jeudi 27 janvier 2011

Le romarin pour la croissance des cheveux



Le romarin est une plante qui pousse à l'état sauvage. Il est une plante mellifère (fait du miel). Il est utilisée en phytothérapie, en cuisine, et en parfumerie.

Le romarin stimule les follicules, lutte aussi contre les pellicules.

Même s'il n'existe aucune preuve scientifique à ce sujet, l'idée que le romarin ralentit la chute des cheveux, prévient la calvitie, et fait les cheveux pousser les cheveux, est acceptée par quelques personnes.

Il est aussi dit que l'usage régulier de romarin noircit graduellement les cheveux blancs. Si vous avez des cheveux blonds, il n'est pas recommandé d'utiliser des rinçages au romarin.

Comment utiliser le romarin?

Beaucoup de personnes aux cheveux longs ne jurent que par des rinçages au romarin. Prenez une poignée de romarin, mettez à bouillir pendant 15 minutes puis faire passez au tamis et récupérez le jus. Utilisez cette eau pour vous rincer les cheveux après un shampoing.

Une autre recette est de laisser des feuilles séchées de romarin macérer dans du vinaigre de cidre pendant deux semaines. Le vinaigre de cidre équilibre le PH du cuir chevelu et referme les cuticules. Mélangez 1/4 de cette mixture avec de l'eau et utiliser après le shampoing sans rincer après.

En huile de massage: laissez macérer des feuilles de romarin dans de l'huile de jojoba ou huile d'olive et utiliser la mixture pour masser le cuir chevelu ainsi stimuler la circulation ou utilisez l'huile essentielle de romarin avec une huile végétale (2 gouttes d'huiles essentielles pour une cuillère à café d'huile végétale).

Vous pouvez trouver des shampoings et après-shampoings au romarin sur le marché, mais vous pouvez tout aussi bien ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de romarin dans votre shampoing et/ou après-shampoing.

Le romarin à utiliser pour un soin profond

4 gouttes d'huile essentielle de romarin
1/2 tasse (125 ml) de miel
1/4 tasse (60 ml) d'huile d'olive extra-vierge (tiède)

Mélangez les ingrédients, répartissez sur toute la chevelure, enroulez avec une serviette chaude, laissez reposez pendant 30 minutes. Lavez puis rincez à l'eau froide.

Ce soin stimule la croissance des cheveux grâce à l'huile de romarin; le miel nettoie le cuir chevelu; l'huile d'olive favorise aussi la croissance des cheveux.



mercredi 26 janvier 2011

Comment faire pousser les cheveux crépus en longueur et plus vite?



Les cheveux afro sont très fragiles et sont sujets à se casser très vite sans atteindre leur croissance maximale: c'est la texture de cheveux la plus fragile et la plus délicate parmi toutes les textures donc ces cheveux nécessitent des soins spécifiques.


lundi 24 janvier 2011

Masques capillaires nourrissants au yaourt




Le yaourt est riche en acide lactique et contient des propriétés naturelles antibactériennes et antifongiques. Le yaourt peut contribuer à la croissance des cheveux en luttant contre les pellicules et en nettoyant en profondeur les pores du cuir chevelu. En effet à cause de son acidité, il clarifie le cuir chevelu en enlevant quelques résidus.

Il contient des protéines qui renforcent les cheveux. Il peut même être utilisé comme un léger traitement aux protéines par les personnes qui ont du mal à supporter les traitements aux protéines vendus en grande surface.

En Inde, le yaourt est beaucoup utilisé pour hydrater et nourrir les cheveux.

Voilà quelques recettes simples:

1) Vous pouvez utiliser le yaourt seul (yaourt nature) en l'appliquant comme vous le feriez pour un masque. Laissez reposer de 15 minutes à 1 heure puis lavez à l'eau tiède et rincez à l'eau froide.

2) Ajoutez un œuf à 6 cuillères à soupe de yaourt nature. Le blanc de l’œuf aide à renforcer, le jaune ajoute de la brillance aux cheveux. Laissez reposer de 15 minutes à 1 heure puis lavez à l'eau tiède et rincez à l'eau froide.

3) Si vous avez des cheveux secs et abîmés, utilisez ce masque nourrissant et réparateur: 1/2 pot de yaourt nature, 3 cuillerées à soupe de miel, 1 jaune d’œuf, 3 capsules de vitamines E, 1 cuillère à café de jus de citron. Percez les capsules de vitamine E et ajoutez au miel, puis ajoutez les autres ingrédients. Remuez. Appliquez sur les cheveux. Lavez et rincez après 30 minutes.

Vous pouvez remplacer la vitamine E par de l'huile d'olive extra-vierge.



mercredi 19 janvier 2011

Comment traiter un cuir chevelu sec?



cuir chevelu sec
Le cuir chevelu produit du sébum, un lubrifiant naturel qui garde votre cuir chevelu et vos cheveux hydratés. Selon la quantité de sébum que vous produisez, vous pouvez avoir un cuir chevelu sec, normal ou gras.

Si vous avez un cuir chevelu sec, jetez un coup d’œil sur votre alimentation. Une alimentation dénuée de certains nutriments qui contribuent à la santé de la peau peut être responsable de votre problème. Veillez à ce que votre alimentation soit riche en fer, en zinc, en l’oméga 3 et 6, et en vitamines A et B.

Aussi l'air sec de l'hiver, l'usage de produits capillaires agressifs, usage abusif de chaleur peuvent être responsables de cette condition.

Les cheveux afro produisent moins de sébum que les autres textures de cheveux, ce qui pose problème au niveau de l'hydratation naturelle du cuir chevelu et des cheveux. Les huiles végétales qui contiennent les acides gras essentiels (Oméga 3 et 6) et de la vitamine E sont très bonnes pour fournir à ces cheveux les nutriments nécessaires à leur croissance.

Utilisez un bon shampoing naturel doux sans détergents et sans additifs. Les shampoing qui ont "naturel" sur l'emballage ont le plus souvent des additifs et des détergents agressifs. Ne vous fiez pas à l'appellation mais lisez les ingrédients.

Massez votre cuir chevelu au moins trois minutes par jour pour stimuler les glandes sébacées afin de produire plus de sébum.

Conditionnez 1 fois par semaine avec de l'huile d'olive ou une de vos mixtures contenant des huiles végétales et essentielles (L'huile d’amande douce, huile d'olive, vitamine E etc), massez pendant quelques minutes, laissez reposer 30-40 minutes puis lavez.

Vous pouvez aussi appliquer du jus d'Aloe Vera (100% pur sans sucre ajouté) qui ne laissera pas de gras dans vos cheveux.


vendredi 14 janvier 2011

Les bienfaits de la glycérine végétale pour les cheveux




La glycérine végétale est un humectant qui entre dans la composition de certains produits cosmétiques. Vous pouvez en trouver en pharmacie ou para-pharmacie pour la confection de vos produits de beauté. Elle est idéale pour les cheveux qui ont du mal à retenir de l'hydratation et les cheveux très frisés et crépus qui ont tendance à se déshydrater très vite.

jeudi 6 janvier 2011

Cheveux crépus: conseils sur le choix des accessoires



Esperanza Spalding
Le choix des accessoires et outils pour cheveux est très important pour optimiser la croissance des cheveux.

Types d'accessoires à éviter:


- Évitez tout ce qui stresse les cheveux. Tout ce qui tire sur le cuir chevelu, comme élastiques trop serrées etc.

- Évitez les petits accessoires en métal qui ont tendance à arracher les cheveux, surtout sur les cheveux afro qui sont déjà très fragiles. Préférez le plastique si vous aimez des accessoires (même si le plastique est moins joli).

- Évitez les accessoires en coton, le coton absorbe l'hydratation. Préférez les accessoires en satin.

Ce qu'il vous faut:

- Un bonnet ou foulard en satin pour dormir et/ou un oreiller en satin.
- Des bonnets en plastiques pour vos soins profonds.
- Des bigoudis. Évitez les bigoudis en mousse qui absorbent l'hydratation.
- Des épingles pour faire certaines coiffures.
- Barrettes et chouchous (scrunchies) en satin pour faire des queues de cheval ou autres coiffures sans trop tirer sur le cuir chevelu.
- Une bouteille spray (brumisateur) avec une solution de votre choix (eau et huiles) pour hydrater les cheveux.

mardi 4 janvier 2011

Comment bien prendre soin des cheveux bouclés?




Les cheveux bouclés n'ont pas besoin d'un shampoing tous les jours, mais ils ont besoin d'être préparés tous les jours contre la chaleur, la pollution, l'environnement, la déshydratation et les traitements chimiques.

La semaine dernière, une amie me partageait sa détresse vis-à-vis de ses cheveux bouclés. Elle semblait avoir marre de ses cheveux bouclés, fatiguée de "l'effet mouton" ou "grosse touffe"(les personnes aux cheveux bouclés savent de quoi je parle) ou parfois de l’électricité statique dans ses cheveux qui donnent l'impression qu'elle venait tout juste de se faire électrocuter.

En discutant avec elle, je notai qu'elle faisait des erreurs au niveau du shampoing, du séchage, des soins. Ayant le même type de cheveux qu'elle (type 3 a), je luis dis que selon mon expérience avec mes propres cheveux, je trouvais qu'elle n'hydratait et ne nourrissait pas suffisamment.

Il y a des personnes qui soignent trop peu leurs cheveux, les soignent pas du tout.

5 conseils pour bien prendre soin des cheveux bouclés:

1) Les cheveux bouclés on tendance à se déshydrater très vite et perdre ainsi leur vitalité, c'est pour cela qu'il est important de faire un soin profond par semaine. Vous pouvez faire un masque hydratant, un bain d'huile ou traitement à l'huile chaude.

2) Après votre shampoing, appliquez un après-shampoing à rincer sous la douche. Commencez à 5 centimètres du cuir chevelu à peu près. Votre cuir chevelu produit déjà son propre lubrifiant (le sébum), il n'est pas nécessaire de commencer dès la racine à part les fois où votre après-shampoing remplace votre shampoing (co-wash). Utilisez un peigne à dents larges pour démêler et répartir l'après-shampoing sur les longueurs. Mettez un peu plus d'après-shampoing sur les pointes.

3) Après l'après-shampoing. Rincez à l'eau froide pour bien refermer les cuticules des cheveux.

4) Utilisez aussi un après-shampoing sans rinçage. Si vous connaissez votre type de vos cheveux, sa texture, son niveau de porosité, sa condition, vous devriez être en mesure de savoir de qui vous convient le mieux. Il y a beaucoup d'après-shampoings sur le marché et il est difficile de s'y retrouver. Un bon après-shampoing doit être capable de bien hydrater les cheveux, de les rendre doux et brillants, de faciliter le démêlage.

5) Évitez les après-shampoings sans rinçage qui laissent trop de résidus dans les cheveux qui sont difficiles à sortir. Les résidus bouchent les pores et empêchent les agents hydratants de pénétrer comme certains silicones utilisés dans les après-shampoings, l'huile minérale (utilisé dans beaucoup de produits pour les cheveux afro etc.). Les huiles végétales sont bonnes pour les cheveux bouclés, certaines d'entre-elles pénètrent la tige capillaire pour fortifier le cheveu, aussi elles se déposent sur la surface du cheveu pour préserver l'hydratation à l'intérieur du cheveu.

Traitement à base d'huile d'olive, de miel et de glycérine végétale



huile d'olive cheveux
Si vous avez les cheveux secs et vous cherchez un bon soin contenant un humectant (miel et glycérine végétale), voilà des recettes simples.

Ingrédients:

1/4 tasse de miel
1/4 tasse de glycérine végétale
1/3 tasse d'huile d'olive extra-vierge
1 jaune d’œuf (optionnel)

Mélangez le miel, la glycérine végétale, l’œuf dans un blender et ajoutez petit à petit l'huile d'olive jusqu'à obtenir une consistance onctueuse. Mettez la mixture sur des cheveux mouillés, mettez un bonnet et laissez agir pendant 30 minutes lavez puis rincez.
Le miel et la glycérine végétale sont des humectants, ils absorbent l'humidité présente dans l'environnement. Si vous avez des cheveux secs qui ont tendance à se déshydrater facilement, utilisez ce conditionneur hydratant une fois par semaine. Vos cheveux seront plus doux et plus brillants.

Autre recette:

Ingrédients

3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
2 cuillères à soupe à soupe de miel

Directions
Appliquez le masque sur cheveux mouillés, mettez un bonnet et laissez agir pendant 30 minutes lavez puis rincez.

Lire aussi:
Les propriétés de la glycérine végétale

L'huile d'olive pour faire pousser les cheveux


dimanche 2 janvier 2011

L'huile essentielle d'arbre à Thé pour les cheveux



huile essentielle d'arbre à Thé
L'huile essentielle d'arbre à thé peut combattre les infections bactériennes, fongiques ou virales. Elle aide aussi à renforcer le système immunitaire en cas d'infections.

En ce qui concerne les cheveux, l'huile essentielle d'arbre à thé aide à combattre pellicules et poux.

Shampoing à l'huile essentielle d'arbre à thé

Ajoutez à un shampoing doux 10 à 20 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé. Laissez le shampoing quelques minutes sur les cheveux avant de rincer pour donner le temps aux cheveux d'absorber l'huile.

Huile de massage à appliquer et à laisser reposer toute une nuit

Mélanger 15 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé à 1/4 tasse d'huile végétale (huile pure de coco, huile d'olive extra-vierge, huile de jojoba etc.), massez le cuir chevelu avec cette mixture, laissez reposer toute une nuit et faites votre shampoing le lendemain.

Huile essentielle d'arbre à thé pour supprimer des pellicules dans des cheveux secs

Pour traiter les pellicules dans des cheveux secs, l'huile essentielle d'arbre à thé peut être utilisée en association avec d'autres huiles. L'aromathérapeute Roberta Wilson dans son livre: "Aromatherapy: Essential Oils for Vibrant Health and Beauty", donne la recette suivante:

Mélangez 6 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé avec 1/2 tasse d'huile de jojoba, 4 gouttes d'huile essentielle de lavande, 3 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre et 3 gouttes d'huile essentielle de pin. Massez la mixture sur le cuir chevelu et laisser reposer pendant 30 minutes. Lavez et rincez. Ce traitement sert aussi à prévenir et soigner les pellicules et démangeaisons.

Huile essentielle d'arbre à thé pour supprimer les pellicules dans des cheveux gras

Recette d'un shampoing pour cheveux gras pour se débarrasser des pellicules:


10 gouttes d'huile essentielle de lavande.
10 gouttes essentielles de ylang ylang.
10 gouttes essentielles d'huile d'arbre à thé

Huile essentielle d'arbre à thé pour supprimer les poux

1)
Mélanger 1 cuillère à café d'huile essentielle d'arbre à thé à 4 cuillère à café d'huile d'olive (ou de coco). Massez sur le cuir chevelu et laisser agir au moins 15 minutes. Pour des meilleurs résultats, peignez avec un peigne anti-poux avant de laver.

2) Ajoutez 12 à15 gouttes d'huile d'arbre à thé dans votre machine à laver pour tuer les poux sur vêtements, draps, couvertures etc. pour éviter ré-infestation (faites cela pendant 7 à 10 jours).

3) Vous pouvez aussi ajoutez 12 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé dans votre shampoing ou 12 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé mélangées à une 1/2 tasse d'eau distillée (ou de source) dans une bouteille spray pour utiliser comme brumisateur pendant la journée.


References

  1. Weston WL, et al. Overview of dermatitis. http://www.uptodate.com. Accessed Sept. 7, 2010.
  2. Dandruff. American Osteopathic College of Dermatology. http://www.aocd.org/skin/dermatologic_diseases/dandruff.html. Accessed Sept. 28, 2010.
  3. Seborrheic dermatitis. American Osteopathic College of Dermatology. http://www.aocd.org/skin/dermatologic_diseases/seborrheic_dermati.html. Accessed Sept. 28, 2010.
  4. Berger TG. Dermatologic Disorders. In: McPhee SJ, et al. Current Medical Diagnosis & Treatment. Los Altos, Calif.: Lange Medical Publications; 2011. http://www.accessmedicine.com/content.aspx?aID=747. Accessed Sept. 28, 2010.
  5. Seborrheic dermatitis. American Academy of Dermatology. http://www.aad.org/public/publications/pamphlets/common_seb_dermatitis.html. Accessed Sept. 28, 2010.