vendredi 30 décembre 2011

Surchage en protéines dans les cheveux: que faire?



surchage en protéines
Certaines personnes ne lisent pas la liste des ingrédients sur leurs produits et ne se rendent pas compte qu'elles utilisent beaucoup trop de protéines en même temps. Ou simplement,  elles ne savent pas déterminer leurs besoins en protéines ou ignorent les conséquences qui résultent d'un excès de protéines. Lisez mon article: maintenir l'équilibre protéines-hydratation. 

Les symptômes d'une surcharge en protéines sont:
- Une sècheresse excessive des cheveux
- Des cheveux très durs
- Les cheveux se cassent très vite, au moindre toucher
- Des cheveux rêches comme de la paille: peu agréable au toucher
- Des cheveux qui ne brillent pas

Une personne qui avait ces symptômes après avoir utilisé un traitement aux protéines, m'avait demandé s'il fallait qu'elle se coupe les cheveux. Malheureusement, il y a beaucoup de personnes qui se coupent les cheveux inutilement car elles pensent que leurs cheveux sont abimés. Les cheveux ne sont pas abimés, ils vont revenir à leur état normal en appliquant uniquement des soins hydratants.

Comment éviter une surcharge en protéines?

- N'utilisez pas de protéines si vous n'en avez pas besoin. Si vos cheveux ne supportent pas les protéines, n'en utilisez pas.
- Les cheveux naturels ont besoin de beaucoup moins de protéines que les cheveux traités chimiquement. Apprenez à bien évaluer vos besoins: par exemple, les cheveux traités chimiquement peuvent utiliser des protéines une fois / semaine. Les cheveux naturels une fois/mois.
- Faites suivre un traitement aux protéines par un soin hydratant

vendredi 23 décembre 2011

Pourquoi se rincer les cheveux avec du vinaigre?



vinaigre
L'objectif d'un rinçage est d'adoucir, nourrir les cheveux et faire revenir le cuir chevelu à un pH acide. Le vinaigre est un ingrédient de beauté utilisé depuis l'antiquité: non seulement le vinaigre corrige le pH du cuir chevelu mais en plus il contient un acide alpha-hydroxylé (ou AHA) qui élimine les résidus et les cellules mortes de la peau. Vous pouvez utiliser le vinaigre blanc ou le vinaigre de cidre, mais le vinaigre de cidre est le plus souvent utilisé. Le vinaigre referme les cuticules des cheveux, ce qui a pour conséquences des cheveux brillants et doux.

Une bonne proportion est 1/2 cuillère à soupe de vinaigre pour 250 ml (à peu près un verre de taille moyenne). Pour savoir comment l'utiliser, lisez cet article: Les bienfaits du vinaigre de cidre pour les cheveux.

Vinaigre et plantes

Pour ajouter plus d'effets thérapeutiques à votre rinçage, ou faire ressortir une couleur, vous pouvez utiliser un mélange de vinaigre et de plantes ou du vinaigre mélangé aux huiles essentielles. Voilà une liste de 8 plantes qui ont des vertus thérapeutiques pour les cheveux, il y en beaucoup d'autres. Choisissez celles qui ont les vertus que vous recherchez.

En ce qui concerne les rinçages pour maintenir ou faire ressortir la couleur des cheveux, il y a différentes plantes qui peuvent être utilisées comme le romarin et le persil qui sont bons pour les cheveux foncés; la sauge qui va assombrir les cheveux grisonnants; la camomille qui mettra en évidence les cheveux blonds ou des cheveux châtain clair; la calendule qui va accentuer les couleurs auburn et rouge ...

Lisez aussi l'article: les huiles essentielles pour la croissance des cheveux pour savoir quelles huiles essentielles choisir.

Quelques suggestions pour la préparation et l'utilisation de vos concoctions

Que ce soit pour des raisons thérapeutiques, ou pour renforcer votre couleur ou juste pour le parfum des plantes, que vous utilisez les rinçages, vous pouvez les mélanger avec du vinaigre pour un effet maximum. Vous pouvez laisser vos plantes macérer dans le vinaigre pendant au moins 2 semaines et/ou  les utiliser sous forme d'huiles essentielles que vous ajoutez au vinaigre. Voilà quelques suggestions:

- 500 ml de vinaigre pour 10 gouttes de votre huile essentielle préférée. Mettez votre solution dans un bocal en verre. Vous pouvez utilisez immédiatement ou laissez macérer les huiles essentielles dans le vinaigre pendant deux jours pour donner à la concoction plus de parfums. Pour un rinçage, diluez une demi-cuillère de cette concoction à 250 ml d'eau. Rincez avec après le shampoing.

- 500 ml de vinaigre pour 128 g de votre plante préférée. Mettez votre plante (coupée en morceaux) dans un bocal en verre, ajoutez le vinaigre. Placez le bocal dans un endroit sombre et sec. Après 2-6 semaines, filtrez le mélange.  Pour un rinçage, diluez une demi-cuillère- 1 cuillerée de cette concoction à 250 ml d'eau. Rincez avec après le shampoing.

Recette simple à base de vinaigre et de pétales de rose.


Lorsqu'on parle de roses, beaucoup de personnes pensent au parfum mais la rose a aussi des propriétés thérapeutiques pour les cheveux. Elle est antiseptique: c'est un bon ingrédient pour les cuirs chevelus irrités. Vous pouvez faire une huile de rose que vous pouvez utiliser pour masser votre cuir chevelu ou pour appliquer sur les cheveux: elle fortifie et empêchent les cheveux de se casser. Vous pouvez aussi utiliser la rose avec du vinaigre. Voilà une recette toute simple.

- 177 ml
de vinaigre
- Une cuillère à soupe de pétales de roses séchées
- 250 ml d'eau minérale ou distillée   

Portez à ébullition les ingrédients et laissez sur le feu pendant 30 minutes. Laissez refroidir, puis versez le mélange dans un bocal avec un couvercle hermétique et laisser macérer pendant 2 semaines. Filtrez le mélange, débarrassez-vous des débris de plantes et utilisez la solution pour vous rincer les cheveux après le shampoing.


vendredi 16 décembre 2011

Le ghassoul (rhassoul) pour les cheveux



Le ghassoul (prononcez "rhassoul") est une argile utilisée depuis des siècles pour les soins de la peau et des cheveux. En Afrique du Nord, surtout au Maroc, le ghassoul est utilisé pour nettoyer, purifier, tonifier et nourrir tout en douceur peau et  cheveux. Le mot "ghassoul" qui vient du mot arabe “ghassala” qui signifie “laver”, est une argile saponifère (qui a un pouvoir nettoyant) originaire du Maroc. Il contient de nombreux minéraux comme silice, magnésium, potassium, sodium, calcium,  fer, zinc et phosphore qui font des merveilles lorsqu'ils sont utilisés pour la beauté et la santé des cheveux et de la peau.

Le ghassoul comme alternative aux shampoings



Pour celles qui recherchent une alternative aux shampoings, le ghassoul est à considérer: c'est un produit naturel. Il ne contient rien d'agressif, il agit seulement par absorption pour enlever le trop de sébum et les impuretés. Contrairement aux shampoings contenant des détergents agressifs, le ghassoul
n'attaque pas la gaine protectrice du cheveu et n'agresse pas le cuir chevelu. En plus, il est hypoallergénique, il convient donc à tous les types de peaux.  Avec son pH neutre, le ghassoul convient parfaitement aux cheveux naturels et aux cuirs chevelu secs et sensibles.

Comment utiliser le ghassoul pour se laver les cheveux?

Mélangez le ghassoul avec de l'eau tiède pour obtenir une boue. Séparez vos cheveux en section et appliquez votre pâte sur des cheveux mouillés. Laissez reposez environ 10 minutes sans frotter (20 minutes si vous avez des cheveux gras) puis rincez.

Ayant lu les expériences des filles qui ont des
cheveux hyper-secs, des cheveux très frisés et crépus, je pense qu'il serait préférable pour celles qui ont ce type de cheveux, d'ajouter une à deux cuillerées d'huiles végétales (huile d'olive ou huile d'argan) dans la préparation et/ou faire un bain d'huiles en pre-poo.

Le ghassoul laissera vos cheveux et votre cuir chevelu propres, brillants, doux et sans pellicules.

mercredi 14 décembre 2011

Masque naturel fortifiant et hydratant à base d'ail



Dans cette recette, il y a des ingrédients qui fortifient les cheveux, qui hydratent et qui ont des propriétés antibactériennes.

- L'aloe vera (aloès) dans cette recette va hydrater, nourrir, stimuler la circulation sanguine dans le cuir chevelu et va nettoyer les pores du cuir chevelu car cette plante a des propriétés
anti-bactériennes. Lisez mon article sur l'aloès.

- Le miel va hydrater (le miel est un humectant), nourrir, et aussi nettoyer car il a aussi des propriétés antibactériennes.

- L'ail va apporter du souffre qui va fortifier vos cheveux.

- Les œufs vont apporter des protéines qui vont réparer les couches extérieures de la tige capillaire.

Faites suivre d'un rinçage au thé noir pour stopper la perte de cheveux si elle est excessive ou d'un rinçage au romarin pour simplement stimuler la croissance des cheveux.

Les ingrédients:


1 cuillère à soupe de gel d'aloès

1 cuillère à soupe de miel

1 cuillère à soupe de jus d'ail

1 jaune d’œuf

Instructions:

1) Épluchez l'ail et utilisez un presse-ail pour en extraire le jus

2) Mélangez le jus avec le miel

3) Ajoutez l’œuf, puis l'aloès au mélange

4) Appliquez sur cheveux - Laissez reposer 20 à 30 minutes sous un bonnet.

5) Faites votre shampoing

6) Rincez avec votre thé.



mardi 6 décembre 2011

Comment faire ses soins ayuverdiques (vidéo)



Certaines qui débutent avec les produits ayurvédiques se demandent par où commencer: comment faire un bain d'huiles et comment préparer un shampoing ayurvédique.

J'ai déjà écrit des articles et poster quelques commentaires par ci et par là. Mais il y a encore des questions qui subsistent que je reçois par e-mail.

Je pense que le mieux est de visionner une vidéo ci-dessus pour voir un exemple. J'ai trouvé cette vidéo sur YouTube où cette jeune fille démontre très bien comment elle fait et je pense que les débutantes peuvent y trouver de l'inspiration.

Elle a sa propre routine bien sûr, vous pouvez vous inspirez de la routine d'une personne, mais vous devriez toujours apprendre à connaitre vos cheveux et trouver ce qui est bon pour eux.

L'objectif de cette vidéo est de montrer comment elle fait son pre-poo avant d'aller se coucher, comment elle prépare son shampoing avec ses poudres ayurvédiques et comment elle applique son shampoing, puis son soin profond.




Le pre-poo (soin avant-shampoing):  Elle utilise l'huile ayurvédique brahmi-alma.

1) Elle sépare ses cheveux en sections.
2) Elle utilise une toute petite quantité.
3) Elle masse le cuir chevelu avec la paume de ses doigts.
4) Elle mets sont bonnet de satin pour aller dormir.


Préparation du shampoing ayurvédique:  Elle utilise de la poudre de brahmi. Il y a d'autres poudres lavantes que vous pouvez utiliser. Lisez: Les poudres ayurvédiques, comment les utiliser?

Application du shampoing: Sectionnez les cheveux - appliquez de la racine aux pointes. Elle lave après avec n'importe quel après-shampoing bon marché pour enlever tout débris de plantes.

Soin profond: elle applique son soin profond qui consiste en un mélange de crème cholestérol, huile d'olive extra-vierge, et de fenugrec. Elle applique le mélange et laisse reposer pendant 30 minutes sous un sèche-cheveux. Elle rince puis co-wash (lave avec un après-shampoing). Puis elle applique un leave-in et fait sa coiffure.


samedi 3 décembre 2011

Le thé noir pour stopper la perte de cheveux



Une équipe de chercheurs allemands a révélé que la caféine bloquait les effets néfastes de la DHT dans les follicules pileux et de très petites quantités de caféine stimulait la croissance de nouveaux cheveux.

Les chercheurs
ont publié leurs conclusions dans je journal "International Journal of Dermatology" du mois de Janvier 2007.  Cependant, boire plus de café, de thé et de coca-cola ne va probablement pas faire grand-chose pour vos cheveux, selon un article de Pat Hagan qui souligne qu'on  peut voir des résultats si seulement la caféine est appliquée en soins externe, sous forme de lotion ou de crème.

Les études ont été menées sur des hommes souffrant d'une chute androgénique.
Même si aucune étude n'a été menée sur des femmes et aucune étude n'a été faite pour des cas de chute de cheveux non-androgénique, quelques expériences de certaines "hairlovers", montrent que le thé noir pourraient être efficace contre les pertes de cheveux temporaires.
Si vous avez des pertes  de cheveux temporaires comme des chutes saisonnières ou celles dues au stress, essayez un rinçage au thé noir. Le thé contient de la caféine qui pénètre les follicules.

Les bénéfices du thé noir.
- Réduit la perte de cheveux
- Noircit les cheveux. Encore mieux lorsqu'il est mélangé avec du henné.
- Ajoute de la brillance et de la douceur aux cheveux.

Comment utiliser le thé noir pour se rincer les cheveux?

Vous pouvez utiliser les sachets de thé comme ceux de la marque Lipton par exemple. Vous utilisez à peu près 1 à deux sachets pour une application. Préparez votre thé et laissez le refroidir. Appliquez le thé après le shampoing sur cheveux mouillés. Laisser reposer au moins pendant 30 minutes. Puis faites un soin profond pour hydrater et/ou appliquer simplement un leave-in car le thé a tendance à laisser les cheveux rêches.

Selon les témoignages anecdotiques récoltés chez les personnes qui perdent trop de cheveux (pertes saisonnières, temporaires ... pas des chutes androgéniques ),  les rinçages au thé aident  éviter des pertes trop importantes en fortifiant les cheveux.

Vous noterez une réduction ou un arrêt complet de votre perte de cheveux en utilisant le thé noir dans vos soins capillaires.

vendredi 2 décembre 2011

Le PABA: la vitamine anti-cheveux gris (les études scientifiques)



cheveux gris prématurés
L'acide para-amino-benzoïque (PABA) est  une substance apparentée au groupe vitaminique B . Voilà quelques de ses caractéristiques: elle est un anti-oxydant donc elle lutte contre le vieillissement des cellules; elle contribue à la décomposition et l'utilisation des protéines;  elle favorise la formation des globules rouges; elle stimule la fonction hypophysaire; elle contribue à maintenir la flore intestinale; elle protège les poumons des effets de l'ozone et d'autres polluants comme la fumée de cigarette; aussi elle maintient la couleur naturelle des cheveux et restaure la couleur naturelle des cheveux dans 10-20% des cas selon les scientifiques Durk Pearson and Sandy Shaw.

Si vous avez des cheveux qui grisonnent prématurément, et qui n'est pas d'origine héréditaire, mais qui est du au stress ou à une déficience alimentaire, c'est réversible. Il serait temps de considérer le PABA.

En 1941, le scientifique Sieve a rapporté que l'administration de 200 mg de PABA par jour chez 30 patients ayant présenté une achromotrichia (absence ou la perte de pigment dans les cheveux qui entrainent les cheveux gris), pendant deux mois a entrainé un assombrissement des cheveux.

Voulant reproduire cette étude, Brandaleone et ses collègues (1944) ont administré 200 mg de PABA, mais ont ajouté 100 mg de pantothénate de calcium (vitamine B5) et 50 grammes de levure de bière pendant huit mois à des patients aux cheveux gris. Ils ont constaté que seulement 2 des 33 personnes ont eu un changement important de la couleur de leurs cheveux.

Dr Chris Zarafonetis (1964) de l'Université Temple a continué ces enquêtes et fit un rapport qui décrit cinq cas de changement dramatique de couleur et de repousse de cheveux chez 20 patients qui avaient des cheveux complètement gris et qui prenaient 6-24 grammes de PABA par jour pour d'autres conditions. Le changement de couleur des cheveux a été les résultats fortuits de cette thérapie.

Zarafonetis a conclu que la consommation de 6-24 grammes de PABA par jour pendant au moins six semaines restaure la couleur naturelle des cheveux sur 25% des personnes qui ont les cheveux nettement gris.

Il n'a fait aucune spéculation sur le mécanisme de restauration de la couleur des cheveux et a souligné que les effets sont très variables et des résultats peuvent aussi se manifester après de longues périodes de cures.

Où peut-on trouver du PABA?

Dans certains aliments comme: œufs, mélasse, riz, levure, germe de blé, grains entiers, épinards, champignons, foie ... Vous pouvez aussi en prendre sous forme de suppléments (demandez l'aide d'un professionnel si vous voulez entamer une cure).

mercredi 30 novembre 2011

Ces ingrédients dans les shampoings qui fragilisent les cheveux à long terme ...



Il y a une variété de shampoings et de produits de beauté qui promettent monts et merveilles et qui peuvent provisoirement donner à vos cheveux une plus belle apparence mais qui à la longue vous les abiment à cause des ingrédients agressifs qu'ils contiennent.

Avant de vous laisser charmer par de belles promesses alléchantes, le parfum de ce produit ou par la parfaite chevelure de cette demoiselle sur la bouteille, allez droit à la liste des ingrédients. Parmi les ingrédients contenus dans les shampoings, il y en a qui sont susceptibles de vous abimer les cheveux et d'agresser votre cuir chevelu.


Le Sodium Laureth Sulfate (SLES) et le sodium lauryl sulfate (SLS)

Le Sodium Laureth Sulfate (SLES) et le sodium lauryl sulfate (SLS) sont beaucoup utilisés dans de nombreux savons, shampoings, détergents, dentifrices et autres produits nettoyants qui moussent. Ce sont des tensioactifs anioniques qui portent une charge négative au contact de l'eau, ce qui permet à la saleté et au sébum de s'attacher au détergent et de partir. Ce sont ces ingrédients qui font mousser. Le problème est que, les tensioactifs anioniques sont très agressifs.

Les shampoings et autres produits non-ioniques sont moins agressifs pour vos cheveux
. Ils moussent moins et ils sont beaucoup plus doux.

Le Sodium Laureth Sulfate (SLES) et le sodium lauryl sulfate (SLS) ont également subi un examen sur leurs effets potentiels sur la santé: le sodium lauryl sulfate provoque une irritation cutanée et oculaire lorsqu'il est utilisé en grandes quantités.

Irritation du cuir chevelu, cheveux emmêlés, cheveux secs et cassants, pointes fourchues sont en général les symptômes associés à l'utilisation de ces ingrédients. Si vous avez déjà les cheveux fragiles et un cuir chevelu sensible, les shampoings contenant ces ingrédients sont à bannir.

Les parfums


Il y a  quelque 4 000 ingrédients chimiques, s
elon le livre "Cosmetics Unmasked"de Stephen et Gina Antczak, derrière le terme générique "parfums". Les parfums dans les cosmétiques sont des produits synthétiques qui sont une imitation d'odeur naturelle. Ces ingrédients peuvent assécher le cuir chevelu et même abimer légèrement les follicules pileux, selon Stephen et Gina Antczak.

Le propylène glycol

Le propylène glycol est un ingrédient qu'on trouve dans l'industrie alimentaire, pharmacologique et cosmétique. Le propylène glycol est un ingrédient qui ajoute de l'hydratation aux cheveux et permet aussi aux ingrédients du shampoing de pénétrer profondément dans la tige du cheveu pour l'hydrater.  Il augmente le potentiel de pénétration des agents hydratants. Alors, il peut donner l'apparence de  cheveux plus sains et plus brillants  mais  son utilisation répétée peut endommager la structure du  follicule pileux à long terme. Le propylène glycol est également utilisé comme un lubrifiant dans l'industrie automobile et comme antigel pour les voitures. Le produit chimique est un dérivé du pétrole et la formule du propylène glycol cosmétique n'est pas tellement différente de la formule du propylène glycol industriel selon "Cosmetics Unmasked».

samedi 26 novembre 2011

Maxi-Hair versus Hairfinity



Pour différentes raisons, certaines personnes voudraient une alternative aux vitamines Hairfinity.

Une des raisons est que le prix est trop élevé. Les vitamines Hairfinity marchent très bien avec une bonne routine capillaire, mais si vous n'avez pas les moyens d'en acheter, il y a d'autres alternatives.

Je suis toujours une fan de Hairfinity, mais il n'y a pas que Hairfinity pour les cheveux.

Lisez mon article sur Maxi-Hair, si vous ne l'avez pas encore fait. Hairfinity et Maxi-hair contiennent un cocktail de vitamines qui sont nécessaires pour la santé générale de votre corps qui sont aussi avantageuses pour la beauté des cheveux, de la peau et des ongles.


Ces vitamines ne sont pas des pilules magiques qui font faire pousser les cheveux du jour où lendemain. Tous ces vitamines se trouvent dans vos aliments et les suppléments vont vous aider si vous avez des déficiences. Il vous faut aussi trouver et appliquer une bonne routine capillaire et être patientes si vous voulez voir des résultats.

La taille des vitamines
Maxi-Hair vs Hairfinity

Les vitamines Maxi-Hair sont énormes comparées aux vitamines Hairfinity. Si vous avez du mal à avaler de grosses pilules, vous pouvez toujours couper les comprimés axi-Hair en deux. Prenez maxi-hair au cours d'un repas avec un grand verre d'eau.

Le prix de Maxi-Hair vs Hairfinity


Maxi-Hair est beaucoup moins cher que Hairfinity. Un flacon de 90 vitamines (cure de 45 jours) Maxi-Hair co
ûte en moyenne $8 à $11 alors qu'un flacon de Hairfinity coûte $24 pour 60 vitamines (cure d'1 mois). Les frais de port de Hairfinity pour des commandes en dehors des USA sont astronomiquement élevés alors que les frais de port pour des commandes en dehors des USA des vitamines Maxi-Hair sont acceptables.


Les ingrédients dans Hairfinity versus les ingrédients dans Maxi-Hair



Apparemment, Maxi-hair contient plus de vitamines que Hairfinity. Les deux contiennent les 8 vitamines du groupe B pour la croissance des cheveux, mais Maxi-Hair contient en plus le PABA (vitamine B10)  qui agit contre le vieillissement prématuré des cheveux et l'
Inositol (vitamine B8) pour la repousse des cheveux. Les vitamines B dans Maxi-Hair sont plus fortement dosées que dans Hairfinity, ainsi que la vitamine C mais vu que ce sont des vitamines hydrosolubles, elles sont évacuées dans les urines en cas d'excès.

La seule vitamine qui est dans Hairfinity mais qui ne se trouve pas dans Maxi-Hair est la vitamine D. La vitamine D se trouve en grande quantité dans les le saumon, l'huitre, la sardine, dans les huiles de foie de poisson. Mais sa principale source vient pour 90% d'une exposition  au soleil. L'absence de vitamine D vieillit prématurément les follicules pileux.

Maxi-Hair est certifié végétarien par l'AVA
(American Vegetarian Association), autrement dit il ne contient aucun produit d'origine animale. Hairfinity contient de la gélatine d'origine animale, ce qui constitue un inconvénient pour les végétariens et ceux qui ne peuvent consommer de produit d'origine animale pour des raisons religieuses.

Pour mieux comprendre le pourcentage de la valeur quotidienne d'un produit et comment il est calculé, cliquez-ici.





vendredi 25 novembre 2011

Maxi-Hair de Country Life: des vitamines pour faire pousser les cheveux



J'ai passé ces derniers mois à faire des recherches sur d'autres vitamines  qui seraient susceptibles de vous aider dans votre aventure capillaire. J'ai testé Maxi-Hair de Country Life et j'ai obtenu des résultats similaires aux vitamines Hairfinity.
Si vous prenez bien soin de vos cheveux et que vous prenez ces vitamines en supplément, vous verrez des résultats assez surprenants sur vos cheveux ainsi que sur vos ongles et votre peau.

Je ne vais pas entrer tellement dans les détails en ce qui concerne les résultats positifs obtenus sur moi vu que les résultats sont relatifs en fonction de l'individu.


Je préfère insister sur les ingrédients pour démontrer comment et pourquoi vous allez obtenir de bons résultats avec Maxi-Hair.

Les ingrédients dans Maxi-Hair


Vitamine A 5000IU (100% VQ) ; Vitamine C 200mg (333 % VQ); Vitamine E 50IU (167 %VQ) ; Thiamine 30mg (2000% VQ) ; Riboflavine 50mg (2941% VQ) ; Niacine 50mg (250% VQ) ; Vitamine B-6 50mg (2500% VQ) ; Acide Folique 400mcg (100% VQ) ; Vitamine B-12 50mcg (833% VQ) ; d-Biotine 2000mcg (667 % VQ) ; Acide Pantothenique 50mg (500% VQ) ; Calcium 200mg (20 % VQ) ; Iodine 225mcg (150 % VQ) ; Zinc 15mg (100% VQ) ; Selenium 50mg (71% VQ) ;  Cuivre 1mg (50% VQ); MSM 600 mg, L-Méthionine 250 mg, acides gras de canola 200 mg; extrait de prêle (feuilles / tiges) 200 mg;  L-cystéine 100 mg, 50 mg de bitartrate de choline;  inositol 50 mg50 mg PABA .

*% VQ = pourcentage de la valeur quotidienne. Le % VQ sert de guide pour déterminer si un nutriment est faiblement dosé ou fortement dosé.


Autres ingrédients:
Cellulose, acide stéarique, ligosaccharides, stéarate de magnésium, cellulose; Glycérine (pour l'enveloppe), silice, silicate de calcium, vanille naturelle.

Maxi-Hair est riche en 'ingrédients, très intéressants, pour la santé et la beauté des cheveux:

1) Un déficit en PABA (Techniquement le PABA n'est pas une vitamine, mais il est désigné comme étant la vitamine B10), biotine, acide folique, vitamine E et acide pantothénique (ou vitamine B5) semble avoir un effet sur la couleur des cheveux. Ces ingrédients, ainsi que l'acide animé L-Tyrosine, sembleraient être anti-cheveux gris.

2) Maxi-hair contient l'ensemble des vitamines B: Vitamine B1 ou thiamine; Vitamine B2 ou Riboflavine; Vitamine B3 ou niacine; Vitamine B6 ou pyridoxine; vitamine B12 ou cobalamine; Choline; Inositol. Les vitamines B sont importantes pour le développement des follicules pileux et la croissance des cheveux, des ongles et la beauté de la peau. Les vitamines B sont hydrosolubles.


3) Maxi-hair contient de la vitamine E. La vitamine E est un anti-oxydant (elle retarde le processus de vieillissement des cellules).
Selon les recherches, une prise quotidienne de vitamine E améliore considérablement la santé des cheveux.

4)
Maxi-hair contient du MSM et de la D-biotine. En chimie,
la biotine  peut se présenter sous huit formes différentes mais seule la D-biotine, d’origine naturelle, est active.

5) Maxi-hair contient de la vitamine A. La vitamine A combat la chute de cheveux lorsqu'elle n'est pas prise à de très grandes doses.

6) Maxi-hair contient aussi des minéraux (calcium, sélénium etc.) et acides animés qui fortifient les cheveux.

7) Les vitamines B,  le P.A.B.A (vitamine B10),
l'acide pantothénique (vitamine B5), la vitamine A, l'acide folique, le zinc: combattent certains cas de chute de cheveux. Certaines personnes ont noté une repousse des cheveux à des endroits dégarnis avec l'utilisation de Maxi-Hair.

8)
Ne contient pas de : blé, soja, gluten, lait, colorant artificiel, arôme artificiel, et édulcorant artificiel.

9) Certifié Végétarien par l'AVA (American Vegetarian Association)
- GMP Certifié (Good Manufacturing Practices)

Quelles sont les revues sur ce produit sur le net?

Je n'ai lu que du positif sur ce produit à part la grosseur des comprimés. Vous pouvez lire vous mêmes les revues sur Amazon.com et les 262 revues sur iherb.com. Il n'y a pas beaucoup de "hype" autour de ce produit comme c'est pour le cas avec Hairfinity, mais les résultats demeurent les mêmes en ce qui me concerne.

La seule chose qui gêne certaines personnes c'est la grosseur des vitamines.

Comment prendre Maxi-hair?


Prendre 2 vitamines par jour lors des repas avec un grand verre d'eau. N'excédez pas les doses. D'une façon générale, consultez toujours votre médecin avant de prendre des suppléments alimentaires.

Où acheter Maxi-hair et combien cela co
ûte?

Un flacon contient 90 vitamines (dure 45 jours) et ne co
ûte que $11.04 sur iherb.com. Normalement, la valeur marchande de ce produit est $21.99, donc vous économisez 50%.

Si vous voulez commander sur ce site,
utilisez le code  VIQ643 pour une réduction de $5 sur votre commande.

Vous pouvez commander aussi sur vitacost.com  ou Swansonvitamins ou encore amazon.com.

Venez rejoindre le groupe Français Maxi-Hair sur Facebook.

samedi 19 novembre 2011

Comment bien conserver les suppléments alimentaires?



suppléments alimentaires
Si vous prenez des suppléments alimentaires pour aider à faire pousser les cheveux, il y a un certain nombres de choses que vous devriez savoir sur la préservation des suppléments alimentaires.

Pour celles qui m'ont demandé combien de temps durent les vitamines Hairfinity, j'ai posé la question à
Brock Beauty Inc (la compagnie qui commercialise Hairfinity) qui m'a répondu que les vitamines pouvaient durer jusqu'à 3 ans.

Pour des raisons qui m'échappent encore, il n'y a pas de date d'expiration sur le flacon de vitamines Hairfinity. La représentante de la compagnie m'a dit que vu que les vitamines se vendent très vite, elles ne restent pas longtemps en stock. En gros, ce qu'elle a voulu me faire comprendre est que même si il n'y a pas de date d'expiration sur le flacon, les vitamines que j'ai en moment sont fraichement fabriquées et elles peuvent durer jusqu'à 3 ans.

En principe, les suppléments alimentaires devraient avoir une date d'expiration mentionnée sur l'étiquette comme les denrées alimentaires. Après un certain nombre de temps, les vitamines se détériorent et perdent leur efficacité.

Il n'y a pas qu'avec le temps, les vitamines se détériorent. Elles se détériorent aussi lorsque qu'elles sont placées aux mauvais endroits.

Où placer ses vitamines?

Les pires endroits sont la cuisine et la salle de bains
: Les recherches ont montré que la chaleur (provoquées par les cuissons, les bains chauds etc.), détérioraient les vitamines en moins d'une semaine.

Les scientifiques ont étudié la vitamine C (sous ses 2 formes: l'ascorbate de sodium et l'acide ascorbique) à des températures différentes et à de taux d'humidité différents. Dans des endroits secs et non humides, la vitamine C ne se détériorait pas. Mais dans des endroits chauds et humides, l'acide ascorbique perdait 90% de son efficacité en 8 semaines. L'ascorbate de sodium perdait 100% de son efficacité en 2 semaines.


N'hésitez pas à jeter vos vitamines si vous voyez qu'il y a quelque chose qui a changé au niveau de l'apparence et de l'odeur.

Les vitamines prises après leur date d'expiration ne vous apporteront rien du tout. Jetez-les!


Certaines personnes gardent leurs vitamines au réfrigérateur. Faites-le si seulement cela est mentionné sur le flacon car il y a certaines vitamines qui doivent être réfrigérées comme celles pour la flore intestinale. Autrement, je ne vous recommande pas de placer des vitamines au réfrigérateur à cause des fluctuations de température à chaque fois que vous ouvrez et renfermez le flacon.

Certaines personnes enlèvent leurs vitamines de leur flacon original pour les mettre dans d'autres récipients plus mignons. Les fabricants de vitamines mettent leurs vitamines dans un certain type de flacon pour une raison: les flacons opaques servent à préserver les vitamines de la lumière. Certaines vitamines sont très fragiles et sensibles à la lumière.

En conclusion, placez vos vitamines dans des endroits loin de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Conservez-les dans des endroits frais et secs, sans fluctuations de température. Et évidemment, hors de la portée des enfants.


lundi 14 novembre 2011

Revue du livre: curly like me de Teri LaFlesh



J'ai lu le livre "curly like me" de Teri LaFlesh cette semaine (le livre est en Anglais). Teri est métisse, et elle a beaucoup lutté contre ses cheveux avant de faire la paix avec eux. Elle a tout essayé, du défrisage aux colorations jusqu'à ce qu'enfin elle a fini par aimer et à accepter ses cheveux: visitez son site. Les boucles de Teri sont très serrées et ses cheveux lui arrivent aux niveau des hanches et même plus bas.


Voilà ce qu'elle dit pour vous aider à accepter vos boucles:

- Vous économisez plus d'énergie en apprenant à travailler avec vos type de cheveux plutôt que de passez votre temps à vous battre contre vos cheveux.

- Traitez vos boucles comme des boucles.

- Cela revient moins cher à prendre soins des  cheveux naturels et en bonne santé que prendre soin des cheveux traités chimiquement.

- Vos cheveux peuvent atteindre leur longueur maximale si vous éliminez tout ce qui les abime.

- Les boucles sont plus belles et définies si vous leur permettez d'être elles-mêmes.

Qu'y-a t-il dans ce livre?

Ce livre est une mine d'informations pour
celles qui ont des boucles très serrées comme Teri.

Elle parle de tout:

- Comment accepter vos cheveux naturels et maintenir votre type de boucles.
- Les meilleurs produits, accessoires et ingrédients pour cheveux bouclés.
- Comment comprendre vos cheveux: un guide concernant la structure des cheveux bouclés et leur maintien.
- Plus de 250 photos et illustrations.
- Un chapitre spécial sur la façon de bien s'occuper des cheveux bouclés des enfants, sans causer de la douleur.

Quelques photos de son livre:


Teri montre d'un côté (partie de droite) ce que ses cheveux ressemblent quand elle les coiffe lorsqu'ils sont mouillés avec un après-shampoing, elle définit les boucles et elle laissent ses cheveux sécher à l'air libre. De l'autre côté (partie de gauche), elle montre ses cheveux lorsqu'ils sont coiffés avec un peigne, brossés ou coiffés aux doigts,  à sec.


Ceci est une série de photos ou elle montre comment elle définit ses boucles: un travail très minutieux.


La technique de Teri pour définir les boucles


Teri n'utilise que des shampoings et après-shampoings. Elle utilise son après-shampoing (un après-shampoing qui devrait normalement se rincer), elle le laisse dans ses cheveux et l'utilise pour définir ses boucles, puis elle laisse ses boucles sécher à l'air libre sans les toucher. Elle n'utilise aucun produits de coiffage comme mousses, gels etc. Si vous voulez voir plus de détails sur ses différentes techniques, visitez son site tighlycurly.com.


Cette technique peut marcher pour certaines mais pas pour tout le monde. En plus, Teri étudie les ingrédients des produits, elle sait quels après-shampoings qu'elle peut laisser dans ses cheveux même s'ils sont conçus pour être rincer. Elle n’utilise pas d'après-shampoings sans rinçage.

Ce que je pense du livre


Même si je n'ai pas le même type de cheveux que Teri, j'ai lu son livre avec passion. Les techniques, accessoires et méthodes qu'elle présente dans son livre est spécifiquement pour son type de cheveux. Si vous n'avez pas son type de cheveux, il y aura beaucoup d'informations dans son livre qui peuvent ne pas vous concerner. En plus, ce qui marche pour elle, ne marchera pas forcément pour vous.

Ce livre est un très bon guide pour ceux qui ont les cheveux métisses ou ont des enfants qui ont des cheveux métisses ou des cheveux du type de l'auteur.

Autrement, ce livre est très bien documenté et très riche: beaucoup d’illustrations dans le domaine de la science du cheveu et beaucoup photos qui vous montrent étapes par étapes les techniques qu'elle utilise. Ce qui fait en partie, la force du livre.

vendredi 11 novembre 2011

Chute de cheveux saisonnière: quand devrait-on paniquer?



En Automne, vous avez peut-être dû remarquer que vous avez une perte de cheveux plus importante: beaucoup plus de cheveux dans votre peigne, en plus vos cheveux semblent pousser au ralenti par rapport à l'Eté. Avant d'accuser la qualité des produits capillaires que vous utilisez en ce moment ou de vous accusez vous-même pensant que vous faites quelque chose de mal dans votre routine capillaire, sachez qu'il existe une telle chose que "les chutes d'Automne".

Selon une étude publiée en 1991 dans le "British Journal Of Dermatology", les cheveux pousseraient plus vite en Eté et au Printemps et plus lentement en Hiver. Cette étude a été menée sur des hommes mais la conclusion s'applique aux femmes. La conclusion ne s'applique pas aux enfants, car ils ont une activié hormonale différentes à celle des adultes, avant la puberté. Les cheveux poussent plus vite en Eté et au printemps, cela est dû  à une plus forte activité hormonale et un métabolisme qui travaille plus vite durant ces saisons.

 En Automne, c'est tout à fait normal de perdre des cheveux, ces cheveux ont de toutes les façons, terminé leur cycle de vie. Ne vous inquiétez pas, cela dure à peu près 3 à 6 semaines. En principe, cette chute ne devrait pas aller au-delà de 6 semaines.

Que devrais-je faire contre ma chute de cheveux en Automne?

De même qu'au changement de saisons comme Automne et Hiver, vous pensez à prendre des vitamines pour fortifier votre organisme contre les allergies et les grippes, de même vous devriez penser à prendre des suppléments alimentaires pour fortifier vos cheveux car ils sont beaucoup moins résistants pendant cette période. Et s'il le faut ,faire quelques changements dans votre routine capillaire.

 Alors, ne vous inquiétez pas car ce ne sont pas des cheveux qui se cassent mais des cheveux qui doivent partir. Vous ne pouvez pas changer les saisons mais vous pouvez changer vos habitudes pour qu'elles ne vous affectent pas. Vous ne pouvez rien contre les cheveux qui ont déjà fini leur cycle de croissance mais vous pouvez faire quelque chose pour la croissance plus rapide de nouveaux cheveux. Gardez de bonnes habitudes, en pratiquant un sport, en mangeant bien, en réduisant votre niveau de stress. En faisant cela, vous booster votre métabolisme, ce qui stimule mieux la croissance des cheveux.

samedi 5 novembre 2011

Feuilles de cari (curry) et huile de coco



Le cari est une plante médicinale qui pousse en Inde et au Sri Lanka et a de nombreux bienfaits. Il est utilisé en Inde en cuisine et aussi dans les soins capillaires. Le cari a la réputation de renforcer les racines et d'encourager la croissance de cheveux plus sains et plus robustes et ainsi empêcher la perte de cheveux. Il est aussi utilisé pour lutter contre le blanchissement prématuré des cheveux. Les femmes du Sud de l'Inde ont utilisé les feuilles de cari depuis des siècles ainsi que d'autre plantes pour la croissance de leurs cheveux. Vous trouverez les feuilles de cari dans des boutiques asiatiques.

Voilà une recette d'une huile de cari faite à base d'huile de coco que vous pouvez utiliser pour vos soins capillaires.

- La méthode la plus simple est de faire bouillir des feuilles de cari dans de l'huile de coco jusqu'à ce que les feuilles deviennent marrons. Laissez refroidir l'huile puis embouteillez.

- La méthode la plus longue pour de meilleurs résultats:


1) Prenez deux branches de feuilles de cari.
2) Enlevez les feuilles
une par une.
3) Nettoyez-les
avec de l'eau et laissez sécher à l'air. Assurez-vous qu'il n'ya pas de teneur en eau sur les feuilles.
4) Broyer les
feuilles pour en faire une pâte.
5) Prenez
deux cuillères à café de pâte de feuille de cari.
6) Faites bouillir 118 ml d'huile de coco sur feux doux
.
7)
Après deux minutes, ajoutez la pâte de cari dans l'huile.
8) Lorsque de la fumée sort de l'huile
et que la
pâte s'assombrit, éteignez le feu
9)
Laissez refroidir l'huile.
10) Tamisez et embouteillez.

vendredi 4 novembre 2011

Le MSM dans mes produits de beauté (2ème partie)



Je suis toujours dans mes expérimentations avec le MSM. Il y a différentes façons que le MSM peut être appliqué sur le cuir chevelu et les cheveux. Lire la 1ère partie.

J'ai acheté du MSM en liquide qui est beaucoup plus pratique
pour mes mixtures. Le MSM en poudre ne se dissout pas dans l' huile mais uniquement dans l'eau et lorsque vous en mettez dans un autre produit, il y a cet aspect granulé s'il n'est pas dissout.

Si vous avez des cheveux cassants, qui tombent, c'est le moment d'envisager d'incorporer du MSM dans votre routine en soin externe et interne pour les fortifier. Même lorsque vous n'avez pas des cheveux cassants, mais vous voulez juste gagner quelques millimètres de plus par mois.

Le MSM dans votre shampoing et après-shampoingSi vous voulez mélanger du MSM liquide dans votre shampoing ou après-shampoing, il n'y a aucun mal. Le MSM est un produit naturel, il ne va pas changer le pH du produit de façon dramatique. 2 cuillères à café c'est la quantité approximative car trop de MSM rend le produit liquide.

Le MSM dans les huiles végétalesLorsque j'ai mélangé le MSM avec quelques huiles que j'avais sous la main, il y avait quelques bulles (parce que les huiles se mélangent mieux avec les huiles) mais elles ont disparues après quelques heures, la solution s'est stabilisée. Vous pouvez voir sur la photo, la mixture est légère. Ne mettez pas trop de MSM si vous ne voulez pas trop liquéfier votre mixture ou si vous ne voulez pas une huile trop légère.

Encore une chose, le MSM est très fragile et se volatise très vite, ne réchauffez pas votre mixture après avoir ajouté du MSM.

Si vous ne voulez pas faire vous même vos mixtures, vous pouvez commander l'huile de croissance Gro-aut, qui est 100% naturelle.
Elle contient: Huile de coco, huile d'olive, huile de jojoba, eclipta alba (Bhringraj), Emblica officinalis (amla), huile de romarin, biotine, MSM, huile de lavande. Lisez ma revue sur l'huile de croissance Gro-aut.

Cette mixture peut être utiliser en soin avant shampoing et pour les massages du cuir chevelu.

J'ai acheté mon MSM sur iherb.com. Si vous voulez commander votre MSM sur ce site,
utilisez le code  VIQ643 pour une réduction de $5 sur votre commande.

Il est pure à 99.9%. En cure interne, il fera des miracles dans votre corps. Le MSM n'est pas toxique. Les seuls effets secondaires du MSM sont des cheveux et des ongles plus forts et plus longs et une peau éclatante.

jeudi 3 novembre 2011

Longueur maximale ou "break point"?



longs cheveuxSoyons clairs, vos cheveux n'arrêteront pas de pousser tant que vous êtes en vie, leur croissance peut êtes ralentie ou perturbée à cause de différents facteurs comme une mauvaise santé physique ou émotionnelle, les hormones,  une alimentation médiocre, l'environnement, et des soins inappropriés. La vérité est que 90% des cheveux sur votre tête pousse en ce moment. La question est comment les aider à pousser jusqu'à ce qu'ils atteignent leurs longueurs maximales. Lisez ma série sur la longueur maximale.

Vous êtes peut-être arrivé, dans votre aventure capillaire, au stade où vos cheveux ne poussent plus (ou du moins c'est ce que vous pensez) car ils se cassent à un certain point et vous vous êtes certainement dit: Ca y est, j'ai atteint ma longueur maximale!". Non vous n'avez pas atteint votre longueur maximale mais votre "critical lenght", ce que Chicorro appelle "break point" (niveau de la casse).

Faire pousser les cheveux bouclés en longueur, c'est une paire de manche. Plus les cheveux sont bouclés, plus ils seront susceptibles de se casser. Les cheveux crépus sont les plus fragiles dans la liste.

Chicorro, l'auteur du livre "Grow it!", parle dans son livre du "break point". Elle dit que c'est un niveau où les cheveux se cassent, et c'est à ce stade que vous devriez changer votre routine capillaire et essayer de fortifier les bouts. Si vos cheveux ne poussent plus à un certain stade et se mettent à se casser, cela veut dire que vous avez atteint ce niveau.

Pour voir vos cheveux s'allonger, il faut qu'ils poussent plus vite qu'ils ne se cassent. Si vos cheveux se cassent plus vite qu'ils ne poussent, vous verrez vos cheveux toujours au même niveau. Selon mon opinion, une personne en bonne santé avec une bonne alimentation et une bonne routine capillaire devrait au moins préserver au moins 12 centimètres de cheveux par an.


En science, ce que Chicorro appelle le "break point" s'appelle le "critical lenght". Les cheveux atteignent leur "critical lenght" lorsque les couches des cuticules deviennent de plus en plus fins, fragiles et se cassent. (Journal of the Society of Cosmetic Chemists, 1978)

Par conséquent si vos cheveux poussent de 1 centimètre à la racine et que vous perdez un centimètre au bout (les cheveux s’effritent au bout, vous ne vous rendez même pas compte que vous les perdez), vos cheveux seront au même niveau à la fin du mois et le mois d'après si vous ne changez pas quelque chose pour arrêter la casse.


Vous avez changé votre routine, mais vous n'arrivez toujours pas à dépasser ce "break point" ...

1) Avez-vous considérez la façon dont vous manipulez vos cheveux?. Vous abimez vos cuticules à chaque fois que vous exercez une pression sur les cheveux: lorsque vous passez le peigne, vous faites vos shampoings, vous jouez dans vos cheveux etc. Essayez de les manipuler inutilement et lorsque vous le faites pour les choses utiles, faites-le avec délicatesse.

2) Enlevez-vous les pointes fourchues? Je sais que toute le monde n'aime pas enlever les pointes mais si elles sont abimées, il n'y a rien que vous puissiez faire. Couper les pointes fourgues ne vont pas faire les cheveux pousser plus vite, mais cela donnera plus de tonus aux cheveux.


3) Avez-vous pensé à votre alimentation? Pour avoir des cheveux forts capables de parvenir à leurs longueurs maximales, il leur faut les nutriments qu'il faut car sinon ils se casseront en cours de route. Prenez des suppléments alimentaires comme les vitamines Hairfinity.

mercredi 2 novembre 2011

Charte: différentes longueurs de cheveux




Shoulder length (SL)
: Longueur de cheveux au niveau des épaules.
Armpit length (APL): Longueur de cheveux au niveau des aisselles.
Bra-strap length (BSL): Longueur de cheveux au niveau du soutien-gorge.
Mid-back length (MBL): Longueur de cheveux au niveau de la moitié du dos.
Waist Length (WL): Longueur de cheveux au niveau de la taille.
Hip Length (HL): Longueur de cheveux au niveau de la hanche.
Tailbone Length: Longueur de cheveux au niveau du coccyx.
Classic Length: Longueur de cheveux au niveau de la moitié du corps.
Mid-Thigh Length: Longueur de cheveux au niveau de la moitié des cuisses.
Knee Length : Longueur de cheveux au niveau des genoux.
Calf Length: Longueur de cheveux au niveau des mollets
Ankle Length(Fairytale): Longueur de cheveux au niveau des chevilles (conte de fées).
Floor Length: Longueur de cheveux au sol.

mardi 1 novembre 2011

Longueur maximale des cheveux et génétique (3 ème partie)



cheveux_longueur_maximale
Dans mes articles précédents (Lire la première partie et la deuxième partie de la série), je disais que les cheveux ont une longueur maximale. La longueur maximale des cheveux est la longueur qu'ils vont atteindre lorsqu'ils sont dans leur phase de croissance (anagène) jusqu'à ce qu'ils entrent dans leur phase catagène, puis leur phase télogène. La phase anagène est la seule phase où le cheveu pousse, lorsque cette phase est terminée, les cheveux arrêtent de pousser. Cette phase peut durer de 2 à 6 ans selon les individus. Plus la durée de votre phase anagène est longue, plus les cheveux ont le temps de s'allonger.


En tenant compte du fait que les cheveux poussent de 1.27 cm/mois. Si une personne a une phase anagène de 3 ans (la moyenne), sa longueur maximale est de 45.72 cm. La longueur maximale n'est pas déterminée en fonction de la longueur qu'on pense que nos cheveux ont fini de pousser mais en fonction de la durée de la phase anagène de l'individu. Et seul le temps pourra dire la longueur de votre phase anagène: si vous pouvez rester au moins 6 ans sans abuser vos cheveux, sans les manipuler, sans les couper ni les tailler ...
Le cas des dreadlocks, comment les rastas font pour faire pousser leurs cheveux aussi longs?


Sur cette photo, Asha Mandela, celle qui a gagné le record Guiness pour les plus longs dreadlocks. Elle a commencé à faire pousser ses locks, il y a 20 ans. Évidemment, elle n'a pas d'extension.
Est-ce que cela veux dire que les cheveux africains ont le potentiel d'arriver jusqu'à cette longueur?
Les dreadlocks ne sont pas de bons exemple pour déterminer la longueur que les cheveux africains peuvent atteindre car les dreadlocks sont un amas de cheveux qui sont dans leurs phase anagène, de cheveux cassés, et de cheveux qui sont dans leur phase télogène mais comme les cheveux ne sont pas coiffés alors ils restent là. Pour mesurer vraiment la longueur maximale d'un seul cheveu, il faut vraiment partir du jour où le cheveu sort de son bulbe jusqu'au jour où il rentre dans sa phase catagène. Lorsque vous vous coiffez, les cheveux cassés et les cheveux qui ont finis leur cycle de croissance, se retrouvent dans votre peigne. Si vous les retenez en utilisant la technique des locks, vous aurez aussi des cheveux jusqu'aux fesses et même plus longs, tous ces cheveux ne commencent pas à la racine.

Les gens qui ont des locks manipulent peu leurs cheveux, ils les laissent pousser: pas de chaleur, pas de produits à part shampoing (il y en a qui n'utilisent que de l'eau pour laver) et après-shampoing (des produits naturels pour la plupart), pas de coiffage, ils ne taillent et ne coupent jamais leurs cheveux.

Les cheveux africains sont si fragiles et se cassent si vite si bien que pour certaines personnes, paaser un peigne dans les cheveux équivaut à se couper les cheveux. La manière la plus sure de garder un maximum de longueur est de pratiquer le "low manipulation", c'est à dire manipuler les cheveux le moins possible. Car manipuler les cheveux abime les cuticules.

Comment déterminer ma longueur maximale?

Avec le temps vous saurez. Mais pour tenter de faire les cheveux pousser à leur longueur maximale:

1) Il ne faut pas les maltraiter (pas de traitements chimiques, pas de chaleur, les produits doivent êtes appropriés)
2) Il faut une alimentation adéquate pour leur fournir les nutriments indispensables pour qu'ils poussent forts.
3) Il ne faut pas les couper.
4) Manipuler le moins que possible (cessez de les toucher et de jouer avec toute la journée). Pour certains cheveux de type africain, même l'utilisation d'un peigne est trop agressif, essayez le finger combing (peignage avec les doigts).