dimanche 29 août 2010

Mes 6 aliments préférés pour avoir de beaux cheveux



nutriments pour cheveux
Une alimentation saine ne va pas changer la texture de vos cheveux mais va améliorer positivement son état. Ce n'est pas ce que vous mettez dans vos cheveux mais plutôt ce que vous mettez dans votre assiette qui va faire une nette différence. Pour plus d'informations sur ce sujet, lisez nutriments indispensables pour de beaux cheveux.

Voilà une liste de mes 6 aliments préférés qui sont riches en nutriments pour le corps et les cheveux.

1) Œufs:
- Excellente source de protéines.
- 9 acides aminés essentiels.
- Biotine et autres vitamines B

2) Saumon:
- Le saumon et autres poissons comme le maquereau, les sardines et le thon ont de l'oméga-3 et de vitamine B12 et du fer. Omega 3 est nécessaire pour la santé du cuir chevelu. Les huitres sont riches en zinc et sont bonnes pour les cheveux.

3) Poulet:
Poulets, dindes, sont très riches en protéines. Les cheveux ont besoin de protéines pour grandir. Un manque de protéines entraine des cheveux sec et fragiles qui se cassent. Le poulet contient aussi du fer facilement assimilé par le corps.

4) Carottes:
Contient de la vitamine A qui favorise un cuir chevelu en bonne santé. La vitamine A est bonne aussi pour la vision.

5) Lentilles:
Contient les 5 éléments indispensables pour la croissance des cheveux: les protéines, les vitamines du groupe B, le fer, le zinc et le soufre.

6) Noix du Brésil:
Riche en Sélénium, le Slénium est bon pour maintenir un cuir chevelu en bonne santé. Les noix contiennent de l'acide alpha-linolénique ( oméga-3 ) qui est bon pour la santé des cheveux. Ils sont aussi une source riche en zinc: Les noix de cajou, les noix de pécans et les amandes. Une carence en zinc peut entraine une perte de cheveux.

mercredi 25 août 2010

Une recette avec de la glycérine végétale




La glycérine végétale est un humectant, elle retient l'eau. Elle adoucit, assouplit, et hydrate les cheveux. On trouve de la glycérine dans les magasins afro. Faites attention lorsque vous achetez, achetez de la glycérine végétale et non de la glycérine animale.

La recette suivante est utilisée par une amie qui désire être naturelle (pas de produits chimiques ni de défrisage etc.), elle a des cheveux de type 4 (cheveux crépus).

Elle fait elle-même ses mixtures. Voilà ce qu'elle applique tous les jours et qui a aidé ses cheveux à pousser très vite.

1) A utiliser deux fois par jour. Massez le cuir chevelu avec le mélange avant de pulvériser sur toute la chevelure à l'aide d'une bouteille spray.

- 1/4 - 1/2 tasse (=30-60 ml) de glycérine végétale
- 1/3 - 1/2 tasse de gel d'aloe vera
- 2 cuillères à soupe débordante de MSM en poudre.
- 20 gouttes d'huile essentielle de romarin
- Eau distillée (remplissez la bouteille d'eau après avoir mis tous les ingrédients
- une bouteille spray de 100 ml - secouez bien)

Soins cheveux aux huiles essentielles




Les huiles essentielles ou essences végétales peuvent être utilisées pour la beauté et la croissance des cheveux.

Lire l'article:8 huiles essentielles pour la beauté et la croissance des cheveux.


Quelques recettes simples pour la beauté et la croissance des cheveux avec des huiles essentielles.

Utilisez en masque capillaire. Massez le cuir chevelu avec le mélange, puis appliquez sur les cheveux et laissez reposer 15-30 minutes. Bien shampouiner après.
 
1) Conditionneur
Mélangez 3 gouttes de romarin à 1 cuillerée à soupe d'huile de jojoba. Bon pour les cheveux secs, lutte contre les pellicules.

2) Pour stimuler la croissance des cheveux

- 1/4 tasse huile pure vitamine E
-  1/4 tasse d'huile de castor ou d'huile de jojoba
- 15 gouttes d'huile de romarin
- 15 gouttes d'huile de menthe poivrée (peppermint)

3) Chute de cheveux

- 60 ml d'huile de jojoba
- 3 gouttes d'huile essentielle de romarin
- 3 gouttes d'huile essentielle de lavande
- 3 gouttes d'huile essentielle de cèdre

Lire aussi:

8 huiles essentielles pour la croissance des cheveux


mardi 24 août 2010

8 huiles essentielles pour la croissance des cheveux



pousse des cheveux
Certaines huiles essentielles favorisent la santé et la croissance des cheveux en stimulant les follicules pileux. Elles sont utilisées soit pour pallier à une chute de cheveux ou soit simplement pour embellir les cheveux.

Certaines personnes utilisent en masques capillaires ou les ajoutent dans leurs shampoings et conditionneurs.

Les huiles essentielles sont très concentrés en éléments chimiques actifs. Faites très attention
à leur utilisation.
Voila 8 huiles qui nourrissent, nettoient le cuir chevelu, stimulent les follicules pileux et donc sont nécessaires pour la croissance des cheveux.

1) L'huile essentielle de basilic: Favorise la circulation du sang du cuir chevelu.

2) L'huile essentielle de romarin: A pour effet de stimuler les bulbes pileux et joue un rôle dans la prévention de la calvitie prématurée.

3) L'huile essentielle de sauge sclarée: Stoppe la chute des cheveux. Se combine bien avec l'huile essentielle de romarin

4) L'huile essentielle de baie de laurier: Aide à faire pousser les cheveux. Restaure les cheveux ternes. Lutte contre les pellicules. Pour stimuler la beauté des cheveux, mettez-en trois gouttes dans votre shampoing.

5) L'huile
essentielle de lavande: Lutte contre la chute de cheveux.

6) L'huile
essentielle de citron: Nettoie le cuir chevelu et conditionne les cheveux. Bonne pour les cheveux gras.

7) L'huile essentielle d'arbre à thé (Tea tree): Lutte contre les pellicules.

8) L'huile essentielle de menthe poivrée (peppermint):

- Stimule les follicules pileux, favorise la circulation du sang donc favorise la croissance des cheveux.
- Lutte contre pellicules et poux.
- Bonne pour ceux qui ont les cheveux gras car elle ne laisse pas les cheveux graisseux.
- Équilibre le pH. Bonne pour les cheveux secs.
- Peut être utilisée comme conditionneur. Donne de la brillance aux cheveux.

- Le mélange huile de jojoba, huile essentielle de menthe poivrée et glycérine, favorise la croissance des cheveux.
- Un autre mélange: Huile de ricin, huile essentielle de menthe poivrée,
huile essentielle d'arbre à thé, huile de coco et vitamine E (huile).

dimanche 22 août 2010

Nutriments indispensables pour de beaux cheveux



Alimentation saine pour croissance des cheveux
Une alimentation équilibrée et saine devrait être nécessaire pour un bon fonctionnement du corps et donc va favoriser la pousse normale des cheveux. Les nutriments dont les cheveux ont besoin sont dans les aliments. Au lieu de courir de droite à gauche à la recherche de la prochaine pilule qui fait pousser les cheveux plus vite, jetez plutôt un coup d’œil dans ce que vous mettez dans votre assiette: Les 5 nutriments indispensables pour des cheveux en bonne santé sont: Protéines, soufre, zinc, fer et vitamines B.


Beaucoup de personnes me demandent ce que je mets dans mes cheveux pour qu'ils soient si beaux, pas une ne m'a demandé ce que je mettais dans mon assiette. Pourquoi? ... parce que notre société de consommation nous conditionne à croire qu'il faut acheter, dépenser beaucoup d'argent pour obtenir des résultats. Ce n'est pas ce que vous mettez dans vos cheveux mais ce que vous mettez dans votre organisme, qui est le plus important.

1) Buvez 8 verres d'eau par jour.


2) Évitez les graisses saturées qui entraînent la formation de toxines. Les toxines, une fois déposées sur le cuir chevelu entraînent une mauvaise circulation du sang. Les graisses saturées peuvent se trouver dans les charcuteries (sauf jambon cuit), pâtisseries, sucre blanc, pain blanc, fast-food etc.


3) Les protéines, le soufre et le zinc sont nécessaires à la synthèse de la kératine.

On trouve des protéines dans: Thon, jaune d’œuf, jambon cuit, viande de bœuf, poulet, fromage, lentilles, haricots, pistaches, amandes etc...
On trouve du soufre dans: Saumon, huîtres  crevettes, jaune d’œufs, coquillage, cabillaud, viande de veau, viande de porc, viande de bœuf, poulet, brocolis, soja, lentilles, riz brun, pois, noisettes etc.
On trouve du zinc dans: huîtres, coquillages, porc, jaune d’œuf, veau, pois, pain complet, lentilles, haricots etc.

4) Le fer est nécessaire à l’oxygénation des racines.

On trouve du fer dans: Moules, coquillages, jaune d’œuf, huîtres  viande de bœuf, viande de veau, persil, cacao, céréales, amandes et noisettes etc.

5) Les vitamines B sont nécessaires au renouvellement des cellules du follicule pileux.

On trouve de la vitamine B dans:

Vitamines B3: Veau, thon en conserve, poulet, maquereau, céréales, amandes, riz etc.
Vitamines B5: Jaune d’œufs, dinde, soja, lentilles, champignons etc.
Vitamines B6: Lait en poudre, hareng, saumon, thon, banane, céréales, épinard, maïs etc.
Vitamines B8: Œufs, poulet, champignon, chou-fleur, lentilles etc.

samedi 21 août 2010

10 choses que vous devriez savoir sur les vitamines avant d'acheter



vitamines pour cheveux
Une alimentation saine et équilibrée devrait vous fournir ce qu'il faut pour que votre corps fonctionne bien. Les vitamines ne sont pas des pilules magiques qui garantissent de long cheveux, de long ongles, une belle peau et une bonne santé. Si vous avez des carences alimentaires, en prenant des vitamines, vous noterez certainement une croissance de cheveux, des ongles et une amélioration de l'état de votre peau si vous aviez des carences alimentaires, mais la prise de vitamines ne devrait pas remplacer une alimentation saine et équilibrée. Il est alors préférable d'améliorer son alimentation et d'avoir une bonne hygiène de vie pour assurer une bonne croissance des cheveux. Lisez: Quels sont les nutriments indispensables pour avoir de beaux cheveux.

Avant de vous précipiter pour acheter des vitamines notamment des vitamines pour faire pousser les cheveux, il y a un certain nombres de choses que vous devriez savoir concernant les vitamines et les suppléments alimentaires.

1) L'industrie des vitamines et suppléments alimentaires est une industrie qui rapporte des billions de dollars par an, par conséquent, ceux qui fabriquent les vitamines et autres suppléments ne sont pas concernés par votre santé en priorité.

2) Méfiez-vous des publicités accrocheuses. Faites vos recherches avant d'acheter et demandez toujours conseil à votre médecin.

3) N'achetez pas vos vitamines n'importe où, dans n'importe quel pays, le système de contrôle de leur fabrication et commercialisation n'est pas pareil. Il y a dans des pays où il n'y a pas de contrôle du tout.

4) Toujours demander l'avis de son médecin. Ce n'est pas parce que les vitamines peuvent s'acheter sans prescription médicale que cela veut dire qu'elles ne sont pas néfastes pour la santé. Évitez l'auto-médication. Ne mettez pas votre santé en péril inutilement.

5) Les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter de prendre des vitamines, excepté les vitamines pré-natales que le médecin leur a prescrites. Les vitamines pré-natales sont suffisantes. Une surdose de vitamines est néfaste pour la maman et le bébé.

6) Certaines vitamines peuvent avoir une mauvaise interaction avec d'autres médicaments et l'association peut créer un effet toxique. C'est pour cela qu'il faut TOUJOURS demander l'avis de votre médecin.

7) Ne prenez pas des suppléments et vitamines sur une longue durée de temps et en très grande quantité.

8) Aucune vitamine ne peut remplacer une alimentation saine et équilibrée. Augmentez votre consommation en fruits et légumes, il est mieux d'obtenir ses vitamines par le biais de l'alimentation.

9) Beaucoup de vitamines vendues en comprimés ne se dissolvent pas dans votre corps une fois absorbées, elles restent dans votre corps et ne servent à rien. Achetez des vitamines qui ont un label de qualité reconnu dans votre pays quitte à payer un peu plus cher ou préférez des vitamines sous forme de paillètes, liquide, gélules et lisez bien l'étiquette.

10) Respectez les recommandations mentionnées sur l'étiquette comme la durée de prise, la dose, date d'expiration et l'endroit où placer les vitamines pour qu'elles ne perdent pas leur efficacité. Encore une fois: toujours informer votre médecin de vos projets de prendre des vitamines et suppléments et posez lui des questions.



vendredi 20 août 2010

Ma routine pour des cheveux en bonne santé




Pour obtenir de beaux cheveux en bonne santé et qui poussent sans problème, il faut voir ses cheveux comme une plante délicate: il faut leur donner ce qu'il leur faut pour qu'ils s'épanouissent: connaitre les nutriments qu'il leur faut, éviter tout ce qui peuvent les agresser et les asphyxier.

En plus d'une alimentation saine, suffisamment de repos, un peu de sport, voilà ma routine (mon type de cheveux est 3a):

1) J'utilise un shampoing organique, je n’utilise jamais d'appareils électriques comme sèche-cheveux, fer à lisser etc. Mes cheveux sèchent à l'air libre.

2) Parfois je me lave les cheveux avec un mélange d' 1 cuillère de bicarbonate de soude pour une tasse d'eau. Je mélange le bicarbonate de soude dans de l'eau chaude; la consistance doit être liquide, pas pâteuse. Si vous voulez essayer, vous aurez besoin de moins ou de plus selon la longueur de vos cheveux, l'essentiel est de garder les mêmes proportions.

3) Je rince mes cheveux après-shampoing avec du vinaigre de cidre mélangé à de l'eau (1 cuillerée de vinaigre à cidre pour une tasse d'eau). Gardez les mêmes proportions. Je ne rince pas après avoir appliqué le vinaigre de cidre ... je laisse sécher à l'air libre. L'odeur du vinaigre s'en va au fur à mesure que les cheveux sèchent.

4) Je fais cela 1 fois par semaine. Les autres jours en prenant ma douche, j'utilise un après-shampoing pour me laver les cheveux.

5) A la vieille de mon shampoing hebdomadaire, avant d'aller me coucher, je fais un bain d'huile de coco. Je fais un massage du cuir chevelu avant de répartir l'huile sur toute la chevelure, j'enroule avec une serviette chaude et je laisse pendant 30 minutes. Parfois je fais le shampoing le soir même, mais le plus souvent, je dors avec l'huile dans mes cheveux: je protège l'oreiller et j'attache mes cheveux avec un foulard en satin (le coton n'est pas bon pour les cheveux bouclés car il enlève l'hydratant naturel des cheveux). Et le lendemain, je fais mon shampoing.

6) Mon leave-in conditionneur consiste en un mélange d'huiles que je mets dans une bouteille spray.

7) Je prends des compléments alimentaires (MSM et biotine)


jeudi 19 août 2010

Le MSM pour faire pousser les cheveux




1) Le MSM est une source naturelle de souffre. Les ongles et les cheveux cassants sont dus parfois à une carence de souffre.

2) On trouve du MSM en faible quantité dans certains aliments comme les légumes verts et les fruits. Certaines personnes qui prennent des suppléments de MSM notent une croissance rapide de leurs cheveux et de leurs ongles. Le MSM est reconnu scientifiquement pour favoriser une croissance rapide des cheveux.

3) On trouve le MSM sous forme de suppléments en poudre ou gélules ou en association avec d'autres vitamines pour la croissance des cheveux et ongles.






A lire aussi:

Vous pouvez aussi acheter le MSM online sur http://www.iherb.com: Utilisez le code VIQ643 pour une réduction de $5 sur votre commande si c'est la première fois que vous commandez sur ce site.



mercredi 18 août 2010

Huile miracle pour faire pousser les cheveux plus vite



Beaucoup de personnes cherchent le produit miracle pour faire pousser les cheveux plus vite, un shampoing une lotion, une huile ou une gélule pour activer la pousse des cheveux.

Dans les grandes surfaces, on trouve ces produits qui promettent monts et merveilles, des shampoings et baumes accélérateurs de pousse et autres choses de ce genre.

Avant de vous jeter sur n'importe quel produit miracle, lisez bien les ingrédients pour voir quels sont les ingrédients actifs de ce produit, et faites vos recherches.

Il n'y a pas de produit miracle pour faire pousser les cheveux plus vite. Si vous avez une alimentation saine, faites du sport, buvez beaucoup d'eau, les résultats se verront sur votre peau et vos cheveux car vous donnez à votre corps ce qu'il lui faut pour mener à bien son travail.

Les soins doivent commencer à l'intérieur. Vous pouvez supplémenter votre alimentation en prenant des suppléments alimentaires ou vitamines comme la vitamine B par exemple.


L'objectif étant qu'ils arrivent à atteindre leur plein potentiel de croissance durant leur cycle de croissance et pour cela éviter qu'ils ne se cassent.

Comme les plantes, les cheveux poussent selon les lois de la nature. Mais comme une plante, il leurs faut prodiguer certains soins pour qu'ils ne se cassent avant d'atteindre leur potentiel de croissance.

Il y a des cheveux qui meurent, d'autres qui poussent suivant ainsi un cycle qui se répète. Le cycle capillaire est formé de 3 phases:

1) La phase de croissance (anagène) qui dure 2 à 5 ans, plus cette phase est longue, plus le cheveu s'allonge. La plupart des cheveux sur notre tête se trouvent dans cette phase. Il y a des personnes qui ont une phase de croissance plus longue que d'autres, ceci est déterminé par la génétique.

2) La phase d'involution ou de régression (catagène) qui dure 2 à 3 semaines environ: Les cellules du follicule cessent de se diviser, le follicule pileux se rétrécit, le cheveu cesse de pousser.

3) La phase de mort du cheveu (télogène) qui dure environ 3 mois. Le cheveu qui cesse de pousser meurt et est expulsé et donne la place à un nouveau cheveu ... et le cycle se répète.

Vous avez peut-être noté que certaines femmes lorsqu'elles sont enceintes ont une accélération de croissance de cheveux. C'est à cause du taux élevé d'oestrogène dans le sang présente pendant la grossesse. L'oestrogène prolonge la durée du cheveu pendant les 9 mois, au fait cette hormone permet au cheveu de rester dans sa phase de croissance. Mais après l'accouchement, la chute du taux d'oestrogène entraine une perte de cheveux importante.

Il est bon de prendre des vitamines ou suppléments surtout lorsqu'on sait qu'on a pas une alimentation saine et équilibrée et qu'il y a certainement des carences en quelque part. Mais si vous prenez des suppléments, assurez-vous en même temps d'éliminer ce qui cause la chute de vos cheveux comme les mauvais soins ... car vos efforts seront vains.

La solution pour favoriser la pousse des cheveux est de leur donner les nutriments essentiels pour qu'ils survivent pendant leur phase de croissance et éliminer tous ce qui favorisent leurs chutes (produits chimiques, manque de nutriments, détergents qu'on trouve dans la plupart des shampoings, excessive utilisation d'appareils électriques, soins inappropriés au type de cheveux, agressions de toutes sortes comme soleil, eau de piscine, eau de mer etc.)

Lire aussi:



lundi 16 août 2010

Massage du cuir chevelu pour favoriser la pousse des cheveux




En plus d'une alimentation saine, de la prise de suppléments et des soins appropriés à votre type de cheveux, il est recommandé de se masser le cuir chevelu pendant 5 minutes pour une bonne santé des cheveux et favoriser leur croissance.

Le massage du cuir chevelu favorise la circulation sanguine, car le sang apporte les nutriments aux follicules et si les follicules sont nourris, elles peuvent mieux faire leur travail. Le massage du cuir stimule les repousses.


En plus, masser le cuir chevelu est un bon anti-stress.

Conseils: Si vous avez les cheveux secs, un massage tous les jours. Si vous avez les cheveux normaux, un massage 3 fois par semaine et si vous avez les cheveux gras, 2 fois par semaine.

Masser et frictionner sont différents. Lorsque vous massez l'objectif est de laisser glisser les doigts le long du crâne.

1) Posez la pulpe des doigts sur vos cheveux (faites attention de ne pas les agresser avec vos ongles, traitez vos cheveux comme du cachemire)

2) Les doigts légèrement écartés, appuyez fortement et faites des mouvements circulaires partant du cou jusqu'au front.

3) Vous pouvez, avant le massage, poser une serviette passée à l’eau chaude et essorée sur vos cheveux car la chaleur améliore la micro-circulation.

Si après les premiers massages vous notez une très légère chute de cheveux, c'est normal ... ces cheveux étaient "morts" de toutes les façons, il faut qu'ils partent pour donner la place aux nouveaux qui seront beaucoup plus vigoureux.

Si vous suivez une certaine routine pour faire pousser vos cheveux, il est impératif d'inclure des massages du cuir chevelu dans cette routine, si ce n'est encore fait.

Massage avec de l'huile de coco pure
:

1) Avant votre shampoing, appliquez de l'huile de coco pure sur votre cuir chevelu et faites un massage comme décrit ci-dessus. L'huile de coco, l'huile d'olive, l'huile d'avocat pénètrent en profondeur la tige capillaire et donc n’hésitez pas à utiliser l'une d'elle pour masser votre scalp.

2) Enrouler vos cheveux dans une serviette chaude essorée et laissez reposer pendant 15-30 minutes puis lavez. 15 minutes si vous utilisez votre huile chaude, ou 30 minutes si l'huile est froide.



vendredi 13 août 2010

Herbes, huiles et autres ingrédients pour la croissance des cheveux



Normalement, les cheveux poussent en moyenne de 1.27 cm, pour éviter qu'ils se fragilisent et se cassent avant d'avoir la chance d'atteindre sa croissance maximale, il est nécessaire de leur fournir les nutriments nécessaires. Je vous conseille de faire un masque capillaire ou bain d'huiles une fois par semaine pour bien nourrir les cheveux en profondeur.

Ils en ressortiront plus beaux, plus brillants, plus doux, plus sains et vigoureux ... ce qui favorise leur croissance.

Dans un ancien article, je vous ai donné des recettes-maison pour avoir de beaux cheveux. Ce sont des recettes simples, économiques et efficaces.

Voilà quelques ingrédients et leurs vertus.

1) Le miel: Le miel est riche en vitamines et minéraux, et présente des avantages merveilleux pour la peau et les cheveux. Le miel est un hydratant et émollient.

2) Huile de basilic: Bon pour les cheveux gras, lutte contre la chute des cheveux.

3)
Huile de romarin: Favorise la circulation de sang dans le cuir chevelu.

4) Huile de jojoba: est similaire au sébum, qui est sécrétée par les glandes sébacées de l'homme pour lubrifier et protéger la peau et les cheveux. L'huile de jojoba empêche les cheveux de devenir cassants et ternes.

5) Huile d'avocat: adoucit la peau et les cheveux grâce à ses propriétés hydratantes.

6)
Huile de coco: est l'une des meilleure huile pour nourrir les cheveux. Il contribue à la croissance des cheveux. L'huile de coco combat les pellicules, les poux et les lentes, même lorsque votre cuir chevelu est sec. Il est un excellent pour les soins des cheveux, il réduit la perte des protéines dans les cheveux. Elle est très bonne pour nourrir les cheveux abimés. Les bienfaits de l'huile de coco sur les cheveux.

7) Huile de lavande: Huile apaisante bonne pour les problèmes de peau (démangeaisons du cuir chevelu, pellicules ...) et perte des cheveux.


L'huile de coco pure pour les cheveux




L'huile de coco pure utilisée pour les soins des cheveux améliore considérablement la santé des cheveux. Si vous avez des cheveux secs et abimés, un masque d'huile de coco pure appliqué une fois par semaine vous permettra d'obtenir des cheveux en bonne santé, plus épais, doux et brillants.

Les polynésiennes connaissent et appliquent cette méthode depuis des siècles, ce qui leur donne une belle chevelure épaisse et en bonne santé. L'huile de coco est très nourrissante pour les cheveux, soigne et répare considérablement les cheveux secs et abimés.

Les scientifiques ont prouvé que l'huile de coco réduit la perte des protéines dans les cheveux. Les cheveux sont fait de protéines et ils ont besoin de protéines pour croitre. Un produit qui diminue la perte de protéines ne peut être qu'avantageux pour le cheveux.

L'huile de coco pénètre bien, hydrate, nourrit et empêche les cheveux de se casser, ce qui donne au cheveu une meilleure chance d'atteindre son plein potentiel.


Voilà quelques recettes-maison de soins à l'huile de coco:

1) Achetez toujours de l'huile de coco pure, 100% pure pour vos soins d'huile.

2) Appliquez sur les cheveux, laissez reposer 30minutes-1 heure et faites votre shampoing. Si l'huile est un peu solide lorsque vous l'achetez, faire fondre en mettant la bouteille dans une casserole d'eau chaude avant l'application. Ce simple masque d'huile est vraiment efficace pour les cheveux secs et abimés.

3) Vous pouvez aussi mélanger avec d'autres ingrédients.
- 4 cuillères à soupe d'huile de coco
- 2 cuillères à soupe de miel

4) Pour éliminer les pellicules et stopper la chute des cheveux, ajoutez du jus de citron à de l'huile de coco (huile de coco tiède pour mieux faciliter le mélange). La quantité de jus de citron doit être 1/2 moindre que la quantité d'huile (par exemple pour 4 cuillères à soupe d'huile de coco, utilisez 2 cuillères à soupe de jus de citron).

Autres ressources:

Ayuverda: l'huile de coco et l'huile d'amla

L'huile de coco comme soin profond après shampoing

Masques au lait de coco pour les cheveux

Le lait de coco pour faire pousser les cheveux







lundi 9 août 2010

Le beurre de karité pour les cheveux



cheveux métisses
Le beurre de karité est originaire d'Afrique, il est très utilisé pour la beauté de la peau et des cheveux. Les cheveux frisés et crépus ont tendance à se dessécher plus vite que les autres types de cheveux et donc nécessitent beaucoup plus d’hydratation. Le beurre de karité assouplit les cheveux ce qui permet au sébum de se répartir plus librement sur la tige capillaire.

Si vous avez des cheveux secs ou vous avez les cheveux abimés par trop d'agressions (produits chimiques, appareils électriques etc.), le beurre de karité est bon pour vous. Le beurre de karité est bon pour le cuir chevelu, il hydrate, nourrit, adoucit et ne bouche pas les pores.

Comment utiliser le beurre de karité sur les cheveux?

1) Lorsque vous achetez votre beurre de karité, achetez le brut (100% beurre de karité) dans un magasin spécialisé. Ne vous fiez pas au mot "beurre" dans l'appellation du produit car il est trompeur. Beaucoup de personnes assument que le beurre de karité est une sorte de pâte crémeuse toute molle et achètent n'importe quoi du moment où il est mentionné "beurre de karité" en quelque part sur l'étiquette. Plus le beurre de karité est pur, plus il sera efficace.

Le beurre de karité brut a une consistance solide au repos, et une consistance huileuse lorsqu'il est fondu pour le rendre plus malléable.

2) Faites fondre un peu de votre beurre de karité dans les paumes de vos mains.

3) Massez le cuir chevelu avec du beurre tiède puis couvrez toute la chevelure.

4) Enveloppez les cheveux dans une serviette et laissez reposer pendant 30 minutes.

5) Faites votre shampoing

Autres recettes avec du beurre de karité (pour celles qui aiment les mixtures)

1) Mélangez dans une casserole:

- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de beurre de karité (fondu)
- 1 1/2 cuillère à soupe de yaourt nature
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 œuf battu

Faites chauffer à feux doux, remuer régulièrement jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mixés. Appliquez la mixture tiède sur cheveux humide et laissez reposer pendant 30 minutes ou toute la nuit. Faites votre shampoing.

2) 1 cuillère à soupe de beurre de karité fondu
1/2 tasse d'huile de coco
1/4 tasse d'huile d'amande douce
1/4 tasse d'huile d'olive


dimanche 8 août 2010

Comment protéger ses cheveux à la piscine?




Le chlore de la piscine abîme la peau et les cheveux. Il faut impérativement les protéger avant de plonger dans la piscine. Pour les cheveux, il y a beaucoup de produits que vous pouvez appliquer avant d'entrer dans la piscine.

Le principe est de bien protéger les cheveux avant: vous pouvez porter un bonnet en silicone dans l'eau, puis après, faire un shampoing pour vous débarrasser du chlore.

L'astuce la plus connue est de toujours mouiller les cheveux avec de l'eau normale avant d'entrer dans la piscine puisque une fois que les cheveux absorbent l'eau, ils n'absorberont pas l'eau chlorée de la piscine. En plus de cela, certaines personnes utilisent d'autres astuces pour garantir une protection maximale.

J'ai une amie qui a les cheveux crépus et qu'elle garde naturels. Sachant que les cheveux crépus sont les plus secs et les plus fragiles parmi toutes les textures de cheveux, elle utilise la méthode suivante qui marche très bien pour elle.

- Elle fait un pré-traitement la veille avant d'aller se coucher en appliquant de l'huile de coco sur les cheveux.

- Tout juste avant d'entrer dans la piscine, elle applique encore de l'huile de coco.

- Elle mouille ses cheveux avec de l'eau normale avant de mettre son bonnet.

- Après la piscine, elle fait son shampoing doux, puis un après-shampoing qu'elle laisse poser pendant 5 minutes avant de rincer.

- Elle applique son soin profond: un peu de beurre de karité et de l'huile de coco, elle mets sa charlotte/bonnet et  laisse reposer pendant 10 minutes.

Pour certaines femmes, une simple application d'huile (l'huile de monoï par exemple) avant d'entrer dans la piscine suivi d'un shampoing et d'un après-shampoing après, marche aussi bien.


La levure de bière pour faire pousser les cheveux



levure de bière et cheveuxPour celles qui pensent à se faire pousser les cheveux, la levure de bière est un bon complètement à prendre régulièrement. La levure de bière contient des minéraux, oligo-éléments et un bon nombre de vitamines B (bonne pour la beauté des cheveux, de la peau et des ongles) incluant une très importante pour la croissance des cheveux: la biotine.

La biotine permet de fortifier les cheveux, les ongles et la peau. Une déficience en biotine entraine une chute de cheveux et des ongles fragiles et cassants. La biotine stimule la croissance du follicule pileux donc favorise la croissance des cheveux.

La levure de bière n'apporte que des bienfait à l'organisme. Vous trouverez la levure de bière en forme de paillètes, poudre ou comprimés. Faites une cure d'au moins 3 mois pour des résultats visibles sur vos cheveux, ongles et peau.

samedi 7 août 2010

L'huile d'olive pour faire pousser les cheveux



accélérer la pousse des cheveuxParmi les soins naturels, les soins à l'huile d'olive sont les plus utilisés pour favoriser la croissance des cheveux.

Comme je le dis souvent, il est important de bien prendre soin de ses cheveux pour les aider à pousser sans obstacle. Les cheveux poussent naturellement mais pour éviter qu'ils se cassent avant d'atteindre leur capacité normale de croissance, il est important de bien les nourrir. Cela implique une bonne alimentation qui fournit les nutriments essentiels à l'organisme et de bons soins extérieurs.

Il est à noter qu'il y a différentes variétés d'huile d'olive sur le marché: extra-vierge, vierge, pure, extra-légère. Utilisez toujours l'huile extra-vierge ou vierge pour vos traitements, vu que les deux autres ont étés transformées et dans le processus ont reçus des traitements chimiques. J'utilise toujours l'huile d'olive extra-vierge pour tous mes besoins. Moins l'huile subit des transformations, plus elle est bonne.

Pourquoi l'huile d'olive est bonne pour la pousse des cheveux?

1) Elle stoppe la chute des cheveux. L'une des raisons pour laquelle certaines personnes ont une chute de cheveux est à cause de la présence d'une hormone androgène appelée DTH. L'huile d'olive appliquée sur le cuir chevelu empêche la production de DTH. Donc, l'huile d'olive est bonne pour lutter contre la perte des cheveux.

2) L'huile d'olive contient des anti-oxydants (vitamine E) qui ralentissent le vieillissement des cellules et favorisent une bonne circulation du sang. Les dégâts occasionnés par les mauvais soins, les produits chimiques sur les cheveux peuvent être traités avec de l'huile d'olive.

3) L'huile d'olive est un bon hydratant pour les cheveux. Elle peut être utilisée pour les soins profonds.

4) Grâce à ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales l'huile d'olive combat les pellicules et les poux.

La meilleur façon de stimuler la pousse des cheveux est de faire des massages capillaires avec de l'huile d'olive. Vous pouvez la mélanger avec une autre huile comme l'huile de ricin, l'huile de coco, ou l'huile de sésame.

1) Massez légèrement sur le cuir chevelu et enrober toute la chevelure en partant de la racine jusqu'aux bouts.

2) Couvrez vos cheveux avec un bonnet ou une serviette chaude essorée.

3) Après 30 mn-1 heure, faites un shampoing et un après-shampoing.

4) Vos cheveux seront doux et brillants. Faites ce soin une fois par semaine, et constatez par vous-même la différence.

Le lait de coco pour faire pousser les cheveux



faire pousser les cheveux
Beaucoup de personnes veulent savoir comment faire pousser les cheveux rapidement. La pousse des cheveux est normale mais le stress, la maladie, l’environnement, les mauvais traitements, une mauvaise alimentation freinent la croissance des cheveux. Les cheveux doivent êtes nourris pour qu'ils ne se fragilisent pas et ne se cassent pas. Pour favoriser la pousse des cheveux, il y a des soins que l'ont peut faire à la maison (pas besoin de se ruiner en produits de soins et chez le coiffeur). Quelques recettes maison pour une bonne santé des cheveux.

Parmi les produits pas chers qui font des merveilles, il y a le lait de coco. Le lait de coco est un bon produit naturel qui empêche les cheveux de se casser, les nourrit et donc aide à stimuler leur croissance.

Vous pouvez les trouver en boite au supermarché (plus il est pur mieux c'est) ou vous pouvez le préparez vous-mêmes si vous avez des noix de coco.

Appliquez le lait de coco sur les cheveux comme masque capillaire et laissez reposer pendant la nuit. Faites votre shampoing le lendemain.

Pour la préparation de lait de coco frais:

1) Mettez du coco râpé dans une casserole d'eau et laissez cuire à feu moyen. Remuez régulièrement.

2) Réduisez la préparation à feu doux, laissez mijoter pendant 5 minutes. Remuez régulièrement. Ne faites pas bouillir.

3) Filtrez le mélange à travers d'un tamis ou d'un linge. Essayez d'extraire le maximum de coco possible.

4) Appliquez le mélange tiède sur les cheveux et laissez reposer toute la nuit. Lavez-les le lendemain.

5) Le lait de coco frais se conserve au moins 2 jours au réfrigérateur.


vendredi 6 août 2010

Les bienfaits du vinaigre de cidre pour les cheveux



beauté des cheveux
D'une façon générale, le vinaigre de cidre est bon pour la santé. Il joue aussi un rôle dans la beauté des cheveux. Il a un taux élevé d'acides alpha-hydroxylé qui suppriment les cellules mortes du follicule pileux et nettoient le cuir chevelu des résidus laissés par les shampoings,après-shampoings, et autres produits capillaires.

Le vinaigre de cidre peut être utilisé pour rincer les cheveux mais son usage doit être limité à cause de son effet desséchant.

Voilà une petite recette simple que vous pouvez utiliser pour bien nettoyer le cuir chevelu:

1) Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre à un verre d'eau tiède.

2) Appliquez la solution après un shampoing, laissez quelques minutes.

3) Puis rincez à l'eau froide pour plus de brillance puis utilisez votre après-shampoing (vous pouvez vous passez d'un après-shampoing car le vinaigre de cidre, à cause de son pH bas a les mêmes propriétés qu'un après-shampoing classique).

4) Séchez les cheveux. Si vous sentez une odeur de vinaigre, ne vous inquiétez pas, elle disparaitra pendant le séchage des cheveux.

Le vinaigre de cidre réduit les frisottis  rend les cheveux plus malléables, plus doux et plus brillants. Il facilite aussi le démêlage des cheveux. Vu qu'il aide à corriger le pH du cuir chevelu, il est bon contre la lutte des pellicules.

Croissance des cheveux



croissance des cheveux
Les cheveux poussent en moyenne de 1 à 1.27 cm par mois. Néanmoins, il y a des facteurs qui ralentissent le processus de croissance comme: une mauvaise alimentation, de mauvais soins (qui abiment et cassent le cheveu), le stress, la maladie, le climat, l'environnement. Au fait lorsqu'on parle d'astuces pour faire pousser les cheveux, on parle de ce qu'il faut faire pour les aider à s'épanouir, à être en bonne santé pour qu'ils aient la chance de se développer normalement sans blocage. Beaucoup de personnes veulent des informations sur la pousse rapide des cheveux, voilà les informations de basse sur la croissance du cheveu:

Les nutriments:

Prendre des vitamines est bon pour la santé générale du corps. Il y a des vitamines qui sont essentielles à santé et beauté du cheveu, de la peau et des ongles.

Il y a beaucoup de vitamines sur le marché qui promettent monts et merveilles. Mais un bon flacon de vitamines pour la croissance des cheveux doit contenir au moins les ingrédients suivants:

- Vitamines B: biotine: B-1; B-2; B-6; B-12
- Vitamine A (Bêta-carotène); Vitamine C; et Vitamine D; Vitamin E
- Acide folique, calcium, Les acides aminés soufrés, Inositol; silicium,
- MSM (Méthylsulfonylméthane)

10 choses que vous devriez savoir sur les vitamines avant d'acheter

10 Astuces pour la pousse rapide des cheveux:

1) Réduisez (ou éliminez) la consommation de tabac, d'alcool, de café, de sodas qui affaiblissent l'organisme et bloque la croissance et la beauté des cheveux, de la peau et des ongles.

2) Traitez vos cheveux avec soins, donnez-les les soins appropriés selon leur nature.

3) N'abusez pas (mieux, évitez-les si c'est possible) des produits chimiques, des sèches-cheveux ou autres accessoires électriques trop chaux qui abiment les cheveux et les cassent à long terme.

4) Faites des massages du cuir chevelu au moins une fois par semaine.

5) Ayez une alimentation saine et équilibrée.

6) Faites des bains d'huiles ou des masques capillaires pour nourrir les cheveux, au moins une fois par semaine.

7) Ayez suffisamment de sommeil et buvez suffisamment d'eau pour permettre au corps de fonctionner normalement.

8) Taillez les pointes abimées.

9) Prenez des suppléments pour cheveux.

10) Il n'y a pas de solution miracles pour la pousse rapide des cheveux mais un ensemble de choses à appliquer pour maintenir de beaux cheveux en bonne santé et donc garantir la croissance normal du cheveu.




7 mythes sur les cheveux afro



cheveux afro
Il y a plusieurs mythes qui circulent à propos des cheveux afro ou cheveux crépus. Il faut se défaire de ces mythes.

Mythe 1
: Parmi toutes les textures de cheveux, les cheveux crépus sont les cheveux les plus solides.

Faux: Les cheveux crépus sont les plus secs et les plus fragiles.

Mythe 2: Si les femmes noires se coupent les cheveux, il ne pourront jamais repousser!

Faux: Tous les cheveux (quelque soit leurs textures) poussent en moyenne de 1.27 cm par mois. Si les femmes aux cheveux crépus apprennent à donner les soins appropriés à leur type cheveux, ils n'y a aucune raison pour qu'ils ne poussent pas normalement. Les principes de bases pour la croissance du cheveux est une alimentation saine, des soins appropriés, la prise de vitamines qui aident à nourrir le cheveu.

Mythe 3: Les cheveux naturels crépus, cela ne fait pas professionnel.

Faux: J'ai souvent entendu cela. Il y a des femmes qui pensent qu'elles auront moins de chances d'être embauchées si elles gardent leurs cheveux naturels. C'est aussi un mythe répandu aussi pour les cheveux bouclés. Comme si qui dit cheveux bouclés, crépus et frisés dit personnes qui négligent leurs cheveux. Ce qui donne une apparence de cheveux négligés chez les personnes frisés comme chez les personnes à cheveux lisses c'est lorsque les cheveux sont en bataille et visiblement encrassés ... Essayez de vous débarrasser de l'idée que cheveux lisses équivaut à propre, présentable et professionnel.

Mythe 4: Les cheveux crépus sont tellement difficiles à coiffer qu'ils nécessitent beaucoup de produits du type vaseline et un démêlage brutal pour en venir à bout.

Faux: Les cheveux crépus sont les très secs et fragiles. Le démêlage doit se faire avec beaucoup de soins: la technique est de commencer par les pointes et aller vers la racine et en les hydratant avec une mixture d'eau et de glycérine (ou une huile comme huile de ricin, d'avocat etc.)
Les produits de type vaseline sont déconseillés car ils obstruent les pores et empêche le cheveux de respirer. Ne les démêlez pas brutalement, prenez votre temps ... séparez-les en petites sections, hydratez puis démêlez en commençant par les pointes.

Mythe 5:
Les assouplissements font pousser les cheveux
Faux: les assouplissements ne font pas pousser les cheveux. La santé de vos cheveux dépendent de votre alimentation, des soins que vous les procurez. Une fois que vous commencez un assouplissement, vous entrez dans un cycle vicieux, cela demande beaucoup d'entretien après car il faut gérer les repousses et les cheveux naturels. Les cheveux frisés/crépus semblent plus longs lorsqu'il sont assouplis car ils sont étirés mais cela ne veut pas dire qu'ils poussent plus vite.

Mythe 6: En les laissant naturels (sans défrisage), ils sont secs et ingérables.
Faux: Il faut juste apprendre à les soigner et à les entretenir. Chaque texture de cheveux nécessite un soin approprié. Les cheveux crépus sont gérables et peuvent obtenir être très doux et malléables. Beaucoup de femmes pensent que les défrisages et assouplissements vont résoudre leurs problèmes ... et beaucoup de femmes trouvent qu'en fin de compte avec le défrisages et les soins pour maintenir, elles sont entrées dans une sorte de cycle vicieux. Avant d'avoir recours aux produits chimiques, informez-vous avant.

Mythe 7: Les hommes ne trouvent pas les cheveux naturels attrayants.
Faux: Ce mythe est complètement faux. Mesdames, vous serez surprises de savoir ce que les hommes aiment ou n'aiment pas chez une femme et la texture des cheveux n'a pas grand chose à voir dans cela. Les goûts sont dans la nature, c'est vrai que les hommes ont des préférences: blonde, brune, rousse, cheveux bouclés, cheveux lisses, cheveux crépus, cheveux frisés, grosse, mince, noire, blanche, asiatique etc. Beaucoup d'hommes trouvent les cheveux naturels irrésistibles et ne sont pas trop fans de ce qui a été modifié (perruques, extensions, défrisage, coloration etc.)

Lire aussi:

Les cheveux frisés ou crépus d'enfants

jeudi 5 août 2010

Comment faire pousser les cheveux bouclés?



pousse des cheveux
D'une façon générale les cheveux poussent d'une moyenne de 1.27 cm par mois, s'ils reçoivent les nutriment essentiels à leur vie.

Le secret pour faire pousser les cheveux plus vite est d'appliquer les soins adaptés à votre type de cheveux: c'est le principe de base pour tout type de cheveux.
Les cheveux bouclés poussent mais du fait de leur nature, les cheveux rétrécissent, la croissance est moins visible ou du moins prend plus de temps pour être visible.
Quelques conseils de base pour les soins des cheveux bouclés.

1) Trouvez un bon coiffeur qui s'y connait en cheveux bouclés. Tous les coiffeurs ne connaissent pas les spécificités des cheveux bouclés, chose que j'ai apprise à mes dépens. Avant de choisir un coiffeur, demandez bien s'ils ont un spécialiste des cheveux bouclés. N'assumez pas qu'ils s'y connaissent tous, faites votre petite enquête personnelle.


2)
Taillez les pointes si elles sont abimées. Enlevez au moins 0.5 c. En enlevant les pointes abimées, cela permet aux cheveux de pousser plus librement. Les cheveux poussent généralement de 1.27 cm par mois mais si vous taillez les pointes abimées, ils pousseront plus harmonieusement.


3)
Si vous utilisez des appareils électriques pour styliser vos cheveux, protégez vos cheveux d'une trop grosse chaleur.


4)
Préférez une taie d'oreiller en soie ou en satin plutôt qu'une taie d'oreiller en coton ou attachez votre tête avec un foulard en soie ou en satin lorsque vous dormez. Les boucles restent douces et bien définies lorsque vous les protégez pendant la nuit.


5)
Travaillez le problème à la racine: Une bonne alimentation. Une alimentation saine et équilibrée contenant du poisson, de la viande, des produits laitiers, des œufs et une bonne source d'acides aminés dont vos cheveux ont besoin pour pousser vont améliorer nettement la santé de vos cheveux et aider à la croissance des cheveux.

mercredi 4 août 2010

Les cheveux frisés ou crépus d'enfants



cheveux crépus
Beaucoup de parents ont des difficultés avec les cheveux frisés ou crépus de leurs enfants. Voilà quelques conseils pour les cheveux afro, les cheveux frisés et les cheveux de métisses qui ont cette texture:

1) Ce type de cheveux nécessite beaucoup d'hydratation car ils sont très secs et fragiles.

2) Un défrisage est déconseillé. Le défrisage rend les cheveux encore plus secs et plus fragiles. Si les cheveux ne sont pas bien maintenus, ils risquent de se casser. Un enfant n'a pas besoin d'autant de produits chimiques qui agressent le cuir chevelu. Il suffit d'apprendre les soins appropriés pour cheveux crépus.

3) Il faut toujours démêler les cheveux lorsqu'ils sont humides jamais lorsqu'ils sont secs. Essayer de démêler quand l'après-shampoing est appliqué. Séparez les cheveux en 6 ou 8 sections et démêler mèche par mèche, pour ne pas faire mal. Les démêlages brutaux sont à proscrire. Commencez par les pointes vers la racine avec un peigne à dents larges.

4) Les produits gras du type Vaseline sont à proscrire car ils bouchent les pores et empêchent les cheveux de respirer.

5) Faites leur des bains d'huile avant le shampoing. L'huile de ricin, de jojoba, d'amande douce, de bourrage, d'argan, d'avocat, de castor, beurre de karité ... sont efficaces. Les bains d'huiles nourrissent les cheveux et facilitent le démêlage car ils rendent les cheveux plus malléables. Appliquez l'huile de votre choix sur tous les cheveux et enrobez les avec une serviette tiède. Laissez agir au moins 1 heure ou mieux toute la nuit et le lendemain faite le shampoing (un shampoing pour enfant approprié pour son type de cheveux).

6) Hydratez leurs cheveux tous les jours. Utilisez un spray dans lequel vous mettez de l'eau, et une huile végétale de type jojoba ou monoi. Utilisez le spray lorsque vous démêler les cheveux car le démêlage ne doit pas se faire sur cheveux secs.

7) Coiffez les cheveux avant d'aller au lit. Faites des choux ou de grosses tresses / nattes (pas trop serrées) pour qu'ils ne s'emmêlent pas. Le démêlage sera plus facile le lendemain.

8) Ne lavez pas les cheveux tous les jours. Les cheveux secs n'ont pas besoin d'être lavés tous les jours. Pas plus d'un shampoing par semaine.

Cheveux ondulés



cheveux ondulés
Comment avoir de beaux cheveux ondulés?
Il y a beaucoup de femmes aux cheveux lisses ou bouclés qui veulent obtenir de belles ondulations. Voilà quelques techniques simples, expérimentez et voyez celle qui vous convient le mieux:

1ère technique:
La seule technique que j'utilise ... j'ai des cheveux naturellement ondulés, donc il ne me faut pas grand chose, ma préoccupation est juste de ne pas casser les boucles:

Lorsque je me lave les cheveux, je les démêle sous la douche avec un démêloir, je rince et presse doucement pour enlever l'eau. Je les essore dans une serviette, je ne les frotte pas pour ne pas casser les boucles. Puis, je les laisse sécher à l'air. Je n'utilise jamais de sèche cheveux. Après quoi, j’utilise le
Soin sans rinçage Boucles Domptées, de Sunsilk. Avec ce produit, mes boucles et ondulations sont parfaitement domptées et redessinées.

2ème technique:

En sortant de la douche, faites de grosses tresses ou nattes (trois ou quatre suffissent). Laissez-les sécher à l'air libre et une fois complètement sec, dénattez et appliquez une mousse coiffante pour un meilleur effet.

3ème technique:
Faire les grosses tresses ou nattes le soir sur des cheveux mouillés et les enlever matin, appliquez de la mousse.
4ème technique:

L'eau salée est votre meilleure amie. Dans une bouteille spray, mélangez de l'eau et du sel et appliquez sur les cheveux. Partagez les cheveux en sections petites ou grosses (cela dépend de la grosseur des ondulations que vous voulez obtenir). Entortillez avec les doigts puis séchez au sèche-cheveux.

5ème technique:

- Coiffez et démêlez bien vos cheveux.
- Divisez vos cheveux en sections
- Nattez chaque section de cheveux (utilisez des élastiques au bout si c'est nécessaire
- Sans défaire les nattes, avec un fer à friser pour friser les nattes (mettez la natte entre les deux pinces).
- Lorsque vous avez fini, enlevez les élastiques, dénattez et admirez vos ondulations.

Le nombres de tresses (comme pour les types de bigoudis) dépendent du type d'ondulations que vous voulez obtenir (légère ondulation, boucles souples – ondulation moyenne, boucles plus serrées - ondulation soutenue, petites boucles très serrées) . Plus vous avez des tresses, plus les ondulations seront serrées.

Vous pouvez aussi opter pour les bigoudis, les papillotes et les fers à friser.
Pour une ondulation à long terme, voir un coiffeur.


mardi 3 août 2010

Soins cheveux bouclés




Préparez vous mêmes vos masques capillaires.
Les cheveux bouclés ont besoin plus d'hydratation que les cheveux lisses. Voilà quelques recettes simples, économiques et naturelles que vous pouvez concocter à la maison. Faites un soin hydratant profond une fois par semaine.

Mélangez les ingrédients dans un mixer, appliquez sur les cheveux et laissez agir pendant une demi-heure ou une heure, certains masques capillaires peuvent rester toute la nuit. Enveloppez vos cheveux dans une serviette chaude ou bonnet chauffant.


1ere recette

1 avocat
1 boite de lait de coco
1 cuillère à soupe d'huile d'olive

2ème recette

1 avocat
3 cuillère à soupe de mayonnaise
Huile d'olive
Miel

3ème recette

Huile de coco
Lait de coco
Miel
Beurre de karité

4ème recette

2 oeufs
2 cuillère à soupe de beurre de karité
2cuillère à soupe de miel
½ banane
1cuillère à soupe d' aloe vera (optionnel)

Instructions:
1. Mixer au blender tous les ingrédients pendant 30 secondes.
2. Appliquer le mélange sur les cheveux en massant légèrement.
3. Couvrir les cheveux avec un bonnet en plastique ou une serviette et laisser agir pendant 10 minutes.
4. Rincez complètement.
5. Lavez vos cheveux comme d'habitude.
6. Mettez le reste au réfrigérateur. Peut rester 7 jours au réfrigérateur.

5ème recette

1 Avocat
1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce
1cuillère à soupe d'huile de coco pur
1 cuillère à soupe de vitamine E (huile)
1 banane
Moins d' 1/4 de tasse d'eau

6ème recette

Faites un masque capillaire avec un avocat, du jus de citron et du miel. Enveloppez dans un sachet en plastique et laissez agir pendant la nuit.

7ème recette

Dans un blender, mélangez:

1 avocat
½ tasse d'huile d'olive
1 œuf entier
1-2 cuillère à soupe de miel
quelques gouttes d'huiles essentielles de lavende

8ème recette

Pour cheveux abimés.

1 tasse de mayonnaise (température ambiante si possible)
1/2 tasse d'huile d'olive
3 jaune d’œufs

Laisser agir pendant 20-30 minutes puis rincez.

9ème recette

1 petite jarre de vraie mayonnaise
1/2 avocat.
Laissez agir 20 minutes.


10ème recette

1 cuillère à café d'huile pour bébé
1 jaune d’œuf
1 tasse d'eau.

11ème recette

Huile de coco
2 œufs
Huile d'avocat
Glycérine