicones sont t'ils mauvais pour les cheveux?



silicone pour cheveux
Beaucoup de personnes aux cheveux bouclés refusent d'utiliser des produits concernant certains types de silicones. D'autres, ne comprennent pas exactement pourquoi ces produits doivent être évités.

D'une façon générale, le silicone protège le cheveu en déposant un film protecteur hydrophobe.

Les objectifs de ce film protecteur sont:

1) De réduire la porosité du cheveu et ainsi l'empêcher d'absorber trop d'humidité venant de l'air.

2) D'empêcher la perte des agents hydratants contenu dans le cheveu.

3) De lubrifier le cheveu, ce qui le rend doux et facile à coiffer.

Pourquoi le silicone pose problème?

L'un des problèmes vient du type de silicone contenu dans le produit. Il y a des silicones qui déposent des résidus et qui sont très difficiles à enlever avec un shampoing ordinaire. Il y a d'autres silicones qui sont solubles à l'eau et qui sont plus faciles à rincer.

Par exemple le Dimethicone (appelé parfois le simethicone) est le silicone qui est le plus efficace (rend les cheveux très lisses) mais qui est le plus difficile à enlever.

Un autre problème: le silicone lisse les cheveux et facilite le démêlage mais n'apporte aucun nutriments aux cheveux et cela pose problème aux personnes qui ont les cheveux bouclés qui souhaitent plus. Certaines personnes aux cheveux bouclés remarquent qu'à la longue, le silicone dessèche leurs cheveux.

Y a-t-il une alternative au silicone?

La fonction du silicone n'est pas de nourrir le cheveu par conséquent, il ne faut pas s'attendre à ce qu'il apporte quelque chose au niveau soins. Temporairement, il donne des cheveux lisses, faciles à démêler mais à la longue, il étouffe et dessèche les cheveux. Si vous aimez le silicone, choisissez un qui est facile à éliminer.

Silicones faciles à éliminer: Amodimethicone & C11-15 Pareth 7; Amodimethicone & Laureth-9; Amodimethicone & Glycerin; Amodimethicone & Trideceth-12; Amodimethicone & Cetrinomium.

Les pro-silicone disent que rien ne peut remplacer le silicone dans les produits.

Mais, les personnes aux cheveux bouclés qui souhaitent être naturelles disent que les huiles végétales sont une bonne alternative. Gardez à l'esprit que toutes les huiles végétales ne pénètrent pas la tige capillaire ou du moins pas au profondeur. L'huile de coco (ainsi que l'huile d'olive et d'avocat) sont les seules qui, d'après les scientifiques, peuvent pénétrer en profondeur la tige capillaire. Si vous voulez une huile qui remplit les mêmes fonctions que le silicone et qui en plus pénètre en profondeur la tige capillaire pour la fortifier, autant choisir l'une de ces huiles.

Je ne diabolise pas le silicone en disant que tous les silicones sont mauvais et qu'il faut tous les éviter à tout prix. C'est à vous de faire vos propres expériences, tous les cheveux sont différents. Les résidus déposés sur les cheveux peuvent toujours s'enlever avec un shampoing clarifiant mais n'oubliez pas que plus vous utilisez des produits capillaires, plus vos cheveux s'alourdissent et plus vous laissez des résidus. Avec des résidus dans les cheveux, il est difficile aux soins de pénétrer, ce qui aura un effet négatif à la longue sur vos cheveux et la définition de vos boucles.



jeudi 16 décembre 2010

La vitamine E pour la croissance des cheveux



vitamine E
La vitamine E une vitamine liposoluble (soluble dans les graisses), son composé le plus actif est l'alpha tocophérol. La vitamine E est un anti-oxydant: elle protège les tissus contre les dommages de l'oxydation en neutralisant les radicaux libres. La vitamine E est l'une des vitamines les plus importantes pour la prévention des problèmes cardiaques, des problèmes de cheveux et de peau. Les vitamines A, B, C et E sont importants pour un cuir chevelu sain et des cheveux en bonne santé.

Selon les recherches, une prise quotidienne de vitamine E améliore considérablement la santé des cheveux. La dose recommandée est de 400 IU, une dose de plus de 1000 IU/ jour de vitamine E peut être toxique.

Sources alimentaires

La vitamine E se trouve dans:

- Les huiles végétales (huile de tournesol, de germe de blé, huile d'olive, d'arachide, de carthame, de sésame, de mais et de soja ...)

- Les céréales, graines et les fruits oléagineux (amandes, noix du Brésil, noisettes, graines de tournesol, noix ...)

- Les légumes verts (épinards, brocolis, choux ...)

- Certains fruits: l'avocat est le fruit le plus riche en vitamine E suivis du kiwi, de la nectarine, des raisins, et de la pêche. Les mangues contiennent aussi de la vitamine E.

- Œufs

Vous pouvez aussi en prendre sous forme de suppléments alimentaires. N'oubliez pas de toujours consulter votre médecin avant de prendre des suppléments alimentaires. Si vous avez une alimentation saine et équilibrée, la prise de vitamine E en forme de suppléments alimentaires n'est pas nécessaire vu que les carences en vitamine E sont rares.

La vitamine E sous forme d'huile

La vitamine E se vend aussi sous forme d'huile. Certaine personnes voient des résultats positifs juste en appliquant l'huile directement sur le cuir chevelu avant de faire un shampoing. Vous pouvez aussi incorporer de la vitamine E dans vos recettes.

Huile favorisant la croissance des cheveux utilisant la vitamine E

- 1/4 tasse (60 ml) de vitamine E
- 1/4 tasse (60 ml) d'huile de jojoba
- 15 gouttes d'huile essentielle de romarin
- 15 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

Si vous n'avez pas de la vitamine E sous forme d'huile mais sous forme de capsules, percez quelques capsules pour en extraire l'huile. Si vous n'avez pas de vitamine E du tout, vous pouvez la remplacer par de l'huile d'amande douce, d'avocat ou d'olive.

Appliquez le mélange sur cuir chevelu, massez pendant 5 minutes, laissez reposer pendant 15 à 20 minutes (ou toute la nuit si vous le désirez) puis faites votre shampoing.




mercredi 15 décembre 2010

Épaissir des cheveux qui s'affinent avec des huiles essentielles




Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les cheveux s'affinent: manque de fer dans l'alimentation, stress, problème thyroïdien, cuir chevelu sensible aux hormones androgènes ... Il est nécessaire de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement adéquat.

Dans le cas d'une carence en fer et d'un problème thyroïdien, des traitements existent pour aider le cheveu à récupérer son diamètre initial si le problème est décelé et traité à temps.

Dans le cas de problème hormonaux, où le cuir chevelu est sensible aux androgènes, il faut un aussi un traitement approprié. Les femmes qui veulent utiliser un contraceptif devraient faire attention à leur choix car si votre cuir chevelu est prédisposé aux aux chutes "androgénétiques", c'est à dire si votre cuir chevelu présente une sensibilité héréditaire et excessive aux androgènes, les contraceptifs dont la composition à une tendance à "s'androgéniser" ne sont pas bons pour vous. Votre médecin devrait vous prescrire un contraceptif aux composants anti-androgènes.

Dans le cas de déficience en fer, de problèmes thyroïdiens et hormonaux, consultez un médecin. Pour certains cas de cheveux qui s’affinent, il est possible d'y remédier:

- En améliorant son alimentation en y ajoutant impérativement des protéines, du fer, du zinc et des vitamines B (vous pouvez aussi prendre des vitamines pour cheveux)

- En massant régulièrement le cuir chevelu. Si vos cheveux s’affinent, les follicules pileux et les racines sont rétrécis. Par conséquent il faut mener une action qui stimule la partie sous-cutanée.

- En appliquant des soins aux huiles essentielles.

Les huiles essentielles pour les cheveux qui s'affinent.

- 3 gouttes d'huiles essentielles de romarin
- 3 gouttes d'huiles essentielle de lavande
- 3 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre
- 1/4 tasse d'huile de jojoba

Mélangez les huiles et massez la mixture sur le cuir chevelu pendant 5 minutes. Laissez reposez pendant 15-20 minutes avant votre shampoing.

8 huiles essentielles pour la croissance des cheveux



samedi 11 décembre 2010

Avez-vous vraiment besoin d'un shampoing clarifiant?



shampoing clarifiant
Un shampoing clarifiant est un shampoing qui nettoie en profondeur le cuir chevelu en le débarrassant de résidus laissés par les produits capillaires, (comme gels, mousses, conditionneurs, après-shampoing etc.), les médicaments (résidus évacués par les pores), l'eau (calcaire et autres minéraux), le chlore de la piscine (ceux qui fréquentent la piscine ont besoin de faire des shampoings clarifiant régulièrement) et autres résidus.

Les cheveux ont besoin d'être nettoyés en profondeur pour mieux recevoir les soins ou une coloration.
Si vous avez des cheveux naturellement bouclés et que vous constatez que vos cheveux sont ternes, sans vie, et que vos boucles sont mal définies, il se peut que votre cuir chevelu a des résidus qui empêchent à vos cheveux d'absorber vos soins y compris les soins hydratants qui sont si importants pour les cheveux bouclés.


Les shampoings clarifiant contiennent généralement de l'acide acétique. L'acide acétique a un effet décapant, ce même acide acétique est contenu dans le vinaigre. C'est grâce à l'acide acétique contenu dans le vinaigre que vous pouvez détacher une partie brûlée de votre casserole. Donc, il ne faut pas abuser de ce type de shampoing. Si vous n'êtes pas adepte du co-wash (laver les cheveux avec son après-shampoing), il vous faut en plus de votre shampoing ordinaire, un shampoing clarifiant.


Pour clarifier, il y a certaines personnes qui utilise un shampoing ordinaire puis ils rincent leurs cheveux avec du vinaigre.
Si vous avez le cuir chevelu super sensible, ou vous êtes une adepte du naturel, et que vous boudez les produits chimiques contenus dans les produits vendus en grande surface, vous pouvez fabriquez vous-mêmes votre shampoing clarifiant en ajoutant une cuillère à café de bicarbonate de soude et quelques gouttes de jus de citron dans votre shampoing ordinaire.
Si vous avez une coloration, faites attention à ne pas abuser du shampoing clarifiant car les shampoing clarifiant ont tendance à atténuer la couleur.


vendredi 10 décembre 2010

Les propriétés de la glycérine végétale



glycérine végétales
Liquide sirupeux, incolore, indolore, hygroscopique (substance qui a tendance à absorber l'humidité de l'air), la glycérine végétale est souvent utilisée dans les cosmétiques pour la beauté de la peau et des cheveux.

La glycérine végétale est un émollient (assouplit et adoucit); un humectant (hydrate, protège contre la déshydratation). Elle est hypoallergénique (risques d'allergies minimes), antiseptique, émulsifiante (facilite ou stabilise les émulsions du genre lotions, crèmes, lait etc.)

Si vous avez des cheveux qui ont du mal à rester hydratés comme des cheveux de type crépu ou très fris
és, la glycérine végétale peut être l’ingrédient qu'il faut ajouter à votre routine. La glycérine végétale est idéale pour les peaux et cuirs chevelus secs et sensibles.

Gardez bien à l'esprit que la glycérine est un humectant. Un humectant absorbe l’humidité qui l'entoure: ce qui veut dire que si vous utilisez de la glycérine dans vos cheveux et que vous êtes dans un endroit très humide, l’humidité de l'air sera absorbée par vos cheveux mais si là où vous êtes n'a pas suffisamment d’humidité, c'est l’humidité qui est dans vos cheveux qui sera absorbée, ce qui rendra vos cheveux encore plus secs (pareil lorsque vous l'appliquez sur la peau). C'est un peu l’inconvénient avec les humectants, ils ne rendent pas service pour hydrater peaux et cheveux si l'air est sec et non humide. C'est pour cette raison que vous trouverez certaines personnes dire que la glycérine végétale assèche leurs cheveux, ce qui n'est pas tout à fait juste.

Vous pouvez trouver de la glycérine végétale en pharmacie ou parapharmacie.

Vu que la glycérine végétale est un liquide sirupeux, elle est le plus souvent utilisée, diluée dans un autre produit: Utilisée comme additif dans une crème ou gel pour prolonger leurs pouvoirs hydratants.

Quelques recettes naturelles et simples avec de la glycérine végétale:

1)
Dans une bouteille spray, mélangez 50% de glycérine végétale et 50 % d'eau distillée (ou de source). Si vous avez des cheveux fins, mettez moins de glycérine (trouvez la bonne proportion qui vous convient)

2) Vous pouvez y ajouter des huiles essentielles. 2-3 gouttes pour chaque huile essentielle (lavande, romarin, arbre à thé, et/ou menthe poivrée etc.)

3) Pour démêler les cheveux frisés ou crépus de vos enfants, dans une bouteille spray, mélangez:

- 1 tasse d'eau distillée
- 1 cuillère à café de gel d'aloe vera
-
1 cuillère à café de glycérine végétale
- 3 gouttes d'une huile essentielle
- 15 gouttes
d'extraits de pépins de pamplemousse.


La glycérine végétale est disponible sur Iherb.


mercredi 8 décembre 2010

Pourquoi mes cheveux ne bouclent plus?



cheveux ne bouclent plus
Vous avez des cheveux naturellement bouclés et vous remarquez que vous avez perdu vos belles boucles. Cela peut être du à différentes raisons:

1) La raison la plus commune est que vos cheveux ont été abimés par trop de chaleur. Soit vous utilisez le fer trop chaud avec trop peu de protection contre la chaleur ou soit vous utilisez des appareils électriques trop souvent.

Solution: Donnez à vos cheveux un "break". Évitez de les exposer à la chaleur pendant quelques temps pour qu'ils retrouvent leurs formes. Faites un traitement aux protéines et des traitements hydratants pour réparer. Si vous décidez d'utiliser un appareil électrique après ce temps, veillez à utiliser un vaporisateur ou une crème aux propriétés thermo-protectrices.

2) Vos cheveux sont abîmés par trop de produits chimiques et colorations.

Solution: Donnez à vos cheveux un "break". Faites un traitement aux protéines et des traitements hydratants.

3) Lorsque certains cheveux bouclés poussent en longueur, les boucles s’étirent, cela donne l'impression que les boucles se perdent. Ces cheveux bouclent mieux lorsqu'ils sont courts.

4) Les cheveux ne sont pas bien lavés ou hydratés, ils paraissent lourds, ternes et les boucles ne sont pas définies. Utilisez un shampoing clarifiant en moyenne 1 à 2 fois par mois. Les shampoings clarifiants aident à enlever les résidus laissés par les produits capillaires y compris les après-shampoings, les minéraux contenus dans l'eau, le chlore de la piscine etc. Si vous utilisez beaucoup de produits capillaires (gel, mousse, spray etc.), faites-en un une fois par semaine ou une fois toutes les deux semaines. Si vous allez à la piscine tous les jours, probablement plus souvent. Rincez bien à l'eau froide.

Comme je dis souvent, les cheveux bouclés doivent être bien hydratés et je conseille un soin profond par semaine. Lorsque les cheveux sont suffisamment hydratés, les boucles sont mieux définies. En principe, en laissant poser votre soin, 5 minutes sont suffisantes pour que les cheveux absorbent tout ce dont ils ont besoin, mais les filles aux cheveux bouclés ont remarqué qu'elles obtiennent une meilleure définition de leurs boucles lorsqu'elles laissent leur soin au-delà des 5 minutes. C'est la raison pour laquelle certaines personnes laissent leur soin avant shampoing au moins 20 minutes et même toute la nuit.

5) Un manque de protéines dans les cheveux.

6) Il y a des personnes qui ont une portion de cheveux qui ne boucle pas, cette portion généralement est plus sèche et raide. Il se peut que les soins ne touchent pas cette portion de cheveux donc il faut bien faire attention de répartir les produits sur toute la chevelure. J'avais ce problème, j'avais une "touffe" derrière qui semblait avoir une texture différente ... je n'ai jamais su pourquoi, mais avec des soins réguliers elle a disparue et ma chevelure est maintenant uniforme et boucle de partout.

7) Un changement hormonal peut affecter les boucles (grossesse, thérapies hormonales, ménopause, prise de contraceptifs, puberté etc.)

8) Les boucles peuvent changer de forme avec le temps. Certains experts disent qu'il existe un cycle de 5-7 ans, c'est à dire que les boucles peuvent changer tous les 5 ou 7 ans.

Pourquoi les cheveux ne bouclent plus?

En conclusion, si vous avez des cheveux naturellement bouclés, laissez-les être, c'est leur nature. Si vous vous efforcez à aller à l'encontre de la nature, tôt ou tard, il vous faut payer les conséquences. Si vos cheveux ne bouclent plus, au lieu d'aller courir chez votre coiffeur pour faire une permanente, laissez vos cheveux se reposer un peu: éliminez, ne serait-ce que pour un temps, appareils électriques et produits chimiques, prodiguez à vos cheveux des soins réguliers et vous verrez que vos boucles seront beaucoup mieux définies.

mardi 7 décembre 2010

Soins des cheveux bouclés en hiver



cheveux bouclés en hiver
En hiver, les cheveux s'abiment et se déshydratent facilement à cause du chauffage à l’intérieur, aussi le vent et l'air froid à l'extérieur. Il y a des précautions à prendre afin que vos cheveux ne s'abiment pas.
10 conseils pour entretenir de beaux cheveux bouclés en hiver:
1) Portez chapeaux, bonnets et foulards pour protéger vos cheveux, ne les portez pas trop serrés pour ne pas bloquer la circulation.
2) N'allez jamais dehors avec les cheveux mouillés, ils gèleront et se casseront plus vite.
3) Utilisez un conditionneur pour cheveux TOUS les jours.
4) Limitez l’utilisation de chaleur (fers, sèche-cheveux etc.)
5) Adoptez des coiffures protectrices (chignons, tresses, vanilles, perruques, rajouts, petit choux etc.)
6) Faites un soin profond hydratant plus souvent. Par exemple, si vous avez l'habitude d'en faire 1 par mois ou 1 toutes les deux semaines, faites-en 1 par semaine.
7) Réduisez l'utilisation de produits capillaires (gels, mousses, sérums, crèmes etc.) pour éviter que vos cheveux ne paraissent plus ternes.
8) Réduisez le nombre de shampoings, la peau et les cheveux secrètent moins de sébum en hiver. Essayez de ne pas faire plus d'un shampoing par semaine.
9) Un leave-in conditionneur (après-shampoing sans rinçage) est idéal pour les cheveux secs et ternes.
10) Faites votre shampoing dans de l'eau tiède ou froide. Rincez vos cheveux dans de l'eau froide pour resserrer les écailles et ajouter de la brillance aux cheveux. Aussi, cela aide à "capturer" les agents hydratants.




mardi 23 novembre 2010

Pommade au beurre de karité pour cheveux hyper secs




Si vous avez des cheveux hyper-secs donc fragiles, le beurre de karité est bon pour vous.
Il est le produit idéal pour les cheveux très frisés et crépus qui se déshydratent vite. Le beurre de karité est bon pour le cuir chevelu, il hydrate, nourrit, adoucit et ne bouche pas les pores.

Voilà une recette de pommade à base de beurre de karité. Cette pommade est hydratante et nourrissante.

· 1/2 tasse de beurre de karité brut.
· 1/4 tasse d'huile d'amande douce
· 1/8 tasse d'huile de carapate
· 1 capsule de vitamine E
· 5 gouttes d'huile essentielle de ylang-ylang (pour odeur)
· 3 gouttes d'huile essentielle de lavande (ou autre ... pour donner une bonne odeur)

1) Faites fondre le beurre de karité au bain-marie (double boiler method).
2) Quand il est complètement fondu, ajouter l'huile de carapate et l'huile d'amande douce. Remuez.
3) Laissez refroidir complètement.
4) La mixture doit avoir la texture du beurre. Cassez la capsule de vitamine E (si vous avez la vitamine E en forme d'huile, mettez-en à peu près la moitié d'une cuillerée à café) et ajoutez dans la mixture.
5) Fouettez avec un fouet électrique à basse vitesse jusqu'à ce que la mixture ait à peu près la même consistance que des œufs battus en neige.

6) Ajoutez les huiles essentielles.



lundi 22 novembre 2010

Comment se débarasser des frisottis?



frisotis
Les cheveux bouclés sont plus aptes à la sécheresse et par conséquent sont souvent sujets à frisotter.

 Les frisottis sont le cauchemar des femmes aux cheveux bouclés, mais rassurez-vous, c'est une condition et non un type de cheveux. Vous pouvez changer cette condition si vous connaissez la cause.


Si vos cheveux ne sont pas hydratés suffisamment, vos cheveux assoiffés iront chercher de l'eau dans l'air. Lorsque les cheveux absorbent de l'eau contenue dans l'air, ils gonflent ce qui devient dramatique pour les personnes aux cheveux bouclés surtout lorsque l'air est humide.

Les facteurs qui contribuent à cela sont des cheveux déjà abîmés par les colorations, chaleur, Et les mauvais soins et aussi des cheveux statiques.

Conseils pour prévenir les frisottis

1) Vous appliquer un après shampoing vos cheveux tous les jours, même si vous ne faites pas un shampoing tous les jours. Vous devriez faire un soin profond au moins une fois par semaine. Vos cheveux doivent être suffisamment hydratés pour qu'ils n'aillent pas absorber l'eau contenue dans l'air.

2) N'oubliez pas de boire une quantité suffisante d'eau par jour.

3) Les cheveux bouclés doivent êtes peignés avec un peigne large lorsqu'ils sont mouillés. Lorsqu'ils sont coiffés secs, ils forment des frisottis.

4) Faites attention lorsque vous séchez vos cheveux bouclés: ne frottez pas brutalement pour ne pas créer des cheveux statiques mais déposez-les dans une serviette et pressez (certaines personnes utilisent un t-shirt en coton). Ne touchez pas vos cheveux lorsqu'ils sont entrain de sécher pour ne pas déranger la formation des boucles.

5) Les cheveux doivent être rincés une fois par semaine ou selon vos besoins. Le rinçage permet de bien enlever les résidus. Débarrassés des résidus, les cheveux pourront mieux absorber les soins. Les cuticules sont comme des éponges, elles absorbent. Si elles ont absorbées des résidus, elles sont déjà saturées, il n'y a plus de place pour absorber le produit nourrissant. Par conséquent, rincez, pour enlever tous les résidus qu'ont laissé vos produits de soins. Un rinçage au vinaigre est parfait, il permet de restaurer le PH.

6) Rincez toujours vos cheveux à l'eau froide pour refermer les cuticules des cheveux. Cela les rend plus brillants aussi.

7) Il est préférable de sécher les cheveux bouclés à l'air libre (toutefois, cela ne convient pas à tout le monde). Mais, si vous avez à utiliser un sèche-cheveux, utilisez un diffuseur.

Lisez mon article:  5 techniques pour hydrater et maintenir les cheveux hydratés.


En conclusion, les frisottis sont le plus souvent une indication que les cheveux sont déshydratés. Les sérums anti-frizz traitent les symptômes mais ne traitent pas la cause. Ils peuvent être regardés comme un "quick-fix", une solution rapide et temporaire. Il est toujours préférable de régler le problème à la source.

Le plus souvent, il suffit de changer quelque chose dans votre routine (changez votre shampoing, conditionner beaucoup plus, éliminer des mauvaises habitudes etc.) pour mettre définitivement un point final à vos frisottis.

vendredi 19 novembre 2010

Video: Conseils pour faire pousser les cheveux plus vite.




Cette vidéo est une synthèse sur tout ce que je dis sur ce blog concernant la croissance des cheveux: Allant de l'importance d'une bonne hygiène de vie à l'utilisation des produits naturels en passant par l'importance de bien nourrir et hydrater les cheveux.

Double-cliquez sur la vidéo pour la voir sur YouTube en meilleure qualité.


mercredi 17 novembre 2010

Le co-wash: lavage avec un après-shampoing



après-schampoing
Le co-wash (conditioner-wash) signifie en anglais lavage avec un après-shampoing. Beaucoup de personnes aux cheveux bouclés se lavent les cheveux avec seulement l'après-shampoing au lieu d'un shampoing.

La plupart des shampoings vendus en grande surface contiennent des détergents qui sont trop agressifs pour les cheveux bouclés, ils les rendent secs.

Appliquez votre après-shampoing comme vous le feriez pour un shampoing, massez, lavez puis rincez. L'après-shampoing lave avec douceur sans agresser les cheveux, il laisse les cheveux doux, maniables, souples et hydratés.

Le shampoing laisse les cheveux bouclés secs avec des frisotis parce que les détergents contenus dans la plupart des shampoings vendus en grande surface sont tellement agressifs qu'ils n'enlèvent pas seulement la saleté dans vos cheveux mais aussi l'hydratant naturel avec ... et le but de l'après-shampoing est de permettre aux cuticules de "s'ouvrir" pour laisser pénétrer des agents hydratants dans la tige capillaire.

Vous pouvez faire un co-wash tous les jours mais je vous conseille de faire un shampoing une fois par semaine pour bien nettoyer le cuir chevelu. Du bicarbonate de soude mélangé à de l'eau nettoie très bien le cuir chevelu: le fait que cela ne mousse pas ne veut pas dire qu'il n'est pas efficace, le but d'un shampoing n'est pas de mousser mais de nettoyer le cuir chevelu et les cheveux.

Comment faire le co-wash?:

1) Achetez un après-shampoing.

2) Ajoutez-y des huiles végétales et huiles essentielles si vous le désirez. Il n'y a que l'eau et certaines huiles qui peuvent aller au-delà des cuticules et pénétrer la tige capillaire. C'est à vous de juger de la quantité d'huiles végétales en tenant compte de la longueur et texture de vos cheveux. Pour les huiles essentielles, 2 à 3 gouttes feront l'affaire.

3) Appliquez, massez et laissez reposer au moins 5 minutes (même si sur l’étiquette de votre après-shampoing il est dit de laisser reposer 3 minutes, car les cheveux ont besoin d'au moins 5 minutes pour bien absorber).

4) Sous la douche, démêlez délicatement vos cheveux avec un peigne à large dents.

5) Rincez.

6) Expérimentez le co-wash et notez la transformation: vos cheveux sont plus doux, plus malléables et les boucles sont mieux définies.

mardi 16 novembre 2010

Défrisage, assouplissement, lissage japonais ou lissage brésilien?




Vous avez certainement entendu parler du lissage brésilien et du lissage japonais qui ont beaucoup la côte auprès des salons de coiffure aujourd'hui. Nous sommes déjà toutes familières avec les défrisages et assouplissements et maintenant voilà qu'on nous bombarde avec ces techniques de lissage. Voyons la différence:

Qu'est-ce qu'un défrisage?

Le défrisage est un processus chimique. Pour parvenir à lisser les cheveux, les agents contenus dans le défrisant vont provoquer une altération définitive de la structure du cheveu en détruisant les chaînes de protéines de la kératine. La plupart des produits de défrisage sont à base de soude, ce sont des défrisages alcalins, qui vont radicalement modifier la structure moléculaire du cheveu. Les défrisants "sans soude" contiennent des dérivés de soude et de potasse sont moins puissants, mais sont aussi agressifs.

Les chaînes de protéines étant détruites, les molécules d'eau n'ont nulle part où se fixer, les cheveux deviennent fragiles, par conséquent il est important de faire des traitements protéines et des traitements hydratants après un défrisage pour éviter la déshydratation capillaire: dessèchement du cuir chevelu et des cheveux.

Qu'est-ce qu'un assouplissement?

L'assouplissement est un processus chimique. La structure des cheveux bouclés est modifiée pour détendre les boucles mais sans raidir les cheveux complètement. Quelques protéines sont gardées pour que les cheveux restent bouclés. Les cheveux sont censés avoir plus de force que les cheveux défrisés. Les cheveux assouplis ont plus de volume et plus de force que les cheveux défrisés, mais sont toutefois fragilisés par le processus chimique. Comme le défrisage, les cheveux assouplis nécessitent des soins constants pour éviter la déshydratation.

Qu'est-ce que le lissage brésilien?

Originaire du Brésil, le lissage brésilien est obtenu par processus thermique. Les coiffeurs disent que le lissage brésilien est avant tout un soin (c'est discutable) à la kératine qui lisse les cheveux, les protège, les hydrate, les répare, les renforce et les rend brillants. Il est idéal pour les cheveux abîmés et fragilisés qui sont devenus poreux, broussailleux et ingérables. Le traitement peut s'appliquer aussi sur les cheveux traités chimiquement (cheveux colorés, mêchés, défrisés, permanentés etc.). Le lissage brésilien n'est pas permanent contrairement au lissage japonais. Les effets du lissage s'estompent au bout de 3 à 4 mois. Le processus du lissage dure de 3 à 4 heures et les prix varient de 150 euros (cheveux courts) à 300 euros (cheveux longs et épais) en salon de coiffure.

Qu'est-ce que le lissage japonais?
Le lissage japonais ou le Yuko, est une technique de lissage permanent originaire du Japon. C'est un processus chimique qui altère la structure du cheveu (tout en se conformant à la nature de vos cheveux) afin de le rendre raide définitivement, souple et brillant. Cette technique remodèle l’aspect du cheveu sans l'endommager: il y a beaucoup de soins appliqués lors du processus qui ont pour but de nourrir et protéger les cheveux. Les cheveux deviennent raides à l'effet baguette, soyeux et brillants. La procédure entière dure de 4 à 7 heures et coûte environ 600 euros. Tous les 6 à 8 mois, il faut faire des retouches au niveau de la racine. Le lissage japonais n'est pas pour les cheveux défrisés, sensibilisés, mêchés, éclaircis, et colorés.




vendredi 12 novembre 2010

Les vitamines prénatales font-elles pousser les cheveux plus vite?



vitamines et croissance des cheveux
Certaines femmes enceintes qui prennent des vitamines prénatales remarquent que leurs cheveux semblent gagner de l'épaisseur et semblent pousser beaucoup plus vite. Des études ont été menées pour savoir si les vitamines prénatales font pousser les cheveux. Certaines études prouvent que les vitamines prénatales joue un rôle important dans la croissance des cheveux alors que d'autres études prouvent le contraire.

Ceux qui disent que les vitamines prénatales sont responsables de la croissance des cheveux pendant la grossesse prouvent leur point en disant que les vitamines prénatales contiennent une dose élevée d'acide folique (appelé aussi vitamine B9), de fer et de calcium, ce qui les différencie des multivitamines. Des études ont montré que l'acide folique (vitamine B9) stimule la croissance des cheveux car il contribue à la formation de nouvelles cellules: la vitamine B9 accélère la croissance de nouvelles cellules qui prennent la place de vieilles cellules. Le calcium fortifie les os et maintient un cuir chevelu en bonne santé.

D'autres recherches prouvent que les vitamines prénatales ne sont pas responsables de la croissance des cheveux pendant la grossesse mais plutôt l'oestrogène produite en grande quantité. En effet, l'oestrogène bloque les cheveux dans leur phase anagène (phase de croissance), même les cheveux qui sont censés rentrés dans leur phase de repos, sont condamnés à rester dans leur phase de croissance ... ce qui a pour conséquence que les cheveux ont le temps de s'allonger plus longtemps, ce qui donne comme résultats des cheveux plus longs et plus denses. Malheureusement, après l'accouchement, la chute d'oestrogène entraine aussi une grosse chute de cheveux.

Il y a des femmes qui ne sont pas enceintes mais qui désirent prendre des vitamines prénatales pour stimuler la croissance de leurs cheveux. Il faut faire attention à cela, les vitamines prénatales sont destinées aux femmes enceintes. Ces vitamines ont une grande teneur en fer qui peut conduire à des effets indésirables comme constipation ou pire un empoisonnement au fer chez une personne qui n'est pas enceinte.

N'oubliez pas que la meilleure solution pour avoir des cheveux en bonne santé et qui poussent bien est d'adopter une bonne hygiène de vie, car tout ce qui a de l'impact sur le corps a aussi de l'impact sur les cheveux ... donc, mangez sainement; buvez vos 8 verres d'eau par jour; reposez-vous; réduisez ou mieux éliminez le stress; pratiquez un sport ... et prenez soin de vos cheveux.



Mon huile pour cheveux: ma toute première impression



huile pour faire pousser les cheveux
Dans un article précédent, j'ai donné la recette d'une huile pour mes cheveux que j'ai fabriqué moi-même.

Mon huile est composée d'huiles végétales et d'huiles essentielles. Mon huile de base est l'huile de coco pure, mon huile préférée. Les autres huiles sont l'huile d'olive extra-vierge, huile d'avocat: il a été prouvé scientifiquement que ces deux huiles et l'huile de coco, pénètrent en profondeur la fibre capillaire et la nourrit.

J'ai ajouté aussi à ma mixture, l'huile de jojoba et l'huile d'amande douce.
Les huiles minérales présentes dans les produits vendus en supermarché, surtout dans la plupart des produits afro, ne pénètrent pas la fibre capillaire: cela a été démontré scientifiquement aussi. (J'ai lu le rapport scientifique comparant l'huile minérale et l'huile de coco). L'huile minérale reste en surface du cheveu, donne une apparence de brillance mais ne nourrit pas le cheveu: si vous avez des cheveux afro qui ressemblent à des queues de rats au bout et qui n'arrivent pas plus loin que vos épaules, il est temps de re-considérer les produits que vous utilisez.

J'ai aussi mis dans ma mixture des huiles essentielles, pour donner une bonne odeur et aussi pour leurs différentes propriétés (anti-fongiques, stimulantes etc.)

J'utilise une toute petite quantité car j'ai une texture de cheveux médium, type 3 a ... pour ne pas trop alourdir.

J'ai utilisé mon huile la première fois, la nuit avant mon shampoing. Après mon shampoing (qui consiste en bicarbonate de soude et eau), mes cheveux étaient brillants, faciles à coiffer, mes boucles parfaites ... mes cheveux semblaient bien propres et hydratés. Le résultat était très positif.

J'ai utilisé une toute petite quantité en leave-in conditionneur.

Il y a deux mois, je me suis faite couper les cheveux très court (en dégradé, au niveau des oreilles). Maintenant, ils sont au niveau des épaules et je dois penser aux coiffures protectrices pour que les pointes ne se frottent contre ma peau et mes vêtements.

Comme j'étais à la maison, j'ai fait une queue de cheval avec un chouchou (scrunchie) et j'ai retroussé les bouts à l'intérieur pour me faire un joli chignon. Si vous voulez retenir de la longueur, bien hydrater et adopter des coiffures protectrices aussi évitez de manipuler les cheveux dans la journée tant que possible.


jeudi 11 novembre 2010

Ne jetez pas votre argent par la fenêtre!




Vous êtes certainement déjà tombé sur des magazines qui vantent les mérites d'une certaine vitamine ou d'un certain produit accélérateur de pousse, accompagné de deux images retouchées avant-après et des témoignages de consommateurs satisfaits qui racontent comment ce tel produit a révolutionné leur vie.

Il y a quelques années de cela, j'étais une "product junkie", une droguée de produits de beauté, surtout ceux pour les cheveux et la peau. J'avais de quoi ouvrir un magasin (et même deux). J'ai tout essayé sur le marché; de vitamines à baumes accélérateurs de pousse. Je passais un temps fou dans les para-pharmacies à regarder les produits, puis les acheter (au fait, j'entrais sans même savoir ce que je voulais) ... je ne lisais même pas les étiquettes sur les emballages des produits, je me fiais naïvement à leur publicité.

J'étais une pathétique consommatrice qui attendait qu'une "experte" en beauté me dise ce que je devrais acheter pour prendre soin de mes cheveux ... de mes cheveux à moi. Je ne dis pas qu'il faille ignorer les conseils des expertes ou consultantes de beauté ... non, ils sont à prendre en considération, ils peuvent s'avérer très précieux dans certains cas ... ce que je dis est que vous devriez connaitre suffisamment bien vos cheveux (type, condition, texture ...) pour que vous ne soyez pas totalement dépendant (e) de quelqu'un d'autre pour vous dire ce dont vos cheveux ont besoin.

Heureusement pour moi, et malheureusement pour leurs employeurs, toutes les vendeuses qui travaillaient dans cette para-pharmacie que je fréquentais, n'avaient pas de très bonnes compétences commerciales ... et lorsque je tombais sur une qui ne savait pas très bien vendre (j'étais déjà pré-conditionnée à acheter n'importe quoi ... toujours dans une attitude d'esprit "dites-moi ce qu'il faut acheter, et je l’achèterai"), je repartais sans rien acheter. J'étais emprisonnée dans un cycle vicieux ... j’achetais des produits ... des produits ... et encore plus de produits ... sans jamais m'informer sur le cycle capillaire, les besoins des cheveux, les besoins spécifiques des cheveux bouclés etc. ...

Lorsqu'un jour, ma mère m'a dit: "Ta peau et tes cheveux étaient beaucoup mieux avant que tu n'utilises tous ces produits!", j'ai enfin réalisé ma folie. Avec tous ces produits chimiques, soins inadaptés affligés à mes cheveux, mes cheveux demandaient de l'aide ... mes cheveux et moi étaient dans une relation abusive où j'étais l'abuseur. Ma mère (ainsi que ses sœurs) a de longs cheveux qui lui arrivent aux bas des reins, qu'elle garde tout le temps en coiffures protectrices ... elle n'utilise qu'un shampoing doux aux œufs et un leave-in, elle n'a pas les cheveux abimés et moi avec mes 101 produits hyper-chers, mes cheveux étaient dans un état catastrophique. Je décidai alors, au lieu de sauter sur le nouveau produit qui promet de beaux cheveux, brillants , en bonne santé et tout le blabla ... de faire mes propres recherches et de m'informer.

Dans ce blog, je ne recommande pas de produits, je n'ai pas de produits à vendre, ce n'est pas un site commercial mais un site d'information. Si jamais je vous recommande un site ce n'est pas parce que je suis une affiliée et que j'essaie de faire de l'argent sur votre dos c'est parce que je pense que le site en question pourra vous aider. Je ne vous encouragerai pas à acheter des produits super-chers et inutiles mais au contraire à utiliser des produits que vous avez déjà dans votre cuisine et faire des économies.

Maintenant, je lis un peu de tout ce qui concerne les cheveux et spécialement les cheveux bouclés. Je ne suis pas une experte, ni un médecin, ni une scientifique mais une blogueuse qui aime faire des recherches et qui tente de faire passer l'information en écrivant des articles sur des sujets qui peuvent concerner.

Je ne suis plus une droguée de produits. Le produit que j'utilise le plus est l'huile de coco pure (pas très cher) ou une de mes mixtures (c'est parce que j'aime expérimenter différentes choses), de la bicarbonate de soude et de l'eau comme shampoing, un après-shampoing sans rinçage. Pas de mousse, gel, sèche-cheveux, fer à lisser etc.

Je ne suis pas à 100% naturelle, presque (on va dire 96%) car j’utilise le Garnier Fructis Leave-In et parfois un shampoing au coco (qui est bientôt terminé) lorsque je n'utilise pas la bicarbonate de soude.

Dans mon blog, il y a des recettes pour celles qui veulent être naturelles (pas de coloration, produits chimiques, défrisages etc.). Quelques soient les raisons pour lesquelles vous voulez être naturelles (cuir chevelu trop sensible aux produits chimiques, vous ne voulez pas de produits chimiques du tout, vous ne voulez pas des produits testés sur animaux etc.), vous allez trouver des recettes de shampoings, conditionneurs, masques, huiles etc.

Les produits cosmétiques n'ont pas la même régulation que les médicaments, donc cela ouvre la porte à tous les abus. Les consommateurs sont pour la plupart des cas les victimes, leur seule arme est l'information.

Ne jetez pas votre argent par la fenêtre, informez-vous avant, faites vos recherches avant d'acheter. Économisez votre argent et offrez vous des vacances aux Bahamas.

Après avoir arrêter d'utiliser tout ce qui se vendait sur le marché, après avoir fait des recherches, lu différents livres, articles, rapports, après avoir appris à connaitre mes cheveux, à aimer mes boucles, à accepter mes cheveux comme ils sont (et arrêter de les tirer tout le temps pour qu'ils soient lisses), à comprendre les spécificités des cheveux bouclés et particulièrement des miens, à trouver une routine spécifique à mes cheveux ... je suis parvenue à avoir de beaux cheveux, en pleine santé.

Le but de ce blog est d'informer. Je vous inciterai à vous informer, non à acheter. Je donne de l'information générale, des principes de bases ... mais c'est à vous de voir en quoi cette information peut vous aider pour mettre en place une routine spécifique à vos cheveux.

Parfois, il faut beaucoup d'expérimentation pour trouver la bonne routine. Expérimentez et adoptez ce qui marche pour vous ... la patience est la meilleure des vertus.


mardi 9 novembre 2010

Ma propre huile pour stimuler la croissance de mes cheveux



Il n'est pas difficile de concocter sa propre huile pour stimuler la croissance des cheveux. Voilà un ensemble d'huiles végétales et huiles essentielles à mélanger.

S'il vous manque une de ces huiles, faites avec ce que vous avez. Si vous voulez remplacer une huile avec une autre, par exemple par l'huile de ricin ou l'huile d’amla, n'hésitez pas.

Vous pouvez trouver la plupart de ces ingrédients en parapharmacie ou boutiques exotiques. Si vous habitez aux USA, dans les health food stores et même certains ingrédients à Walmart et Target. Si vous êtes aux Antilles, vous pouvez trouver certaines huiles (avocat, coco, ricin ...) dans les marchés locaux. L'huile d'olive extra-vierge est une huile de cuisine que vous pouvez trouver en grande surface.

Autrement, vous pouvez acheter online. J'achète la plupart de mes ingrédients sur Ebay.com ou Amazon.com.

Mélangez:
1/3 tasse d'huile de coco pure
1/2 cuillère à café d'huile d'olive extra-vierge
1/2 cuillère à café d'huile d'avocat
1/2 cuillère à café d'huile de jojoba
1/2 cuillère à café d'huile d'amande douce (optionnel)
1/2 cuillère à café de vitamine E (optionnel)

3 gouttes d'huile essentielle de lavande
3 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
3 gouttes d'huile essentielle de romarin (optionnel)
2 gouttes d'huile essentielle d’arbre à thé (optionnel)

Lire mon article sur les 8 huiles essentielles pour la croissance des cheveux pour en savoir plus sur les propriétés de ces huiles.
Voilà ci-dessous, le résultat final.
produit pour faire pousser les cheveux plus viteSa consistance solide est due à l'huile de coco qui se solidifie à une certaine température. L'huile fond facilement dans la chaleur des mains. Je garde au réfrigérateur pour une meilleure conservation.

Pourquoi mes cheveux ne poussent t-ils pas?



mes cheveux ne poussent pas
"Pourquoi mes cheveux ne poussent t-ils pas?" est une question qui revient souvent. En principe, les cheveux poussent d'une moyenne d'1 cm par mois, mais il faut savoir qu'il y a des cheveux qui poussent moins vite que d'autres.

La phase anagène (qui dure de 2 à 6 ans), qui correspond à la phase de croissance du cheveu, varie d'un individu à un autre. Vous avez peut-être noté que les cheveux de votre cousine Sophie, poussent plus vite que les vôtres, c'est peut-être parce que sa phase anagène dure plus longtemps que la vôtre 2 ans. Si votre phase anagène est courte (dure par exemple 2 ans) et celle de Sophie dure plus longtemps (6 ans), les cheveux de Sophie auront le temps de s'allonger plus que les vôtres avant qu'ils passent à leur phase télogène (mort du cheveu). 90% des cheveux que vous avez sur la tête sont dans leur phase anagène. La durée de votre phase anagène est déterminée par la génétique.

Il y a aussi d'autres facteurs à considérer, la thyroïde est l'un des facteurs. Lorsqu'elles sont en sous-production ou en surproduction, les hormones thyroïdiennes peuvent dérégler le cycle capillaire. La phase anagène (croissance du cheveu) est écourtée et la phase télogène (mort du cheveu) augmente, les cheveux se raréfient et tombent. Consultez votre médecin si vous pensez être dans ce cas.

Il y a des médicaments qui bloquent la croissance des cheveux, comme des antidépresseurs, des contraceptifs etc. si vous avez des doutes sur un certain médicament que vous prenez, parlez-en à votre médecin.

Si vous êtes anémié, sachez que une déficience en fer affecte la croissance de vos cheveux.

Mis à part la génétique et des conditions médicales, une pauvre alimentation peut-être responsable du manque de croissance. Vos cheveux ont besoin de nutriments: Protéines, soufre, zinc, magnésium, fer et vitamines B ... Il a été prouvé scientifiquement que trop de café (plus de 4 tasses par jour) diminue la quantité de vitamines B dans votre corps. Et n'oubliez pas de boire vos 8 verres d'eau par jour.

Une autre raison possible est que vous maltraitez vos cheveux:

- Trop de chaleur (usage excessif d’appareils électriques sur vos cheveux)
- Usage excessif de produits chimiques, de colorations etc.
- Vous négligez les pointes
- Vous ne les protéger pas assez (contre le soleil, le chlore de la piscine etc.)
- Vous ne les conditionnez pas assez (Le sébum des cheveux bouclés ne se répartit pas sur toute la chevelure, contrairement aux cheveux lisses, c'est à cause de leur forme en "S" ... par conséquent, les cheveux bouclés ont tendance à se déshydrater plus vite que les cheveux lisses). Veillez bien à faire un soin profond une fois par semaine pour bien hydrater vos cheveux.

Vous n’atteindrez jamais votre "longueur maximale" si vous ne traitez pas vos cheveux avec délicatesse, et ne leur donnez pas les soins dont ils ont besoin. Les cheveux bouclés ont besoin de soins spécifiques et ne doivent pas êtes traités comme les cheveux lisses.

"Faire pousser les cheveux", cela demande beaucoup de patience et de persévérance. Il n'y a pas de pilule miracle mais une routine personnelle que vous avez à mettre en place: des mauvaises habitudes à éliminer et des bonnes habitudes à adopter pour obtenir des cheveux en pleine santé.



dimanche 7 novembre 2010

L'huile de jojoba pour la croissance des cheveux




L'huile de jojoba est une cire liquide extraite des graines de jojoba. Le jojoba est une plante originaire du sud de l'Arizona, de la Californie et du Nord-ouest du Mexique. L'huile de jojoba est reconnue pour ses propriétés hydratantes et est très utilisée en cosmétique pour la beauté des cheveux et de la peau.

L'huile de jojoba est utile pour la plupart des problèmes de cheveux: pellicules, chute de cheveux, cheveux secs, cheveux gras, cheveux fourchus ...

L'huile de jojoba a la même structure que le sébum. Le sébum est une huile naturelle produite par les glande sébacées pour hydrater et protéger les cheveux.

L'huile de jojoba a la capacité de réguler la production de sébum de sorte que l'hydratation de la peau est complètement équilibrée, autrement dit, une fois l'huile appliquée sur la peau ou le cuir chevelu, le corps ne produira pas trop peu ou trop de sébum ... c'est pour cette raison que l'huile de jojoba est efficace dans la lutte contre l'acné, contre les cheveux gras, les cheveux secs, les pellicules et autres problèmes de la peau et du cuir chevelu.

L'huile de jojoba est facilement absorbée et aide la peau et les cheveux à rester en bonne santé. En outre, de ses propriétés hydratantes, elle a aussi des propriétés anti-bactériennes et anti-fongiques, elle nettoie bien le cuir chevelu et limite la chute de cheveux.

Utilisez l'huile de jojoba, seule ou mélangée avec d'autres huiles végétales en traitement à l'huile chaude avant shampoing.

Si vous avez les cheveux secs, vous pouvez ajoutez une cuillère à café d'huile de jojoba dans votre après-shampoing, appliquez, laissez bien reposer puis rincez.



lundi 1 novembre 2010

Comment boucler des cheveux lisses?



boucler des cheveux lisses
Si vous avez les cheveux lisses et désirez avoir un look plus bouclé, vous pouvez aller chez le coiffeur ou sinon décider de travailler vos cheveux par vous-même.

L’effet peut être tout a fait réussi, et durera jusqu'à ce que vous vous lavez les cheveux ou vous les coiffer à nouveau.




1) Commencez avec des cheveux propres et humides, pour les détendre.

2) Appliquez, dans un second temps, une petite quantité de mousse ou de gel sur vos cheveux ou autre produit coiffant pour cheveux bouclés ...

3) A partir de là vous avez un large éventail de choix pour avoir de beaux cheveux.

- Pour créer un effet broussaille, courber la tête vers le bas et sécher vos cheveux. Une fois qu’ils sont secs, pour renforcer l’effet, pulvérisez vos cheveux de laque.

- Pour obtenir un effet bouclé plus délicat, il est préférable d’utiliser des rouleaux. Séchez-les jusqu’à ce qu’ils soient presque secs, puis divisez les cheveux humides en sections et roulez chaque section sur le rouleau et sécurisez. Utilisez les tailles de rouleaux que vous désirez en fonction de l’effet que vous souhaitez atteindre. Plus les rouleaux sont petits et plus l’effet bouclé sera prononcé et vice-versa. Il vaut mieux toujours utiliser les rouleaux de petites tailles à l’avant tout autour du visage, et les plus grands à l’arrière, car les cheveux à l’avant sont ceux que les autres voient en premier et sont aussi les premiers à perdre les boucles, donc faîtes les boucles légèrement plus serrées dans cette zone.

4) Si possible laissez les cheveux sécher naturellement avec les rouleaux ... Mais, vous pouvez aussi les sécher au sèche-cheveux mais à faible vitesse et faites attention à vos jolies boucles! Le sèche-cheveux aura tendance à séparer les boucles et peut créer un effet frisé très prononcé, si ce n’est pas ce que vous recherchez, alors laissez vos cheveux sécher naturellement.

5) Une fois les cheveux secs, enlevez vos rouleaux et appliquez une petite quantité d’un produit capillaire brillant ou cire pour les cheveux.

6) Selon ce que vous désirez, vous pouvez soit passer vos doigts dans les boucles afin de les séparer et créer de nombreuses boucles, ou vous pouvez continuer avec les boucles que vous avez. Une fois que les boucles sont achevées, arrangez-les à votre convenance selon le style choisi. Une fois de plus, vous aurez besoin d’un spray de tenue pour une meilleure tenue des cheveux.

7) Une autre façon de faire des boucles consiste à utiliser des rouleaux chauffants. Ils peuvent être utilisés sur les cheveux secs, cependant il vaut mieux suivre les instructions fournies. Il n’est pas nécessaire de les garder longtemps dans vos cheveux. Rappelez-vous d’une chose, une chaleur trop forte et pas adaptée à votre type de cheveux peut les abimer. Évitez donc les chaleurs trop importantes à ce niveau.

8) Il faut savoir aussi que plus vos cheveux sont raides et épais et plus il sera difficile d’atteindre l’effet voulu, mais ne désespérez surtout pas, difficile n’est pas synonyme d’impossible. Il vous faudra plus de patience et d’efforts, appliquer un produit coiffant en plus grande quantité.

Dernier mais non le moindre, les boucles ne sont pas permanentes et reprennent leur texture initiale une fois les cheveux mouillés, coiffés ou quelques heures après.



samedi 30 octobre 2010

8 plantes pour le traitement de la perte de cheveux





Il y a beaucoup de plantes qui s'avèrent utiles dans le traitement de la perte de cheveux.
Les plantes telles que l'aloès, l'ortie, et les feuilles de bouleau sont excellentes pour nettoyer la peau et stimuler la croissance des cheveux. La prêle est une bonne source de silice et permet de garder des cheveux forts et brillants. Les plantes telles que l'arnica, le souci, le romarin sont également bonnes pour la perte de cheveux.

 
8 plantes pour le traitement de la perte de cheveux

 
Aloès
Appliquer
l'aloès directement sur les cheveux peut favoriser la croissance des cheveux et même empêcher les cheveux de tomber. L'aloès favorise la circulation sanguine du cuir chevelu, stimule la production de nouveaux cheveux et peut même combattre l'alopécie.

Arnica
L'huile à base de fleurs d'arnica séchées est utilisée dans les produits capillaires, pour ses propriétés anti-inflammatoires qui aident à contrôler les pellicules et promouvoir la croissance des cheveux.
L'arnica stimule les follicules pileux, ce qui contribue à renforcer les cheveux et la prévention du vieillissement prématuré. Il agit également comme un antibiotique contre les infections du cuir chevelu et empêche les cheveux de tomber prématurément.


Bouleau
L'huile de bouleau contribue à réduire la perte de cheveux et est censée favoriser la croissance des cheveux.
Cette plante est souvent prescrite aux personnes qui souffrent de perte de cheveux.


Bardane
La bardane est connue pour détoxifier le corps de certains produits chimiques qui entrainent la perte de cheveux et est donc considérée comme l'une des plantes les plus efficaces.
L'huile de bardane est riche en phytostérols et en acides gras essentiels qui sont utiles pour maintenir le cuir chevelu en bonne santé et favoriser la croissance naturelle des cheveux.


Cataire (l'herbe aux chats)
L'herbe aux chats lutte
contre les démangeaisons, qui sont une source fréquente de perte de cheveux. Elle favorise également la croissance des cheveux.

 
Camomille

La camomille est une plante pour les cheveux gras, lutte contre les pellicules.
Elle corrige également le bilan hydrique du cuir chevelu, de sorte qu'il ne devienne sec.

Prêle

La prêle est connue pour sa teneur en silice. La silice est bonne pour le rajeunissement des follicules pileux et favorise la croissance des cheveux et des ongles.
Vous pouvez appliquer de l'huile de prêle directement sur le cuir chevelu ou en prendre sous forme de capsules.


Brahmi
Le Brahmi est une plante qui est excellente pour un traitement capillaire contre le
vieillissement prématuré des cheveux, les pointes fourchues, la chute des cheveux ou la perte de cheveux ... L'application de l'huile de brahmi sur le cuir chevelu renforce les racines et rend les cheveux plus épais.