jeudi 30 septembre 2010

Comment faire des shampooings maison?



ortie_croissance_des_cheveuxLes shampooings vendus en grande surface sont remplis de produits chimiques. Si vous êtes réticents à utiliser ces shampooings et vous optez pour le naturel, vous pouvez faire vous-mêmes vos shampooings en mélangeant du savon de Castille, du savon de Marseille ou un autre savon 100% naturel avec des huiles essentielles ou des concoctions obtenues à partir de plantes.


Le savon de Castille est originaire de la région de Castille, en Espagne. C'est un savon doux, 100% naturel, fait à partir d'huile d'olive et de noix de coco, il ne contient ni graisses animales, ni de détergent de synthèse.

Le savon de Marseille est originaire de Marseille, en France. 100% naturel, il est fait à partir d'huiles végétales.

Voilà une recette toute simple de schampooing avec du savon de Castille:

- 1/2 tasse de savon de Castille

- 1 cuillère à soupe de romarin - Le romarin a pour but de stimuler les bulbes pilaires et joue un rôle dans la prévention de la calvitie prématurée.

- 1 cuillère à soupe de sauge sclarée - La sauge sclarée Stoppe la chute des cheveux. Se combine bien avec l'huile essentielle de romarin

- 1 cuillère à soupe d'ortie - L'ortie purifie le sang, contient des nutriments pour la croissance des cheveux.

- 1 cuillère à soupe de lavande - La lavande lutte contre la chute de cheveux.

- 2000 mg de MSM en poudre - Le MSM favorise la croissance des cheveux.

1) Mettez 3 cuillerées à soupe débordantes d'herbes à bouillir dans 2 tasses d'eau distillée.

2) Une fois hors du feu, laissez reposer pendant 30 à 40 minutes.

3) Une fois refroidie, ajoutez les 2000 mg de MSM dans la mixture.

4) Attendez à peu près 10 minutes, le temps que le MSM fonde dans la mixture.

5) Passez la mixture au tamis, récupérez le jus dans un bol.

6) Mélangez 6 cuillerées à soupe de la mixture avec le savon de Castille. Secouez bien pour mélanger le tout.

7) Le shampooing est prêt. Conservez le reste au réfrigérateur.

Ceci est une recette de base. Selon les résultats que vous voulez obtenir sur vos cheveux, remplacer les plantes selon leurs propriétés.

Lire aussi: Shampooing fait maison pour cheveux secs




mercredi 29 septembre 2010

5 choses qui peuvent freiner la croissance des cheveux




Voilà comment vous sabotez vos efforts et vous freinez la croissance normale de vos cheveux.

1) Lorsque vous prenez des vitamines et buvez plusieurs tasses de café et de thé par jour. Café et thé contiennent des tanins qui peuvent réduire l’absorption des minéraux comme fer et calcium. Le café empêche l’absorption de beaucoup de vitamines B (qui jouent un grand rôle dans la croissance des cheveux) et d'autres minéraux. Si vous suivez un régime, diminuez votre consommation de caféine: un excès de caféine empêche le corps d'absorber les nutriments. Éliminez aussi l'alcool, le tabac, et les drogues qui n'apportent rien de positif à l'organisme.

2) Lorsque vous ne buvez pas au moins 8 verres d'eau par jour. Buvez vos 8 verres d'eau par jour. L'eau élimine les toxines et véhiculent les nutriments dans nos cellules, y compris les cellules folliculaires.

3) Lorsque votre alimentation est pauvre. Comment voulez-vous que vos cheveux poussent si vous ne leur fournissez pas les nutriments qu'il leur faut?

4) Lorsque vous avez trop de stress, vous ne pratiquez pas de sport, et que vous ne vous reposez pas suffisamment. Vous ne donnez pas au corps ce qui lui faut pour fonctionner normalement.

5) Lorsque vous n'utilisez pas les accessoires et les produits appropriés à vos cheveux. Lorsque vous ne soignez pas vos cheveux.



Techniques pour faire pousser les cheveux plus vite



les_long_cheveux_de_Crystal_GayleÊtes-vous à la recherche de "trucs pour faire pousser les cheveux plus vite", de "produits pour faire pousser les cheveux", d'un "shampooing qui accélère la pousse de cheveux", d'une recette ancestrale, d'un secret?

Dans mon article: Huile miracle pour faire pousser les cheveux plus vite, j'explique le cycle de croissance du cheveu et je ne cherche à décevoir personne, je veux juste être honnête: il n'y a pas d'huile miracle, ni de secret, ni de pilule magique pour faire les cheveux pousser plus vite.

Je n'ai aucun produit à vendre, et personne ne me paie pour promouvoir un produit en particulier ... mon blog est informatif.

Tous les fabricants de produits qui prétendent que leur produit fait pousser vos cheveux de 4-5 cm par mois, vous mentent: c'est du "hype" commercial.

Les cheveux poussent sur un scalp en bonne santé. Donc, veillez bien à ce que votre cuir chevelu soit bien propre et en bonne santé, pour arriver à vos objectifs.

Si vous voulez des cheveux en bonne santé et retenir leur longueur, il vous faut maintenir un régime. Si vous voulez changer quelque chose ayant rapport avec votre corps, il faut changer quelque chose dans votre alimentation et votre hygiène de vie.

Un régime requiert de la discipline, de la patience et de la persévérance. Vous devez apprendre à connaitre vos cheveux et apprendre à en prendre soin.

Certaines personnes disent que leurs cheveux ne poussent pas. Les cheveux poussent, mais il y a aussi certaines choses que cette personne fait ou ne fait pas qui fait que le cheveu n'arrive pas à sa croissance maximale et se casse avant l'heure: 5 choses qui peuvent freiner la croissance des cheveux.

Il n'existe pas de techniques qui font les cheveux pousser plus vite, les cheveux poussent normalement en moyenne de 1 cm par mois (lorsque je dis en moyenne, cela veut dire que cela peut être un peu moins ou un peu plus ... tout dépend de l'individu). Il y a cas où ils peuvent pousser plus vite que cela, mais ce sont vraiment des rares exceptions.

Vos cheveux sont programmés génétiquement à atteindre une certaine longueur: vous ne verrez jamais jusqu'où ils peuvent arriver, si vous ne savez pas comment faire pour les garder sur votre tête et qu'ils se cassent avant d'atteindre leur potentiel.

Si vous voulez voir vos cheveux pousser, avant de sauter sur n'importe quel produit sur le marché, la première chose à acquérir c'est l'information: acquérir des connaissances générales sur la croissance des cheveux, des connaissances spécifiques sur votre type de cheveux ... et des connaissances encore plus spécifiques sur VOS cheveux à vous que vous obtiendrez par expériences.

Si vous comptez uniquement sur votre coiffeuse ou n'importe quel étranger pour vous dire quel produit utilisé dans vos cheveux, c'est que vous n'avez pas encore appris à connaitre vos cheveux.

Devenez familier avec vos cheveux, ainsi vous pourriez mettre en place une routine personnelle, c'est à dire des stratégies à appliquer quotidiennement pour soigner et maintenir vos cheveux.



lundi 27 septembre 2010

Lotion tonique pour une repousse rapide des cheveux



Une ancienne recette indienne (Indiens d'Amérique du Nord) pour une repousse rapide des cheveux:

Ingrédients:

- Lavande: De préférences, les fleurs, sèches.
- Gingembre: qu'on trouve au supermarché.
- Romarin: Les feuilles, de préférence sèches.

1) Coupez les fleurs de lavande, les feuilles de romarin et le gingembre (sans la peau) en morceau.

2) Mettez dans une casserole d'eau et faite bouillir à feu doux pendant 10 minutes, remuant de temps en temps.

3) Après 10 minutes, retirez du feu, laissez refroidir.

4) Passez au tamis et versez la solution dans une bouteille spray

Note: les ingrédients les plus importants sont le gingembre et le romarin. Si vous ne trouvez pas de lavande, vous pouvez faire sans, le tonique sera toujours effectif. Le tonique se conserve mieux réfrigéré. Appliquez là où vous voulez voir des repousses, massez bien.

dimanche 26 septembre 2010

Faire pousser les cheveux afro



faire pousser les cheveux afro
Les cheveux afro sont très fragiles et sont sujets à se casser très vite sans atteindre leur croissance maximale: c'est la texture de cheveux la plus fragile et la plus délicate parmi toutes les textures donc ces cheveux nécessitent des soins spécifiques.

Il y a beaucoup de mythes qui circulent autour des cheveux afro, l'un de ces mythes est que les cheveux afro poussent difficilement ou ne peuvent pas atteindre une certaine longueur.

Vous pouvez avoir la longueur de cheveux que vous voulez, si vous apprenez comment vous occuper de vos cheveux afro. Voilà l'essentiel en quelques étapes:

1) Une alimentation saine et équilibrée
- Compléter votre alimentation avec des vitamines pour cheveux comme la biotine
- Boire 8 verres d'eau par jour
 - Pratiquer un sport
 - Reposez vous bien
- Éliminez tout stress, si ce n'est pas possible, diminuez tant que possible le niveau de stress.
C'est en appliquant cette première étape que vos cheveux vont pousser normalement. Maintenant, voyons ce que vous pouvez faire pour retenir ces cheveux sur votre tête:

2) Il vous faut 2 shampooings:
- Un shampoing doux que vous allez utiliser régulièrement pour votre (vos) shampoing hebdomadaire.
- Un shampoing clarifiant que vous utiliserez une fois par mois. Le shampoing clarifiant enlève en profondeur toutes les impuretés.

3) Il vous faut deux sortes de traitements:

- Un traitement aux protéines: Si vous avez utilisez des défrisages, assouplissants et utilisez beaucoup de produits chimiques, les cheveux perdent des protéines et se cassent. Le traitement aux protéines permet de fournir des protéines que les cheveux ont perdus. Vous pouvez utiliser une recette-maison à base d’œufs (par exemple: mayonnaise-œufs-huile d'olive) à appliquer sur les cheveux: ce traitement est très efficace. Appliquer sur cheveux, mettez un bonnet en plastique et laissez reposer pendant 60 minutes (n’utilisez pas de chaleur). Pour des cheveux en bonne santé, faites un traitement protéine tous les 15 jours.

- Un traitement hydratant: Hydratez ... hydratez ... hydratez! Les cheveux afro ont besoin de beaucoup d'hydratation. Il doit y avoir un équilibre protéines / hydratant suffisant sinon les cheveux se cassent. Utilisez un conditionneur de votre choix après votre shampoing ou avant le shampoing.

4) Utilisez un brumisateur tous les jours. Par exemple, mettez un peu glycérine végétale et de l'eau distillée dans un vaporisateur et vaporisez les cheveux quelque fois dans la journée pour qu'ils soient bien hydratés. Voilà une petite recette de mon amie qui veut faire pousser ses cheveux afro en longueur, mais vous pouvez faire plus simple.

Pour retenir l'hydratation plus longtemps dans les cheveux, vous pouvez appliquer certaines huiles comme l'huile de coco pour "sceller" l'eau dans le cheveux.

5) Comme pour tout type de cheveux bouclés, utilisez un peigne à dents larges.

6) N'allez jamais au lit sans vous attacher la tête avec un foulard en satin. Le satin, contrairement au coton, n'absorbe pas l'hydratation de vos cheveux. Les cheveux afro ont besoin d'hydratation, gardez-les hydratés le plus que possible pour qu'ils ne se cassent pas.

7) Il y a des styles de coiffure qui protègent les cheveux comme les choux, les vanilles, tresses et autres. Ces styles de coiffure protègent les pointes, ne les exposent pas à l'air qui les assèche et les protègent des frictions sur les vêtements. Adoptez des coiffures protectrices.

8) Réduisez l’utilisation d'appareils électriques. Protégez les cheveux des éléments extérieurs: portez un chapeau pour vous protéger du soleil.
9) Évitez toute coiffure qui imposent une tension excessive exercée de façon répétée sur la tige des cheveux comme des tresses trop serrées, cela peut entrainer une alopécie de traction qui est fréquente chez les femmes noires.

samedi 25 septembre 2010

Les shampoings pour chevaux font-ils pousser les cheveux plus vite?



accélérer-la pousse-des-cheveux
Est-ce que les shampooings conçus pour les chevaux font pousser les cheveux plus vite?

C'est une question qui revient souvent.


Il y a deux catégories de personnes: celles qui sont sceptiques, qui se basent sur la science, et estiment qu'il n'y a aucun rapport scientifique qui prouve qu'un shampooing peut faire pousser les cheveux plus vite et une autre catégorie de personnes qui se basent sur les expériences des autres qui ont obtenus des résultats positifs avec de tels shampooings et n'hésitent pas à essayer à leur tour sur leurs cheveux.


Mane ‘n Tail® Shampoo est un shampooing pour chevaux que les humains peuvent utiliser (c'est indiqué sur l'étiquette du produit). Beaucoup de personnes notent que leurs cheveux poussent plus vite avec ce shampooing. Le fait est que ce shampooing fortifie et rend les cheveux plus sains, ce qui donne aux personnes l'impression que le shampooing fait pousser les cheveux plus vite. Si les cheveux sont plus forts et vigoureux, alors il y a moins de chance pour que les cheveux se cassent.


Les shampoings pour chevaux sont doux et non-irritants. Ils contiennent des agents lavant, émollients, hydratants et protéines. Les shampooings pour chevaux contiennent moins d'additifs et de parfums et peuvent donc convenir aux cheveux sensibles.

A mon avis, je ne trouve aucun mal à vouloir essayer un shampooing pour cheval comme Mane'n Tail lorsqu'il est spécifié qu'il est aussi bon pour les humains. Je ne conseille pas d'utiliser n'importe quel shampooing pour cheval, le PH peut être inadapté pour les cheveux humains ainsi que certains ingrédients.

Mane'n Tail a aussi un conditionneur, ces produits ne sont pas chers et peuvent se trouver dans n'importe quel supermarché aux États-Unis (où je suis) comme Walmart, K-mart, Walgreens etc. dans le rayon "animaux" ou online.


Beaucoup de personnes ont noté plus de brillance, des cheveux plus doux, plus forts et qui poussent plus vite ... d'autres n'ont noté rien de positif. C'est ainsi pour tous les produits vu que les cheveux sont différents alors il faut s'attendre à des résultats différents.


Personnellement, je ne crois pas que ce produit fasse pousser les cheveux plus vite mais je crois qu'il peut les rendre doux, brillants et les rendre plus forts à cause de sa grande teneur en protéines: les cheveux ont besoin de protéines surtout les cheveux abimés.
Lire aussi:

jeudi 23 septembre 2010

7 mythes sur la croissance des cheveux afro



faire pousser le cheveux afro
Mythe 1
: Brosser les cheveux les fait pousser plus vite.
Faux: Non au contraire, les brosser les cassent, spécialement lorsque les cheveux sont assouplis.

Mythe 2: Il est difficile et même impossible pour les cheveux afros de pousser beaucoup en longueur.
Faux: Les cheveux afro poussent comme tous les autres textures de cheveux. Il faut juste apprendre à connaitre les spécificités propres de ce type de cheveux. Il faut savoir ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire si vous voulez les voir pousser en longueur.

Mythe 3: Faire des tresses fait pousser les cheveux plus vite.
Faux: Les cheveux poussent en moyenne de 1 cm par mois. Les tresses n'ont rien à voir.

Mythe 4: Utiliser de la graisse rend les cheveux plus sains.
Faux: Les produits comme vaseline n'hydratent pas les cheveux, ils ajoutent de la brillance mais bouchent les pores. Pour hydrater les cheveux, c'est mieux d'utiliser une huile végétale comme l'huile de coco pure, par exemple. Elle hydrate, nourrit et pénètre le cuir chevelu.

Mythe 5: Les cheveux afro n'ont pas besoin d'être lavés souvent. La saleté favorise la croissance des cheveux.
Faux: La saleté bouche les pores, ce qui fragilise les cheveux et les cassent. Les cheveux afro n'ont pas besoin d'être lavés tous les jours mais au moins une fois par semaine.

Mythe 6: Les cheveux assouplis poussent plus vite que les cheveux naturels.
Faux: Les cheveux afro au naturel sont bouclés et sont rétrécis, lorsqu'ils sont assouplis ils paraissent plus longs parce qu'ils sont étirés. Mais il n'y a aucune raison pour qu'ils poussent plus vite lorsqu'ils sont assouplis.

Mythe 7: Tailler les cheveux les fait pousser plus vite.
Faux: Tailler les cheveux est nécessaire et recommandé mais ne fait pas pousser les cheveux plus vite.



L'huile d'argan pour les cheveux




L'huile d'argan (ou argane) est une huile qui provient du fruit de l’arganier, un arbre qui pousse uniquement dans le Sud-ouest du Maroc. Elle est utilisée en cuisine, diététique et en cosmétiques. Elle est riche en Oméga 6 et 9, en vitamine E et en antioxydants donc efficace pour la lutte contre le vieillissement et est bonne pour la peau, ongles et les cheveux.

L'huile d'argan a les mêmes priorités que l'huile d'olive mais elle est plus chère compte tenu que c'est une huile qui est produite dans un coin du monde et que la production de l'huile d'argan est un processus long : pour produire 1 litre d'huile d'Argan, il faut environ 2 kg d'amandes provenant de 40 kg de fruit ( qui correspond à la production annuelle d'une dizaine d'arbres arganier).

Les bénéfices de l'huile d'argan pour les cheveux:

1) L'huile d'argan répare les cheveux secs et abimés.

2) Retient l'hydratation des cheveux. Augmente brillance des cheveux secs et les rend plus doux.

3) Contrairement aux autres huiles, elle n'est pas grasse. Elle est légère, elle enlève les frisotis et contrôle les cheveux ingérables.

4) Facilement absorbée par les cheveux.

5) Protège contre le rayons UV et la pollution.




mercredi 22 septembre 2010

Le style Wash & Go



Vidéo: Le style Wash & Go sur cheveux naturels




Si vous avez des cheveux de type 3c, 4 (crépus) et qu'ils sont naturels, vous aimerez certainement ce style de coiffure. Au fait, c'est très simple: après votre shampoing et après-shampoing, sur cheveux fraichement mouillés, vous appliquez vos produits comme leave-in conditionneur, mousse et gel qui favorisent les boucles puis vous laissez sécher à l'air libre. Et c'est tout!


Quelle huile végétale choisir?



cheveux
Beaucoup de femmes se demandent quelle huile végétale est la meilleure huile à appliquer?

Généralement, toutes les huiles végétales sont bonnes pour les cheveux car elles nourrissent, hydratent et donc pourvoient un terrain favorable pour que les cheveux ne se cassent pas et parviennent à leur maturité.

Même si les huiles sont bénéfiques pour les cheveux, cela ne veut pas dire que tous les cheveux vont réagir de la même façon à une huile en particulier.

Certaines personnes ne vont pas appliquer une huile en particulière pour différentes raisons (odeur, alourdit les cheveux, trop grasse, ne voit aucun résultat positif etc.) et d'autres vont appliquer cette même huile et vont l'aimer car elles ont des résultats complètement différents.

Il y a différents facteurs qui entrent en jeu: Les préférences de l'individu, les objectifs qu'il veut atteindre, différents cheveux et différentes réactions etc.

J'utilise l'huile de coco organique pure pour masser mon cuir chevelu, je l'utilise en bain d'huile avant mon shampoing et sur mes pointes.

Mes cheveux semblent préférer mieux l'huile de coco que l'huile d'olive.

D'autres personnes peuvent préférer l'huile d'olive ou une autre huile à l'huile de coco ... Tout dépend de la personne et tout dépend de la manière que l'huile réagit sur ses cheveux.

C'est à vous de tester et de choisir ce qui convient le mieux à vos cheveux et de l'incorporer à votre routine.

N'hésitez pas à tester.


mercredi 15 septembre 2010

L'huile d'amla pour la croissance des cheveux




L'huile d'amla est riche en vitamines A et C, elle est fabriquée à partir de groseilles indiennes (amla). L'huile d'amla est bonne pour la croissance des cheveux, elle empêche les cheveux blancs prématurés, lutte contre les pellicules, renforce les follicules capillaires, prévient la chute des cheveux et prévient l'apparition des fourches.

L'huile d'amla peut être utilisée pour des traitements à l'huile chaude. Elle peut est mélangée avec d'autres huiles comme huile de sésame ou huile de coco. L'huile d'amla est utilisée depuis des siècles par les indiens pour la beauté et la croissance des cheveux.

L'huile d'amla se trouve dans les magasins indiens. Vous pouvez faire vous-même votre huile d'alma avec de la poudre d'alma.

Faites un bain d'huile d'amla et un massage capillaire avant votre shampoing pour des cheveux brillants, vigoureux et en bonne santé.


vendredi 10 septembre 2010

Chute de cheveux et croissance de cheveux: L'aloe vera



Aloe vera pour les cheveux L'aloe vera ou Aloès est une plante qui contient plus de 20 minéraux et les vitamines A, B1, B2, B6, B12, C et E . Cette plante a des vertus médicinales étonnantes: régénératrice cellulaire, tonique, hydratante, cicatrisante, antiseptique, anti-allergique, immunostimulante, régulatrice. 

Pourquoi l'aloe vera stoppe la chute des cheveux?

1) L'aloe vera réduit le sébum: Le sébum est une huile protectrice sécrétée par les glandes sébacées qui lubrifie les poils et empêchent le dessèchement de la surface cutanée. Lorsque la production de sébum est normale, le cuir chevelu reste hydraté mais lorsqu'il y en a trop, il s'accumule sur le cuir chevelu, se mélange avec de la poussière et forme une crasse qui peut abimer les follicules capillaires et empêcher de nouvelles de pousser. L'aloe vera a des propriétés anti-bactériennes qui aide à réduire l'excès de sébum et permettre au cuir chevelu de respirer et de générer de nouvelles follicules capillaires.

2) L'aloe vera favorise la pousse et la repousse des cheveux: L'aloe vera favorise la croissance de nouveaux cheveux , stimule la circulation sanguine du cuir chevelu. L'aloe vera nettoie les pores (spécialement si l'excès de sébum est responsable du manque de croissance) et équilibre le pH naturel du cuir chevelu.

3) Hydrate et nourrit: Tout ce qui hydrate et nourrit le cheveu est favorable à sa croissance. L'aloe vera contient 20 minéraux et les vitamines A, B1, B2, B6, B12, C et E. 


Où trouver l'aloe vera?
L'aloe vera est une plante très facile à faire pousser et à entretenir, elle peut pousser dans un pot dans votre appartement ou en pleine terre dans votre jardin. J'en ai dans mon jardin et j'en utilise pour la peau: lorsque les enfants ont une écorchure, rien ne guérit, ne cicatrice, ne répare leur peau comme l'aloe vera. Il suffit juste de couper la feuille et d'en extraire la sève et d'appliquer sur la peau: de l'aloe vera a 100% c'est le meilleur.
Autrement, vous en trouverez dans des magasins bio. Plus c'est pur et mieux c'est.


Smoothies verts pour des cheveux en bonne santé



smoothie vert pour la croissance des cheveux
Les smoothies sont des boissons onctueuses que vous obtenez en mélangeant fruits et légumes frais dans un mixer. Vous pouvez y ajouter du yaourt, lait et autres ingrédients. C'est un breuvage santé qui a pour objectif de fournir des nutriments à l'organisme. Vu que certaines vitamines sont détruites par la chaleur, il est préférable de consommer fruits et légumes crus pour mieux bénéficier de tous leur nutriments.

Les smoothies verts sont un mélange de fruits, de légumes verts et d'eau. Après un smoothie au petit-déjeuner, vous serez moins enclins à prendre un snack entre les repas car le smoothie est très riche et nutritif. Les légumes verts enlèvent les toxines dans l'organisme. Boire des smoothies verts est bon pour ceux ou celles qui veulent perdre du poids.

En prenant des smoothies verts, vous noterez une nette amélioration de l'état de votre peau, vos ongles et vos cheveux.

Si vous voulez perdre du poids, faire pousser les cheveux, les ongles, avoir une belle peau et d'une façon plus générale booster votre santé, buvez un smoothie vert au petit déjeuner au lieu d'un café qui enlève les nutriments.

Lorsque les cheveux et ongles poussent et la peau est en bonne santé, c'est le signe que vous fournissez au corps les nutriments qu'il lui faut.

Buvez un smoothie vert tous les matins et surveillez vos cheveux ... vous serez impressionnés par leur croissance (qu'elle soit en densité ou en longueur).

Ma petite recette simple de smoothie vert pour les cheveux

- 1 tasse d'eau
- 1 tasse d’épinard
- 1 banane
- 1 cuillerée de graine de lin (en poudre ou huile)
- 1 cuillère de MSM en poudre (optionnel)

Bien mixer le tout.

Bénéfices pour la croissance des cheveux: La banane est riche en vitamines B, potassium, protéines et est bonne pour les cheveux; Les graines de lin contiennent de l'Omega 3; Le MSM est excellent pour la croissance des cheveux; les épinards contiennent les vitamines A,B,C et E et est une excellente source de vitamines A et C. Les légumes verts contiennent du fer et du calcium, il est bon de diversifier les légumes verts et essayer différentes mixtures.


jeudi 9 septembre 2010

L'huile d'avocat pour les cheveux



L'huile d'avocat est riche en nutriments. Riche en acides aminés et acides gras essentiels, cette huile est excellente pour l'amélioration de la santé des cheveux. Elle contient des vitamines A, B, D et E bonnes pour les follicules pileux et le cuir chevelu. La vitamine E agit également comme un antioxydant.

Elle a des propriétés hydratantes. Les acides gras mono-insaturés donnent aux cheveux brillance et douceur. Les acides aminés favorisent la croissance de nouvelles cellules capillaires.

L'huile d'avocat nourrit très bien les cheveux, elle est bonne pour tout type de cheveux surtout pour les cheveux secs et abimés.

Soins pour cheveux secs et sévèrement abimés

Mélangez les ingrédients, appliquez, massez, laissez reposer 15 minutes puis lavez.

- Une cuillerée à soupe d'huile d'avocat
- Une cuillerée à soupe d'huile d'olive
- Un blanc d’œuf
- 4 gouttes d'huile essentielle de romarin




Comment éviter les pointes fourchues?



Lorsque les pointes de cheveux sont fourchues, il n'y a rien qui peut les réparer. La seule solution est d'enlever la partie abimée pour que les fourches ne parviennent jusqu'à la tige.

Si vous voyez sur le marché un produit qui prétend réparer les cheveux fourchues, dites-vous bien que c'est de la publicité mensongère.

Il y a beaucoup de femmes qui ne veulent pas se tailler les pointes parce qu'elles pensent à la longueur de cheveux qu'elles vont perdre. A quoi bon avoir de long cheveux aux fesses et qui ressemblent à de la paillasse?

Autant se faire tailler les pointes régulièrement et enlever moins d'un centimètre de cheveux plutôt que de le faire tous les 5 ans et se fâcher lorsque la coiffeuse doit enlever plus de la moitié de la chevelure parce que les pointes ont été négligées.

Des cheveux aux pointes fourchues ne sont pas des cheveux en bonne santé et ne sont pas présentables. Veillez bien à ce que vous vous taillez les pointes au moins toutes les six semaines (si elles ont tendance à s’abîmer vite).

Ce que vous pouvez faire pour limiter les dégâts est d'apprendre à protéger vos pointes.

6 conseils pour protéger les pointes:


1) Ne vous brossez pas les cheveux lorsqu'ils sont mouillés. Utilisez un démêloir qui est un peigne à dents larges et écartées pour démêler.

2) Utilisez les soins et les accessoires appropriés à la texture et condition de vos cheveux.

3) Évitez les appareils électriques tant que possible parce qu'ils fragilisent les cheveux. Si vous devez les utiliser, utilisez une crème protectrice.

4) Il est préférable de laisser les cheveux sécher à l'air. Si vous voulez utiliser un sèche-cheveux, maintenez-le à une certaine distance si vous ne voulez pas frire la cuticule de vos cheveux.

5)
Une petite astuce: Avant d'aller vous coucher, séparez les cheveux par mèches et appliquez une petite quantité d'une huile végétale sur les pointes. Pas trop pour que vos cheveux ne s'alourdissent pas mais suffisamment pour que vos pointes restent hydratées.


6) Portez souvent des coiffures de protection. Les coiffures protectrices sont des styles de coiffure qui protègent les cheveux et n'exposent pas les bouts aux aléas du climat, aux frottements contre les vêtements, à la déshydratation etc. ... Les coiffures protectrices sont par exemple des chignons, des tresses, des vanilles ...

mercredi 8 septembre 2010

L'huile d'amande douce pour les cheveux




L'amande a beaucoup de vertus médicinales. Elle est riche en huile, protéines, sels minéraux, vitamines A, E, B1, B2, B6, oméga 6 et 9.

En cosmétique, l'huile d'amande douce est très bonne pour la peau et le cuir chevelu. Si vous avez la peau et les cheveux secs et abimés, l'huile d'amande douce est bonne pour vous.

Elle lubrifie, adoucit, nourrit, fait briller les cheveux. Elle lutte contre le dessèchement de la peau et des cheveux.

En aromathérapie, l'huile d'amande douce est une bonne huile de base.

Des fréquents massages du cuir chevelu avec de l'huile d'amande douce prévient l'apparition de pellicules et la chute des cheveux.

Contre la chute de cheveux:

L'huile d'amande douce est bonne contre la chute des cheveux. Voilà une recette pour lutter contre la chute des cheveux.

- 1 cuillerée à soupe d'huile de jojoba
- 1 cuillerée à soupe d'huile d'amande douce
- 40 gouttes d'huile essentielle de carotte
- 10 gouttes d'huile essentielle de lavande

- 6 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée
- 4 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine
- 4 gouttes d'huile essentielle de romarin




mardi 7 septembre 2010

La biotine pour les cheveux



La biotine est qui est aussi appelée vitamine H (H correspond à "Haar und Haut” qui signifie en Allemand "Cheveux et peau") est une vitamine hydrosoluble qu'on trouve dans le soja, le foie, le jaune d’œuf, le jus d'épinards, l'avocat, les flocons d'avoine etc. Une carence en biotine entraine une chute des cheveux, des problèmes de peau et des ongles en mauvais état.

La biotine améliore donc l'état des cheveux, de la peau et des ongles. Les personnes qui prennent des compléments de biotine remarquent que leurs cheveux et ongles deviennent plus épais et remarquent aussi une amélioration de l'état de leur peau.

La biotine joue un grand rôle dans la prévention de la chute des cheveux. Il n'y a aucun rapport scientifique qui prouve que la biotine fait pousser les cheveux plus vite mais il est prouvé qu'elle diminue la chute de cheveux.

Il n'y a aucun rapport scientifique qui prouve une quelconque toxicité même lorsque cette vitamine est prise sur une longue période de temps.

Le blanc d’œuf cru contient une protéine appelée l'adivine qui diminue l'assimilation de la biotine dans le corps. Cette protéine disparait à la cuisson.
Les déficiences en biotine sont rares vu que la biotine est une vitamine qu'on trouve facilement dans des aliments. Mais si vous notez ces différents symptômes: vos cheveux et ongles ont du mal à pousser, sont fragiles et se cassent, vous avez des problèmes de peaux (peau super sèche, rêche, fissures aux commissures des lèvres ...), insomnies, manque d'énergie, infections fongiques d'ongles fréquentes, chute de cheveux, dépression, léthargie ... il se peut que vous ayez une carence en biotine, voyez votre docteur.

Les comprimés de biotine sont vendus en pharmacie sans ordonnance et aussi en parapharmacie. Vous pouvez trouver la biotine associée avec d'autres vitamines aussi.



Vidéo: La biotine pour la croissance des cheveux




Lire aussi: 10 choses que vous devriez savoir sur les vitamines avant d'acheter.
La levure de bière pour faire pousser les cheveux.
Croissance des cheveux.


vendredi 3 septembre 2010

L'huile de ricin pour la croissance des cheveux



huile de castor jamaïquaine

L'huile de ricin (appelée aussi huile de carapate ou huile de Palma Christi) est une huile merveilleuse à appliquer sur les cheveux. Elle épaissit et fortifie les cheveux. Vous pouvez l’utiliser aussi pour fortifier vos cils, sourcils et ongles.

L'huile de ricin jamaïquaine est la meilleure car elle est la plus brute, plus proche de son état naturel. Elle est plus foncée que les autres.

Pourquoi et comment utiliser l'huile de ricin pour les cheveux:

1) Huile de ricin contient des acides gras oméga-9 qui aident à nourrir les cheveux et le cuir chevelu et les empêche de devenir secs.

2) Vous pouvez appliquer l'huile de ricin sur vos cils et sourcils simplement avec les doigts ou en la mélangeant dans votre mascara.

3) Si vous avez des cheveux, des sourcils, cils fins et parsemés, l'huile de ricin les aide à épaissir.

4) L'huile de ricin est très épaisse et ne sent pas très bon. Il est préférable (à moins que vous aimez son odeur et que vous n'ayez aucun problème avec sa consistance) de la mélanger avec d'autres huiles comme huile d'amande douce (pour plus de fluidité et pour le parfum)

5) Faites un bain d'huiles une fois par semaine avec de l'huile de ricin. Elle est très épaisse, vous pouvez la mélanger avec une autre huile végétale comme l'huile d'amande douce.

6)Vous pouvez en acheter dans les pharmacies, parapharmacies ou magasins bio.