jeudi 29 septembre 2011

Le gingembre pour stimuler et tonifier le cuir chevelu



Le gingembre est l'une des plantes les plus efficaces au niveau de la santé. Le gingembre est très utilisé dans la médecine ayurvédique pour soigner de nombreux maux. 

Il stimule la circulation du sang du cuir chevelu et améliore la santé du cuir chevelu et des cheveux.

Il a des propriétés antiseptiques et aide à se débarrasser des pellicules.

Comment utiliser le gingembre sur le cuir chevelu?

Recette 1.
Extrait du livre "Naturally Healthy Hair" de Mary Beth Janssen (Storey Books, 1999).

* 1 cuillère à soupe de gingembre râpé finement.
* 1 cuillère à soupe d'huile de sésame, ou de jojoba, ou d'olive.

1. L'application peut se faire avant ou après un shampoing. Si c'est après le shampoing, veillez à bien rincer.

2.Mélangez les ingrédients, massez le cuir chevelu, et laissez reposer pendant 30 minutes. (Vous pouvez laisser reposer toute une nuit)

3. Faites un shampoing ou rincez avec de l'eau froide.

Recette 2: recette pour stimuler le cuir chevelu et la croissance des cheveux.

Extrait du livre "The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy" de Ann Worwood.

* 1 cuillère à soupe de gingembre fraichement râpé.
* ½ cuillère à café d'huile essentielle de sauge
* ½ cuillère à café d'huile essentielle d'orange
* 12 cuillères à café d'huile de coco 

- Mettez les ingrédients dans un blender, réduisez-les  en purée pendant 10-15 secondes.
- Mettez le mélange dans un récipient propre.
- Massez délicatement votre cuir chevelu avec un peu de cette mixture. Laissez reposer pendant 15 minutes.
- Rincez vos cheveux avec de l'eau froide. Faites votre shampoing et après-shampoing.

lundi 26 septembre 2011

Peut -on vraiment réparer les cheveux abîmés?



     Vous allez trouver sur le marché un nombre incroyable de soins pour cheveux qui promettent de réparer les cheveux abîmés. Peut-être que je vous l'ai déjà dit, mais je répète encore: si vous voulez connaitre la science du cheveu, la vérité et toute la vérité sur les cheveux, vous n'allez pas apprendre grand chose en lisant simplement les descriptions sur l'étiquette de vos produits.

Les descriptions contiennent les plus souvent des semi-vérités ou des informations qui sont basées sur des théories scientifiques et ne sont pas encore prouvées scientifiquement. L'objectif étant de vous faire acheter un produit et non de vous informer.
Une semi-vérité qui est très populaire est qu'un certain produit peut réparer les cheveux.

Ce n'est pas tout à fait vrai ni tout à fait faux: le produit va réparer temporairement mais pas définitivement. 
Si vos cheveux sont abîmés, il vaut mieux couper et repartir sur de nouvelles bases. Si vos cheveux bouclés ont été abusés par la chaleur, si lorsque vous les mettez dans l'eau et ils ne bouclent pas de nouveau, il n'y a rien que vous puissiez faire.

A forte température, les hélices des protéines fondent littéralement. Dans ce cas, vous perdez la structure de vos boucles autant couper la partie abîmée.
Les traitements chimiques (défrisage, colorations etc.) détériorent la structure de la kératine (protéines des cheveux). Vous pouvez vous abîmer les cheveux aussi si vous n'adoptez pas de bonnes techniques de coiffage et de démêlage. Il y a aussi des coiffures qui peuvent abîmer les cuticules comme des tresses trop serrées.  

A quoi servent les produits réparateurs, alors?


J'ai essayé de faire un petit schéma (je sais, que je ne ferai pas carrière en tant que dessinatrice ... je voulais juste un support visuel) pour vous montrer comment les produits réparateurs agissent sur le cheveu abîmé. Cliquez sur l'image pour mieux voir.
- Schéma 1: Le cheveu 1 est sain.
- Schéma 2: Les points blancs sur le cheveu numéro 2 sont des cuticules manquantes (pensez à un vêtement avec des petits trous).
- Schéma 3: Les points en couleur sur le cheveu numéro 3 sont les nutriments contenus dans votre produit réparateur. Les produits réparateurs contiennent des ingrédients comme des protéines, des vitamines, des silicones qui vont se poser sur la cuticule pour la gaîner  la renforcer, mais ceci est temporaire. Pensez à un vêtement avec des petits trous, vous mettez quelques patchs pour raccommoder, donner au vêtement une belle apparence. Mais les trous sont présents et risquent de s'élargir et abîmer le vêtement entier.
- Schéma 4: Les nutriments sortent aux lavages. Le cheveu n'est pas réparé définitivement, il est toujours fragile. L'état du cheveu peut même empirer. Autant couper et repartir sur de meilleures bases (schéma 1).

samedi 24 septembre 2011

Recettes ayuverdiques pour des cheveux plus épais



Quelques recettes ayurvédiques pour épaissir les cheveux. 
Ces recettes sont extraites du livre de Vasant Lad: "The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies" (publié en 1999) et de celui de Melanie A. Sachs :"Ayurvedic Beauty Care"(publié en 1984).

Recette 1: 
Huile Essentielle de Romarin, huile essentielle de géranium et huile de sésame


Selon Vasant Lad, une recette d'huiles essentielles de romarin et de géranium mélangées à de l'huile de sésame pourrait épaissir les cheveux.

Mélangez 1 part d'huile essentielle de romarin, 1 part d'huile essentielle de géranium à 10 parts d'huile de sésame dans un récipient. 


Secouez pour bien mélanger les ingrédients. 

Massez délicatement cette mixture sur le cuir chevelu et les cheveux et laissez reposer pendant 30 minutes avant de rincer. Faites votre shampoing comme d'habitude et laissez sécher vos cheveux à l'air libre. Vous pouvez faire ce traitement tous les jours du moment où votre cuir chevelu peut le  supporter.

Huile essentielle de patchouli et huile d'avocat.

Selon Vasant Lad, une recette à base d'huile essentielle de patchouli mélangée à l'huile d'avocat pourrait épaissir les cheveux.

Mélangez une part d'huile essentielle de patchouli à 10 parts d'huile d'avocat. Appliquez sur un cuir chevelu mouillé et sur les cheveux. Laissez reposer pendant 20 à 25 minutes avant de rincer avec de l'eau froide. Lavez avec un shampoing hydratant. Ce traitement peut être appliqué tous les jours du moment où elle n'irrite pas votre cuir chevelu.


Mangue fraiche, concombre et huile de coco. 

Selon Melanie A. Sachs, auteur "Ayurvedic Beauty Care", un mélange de mangue fraîche, de concombre et d'l'huile de coco appliqué sur le cuir chevelu et les racines peut aider à rendre les cheveux plus épais. 

Mélangez dans un blender et réduire en purée jusqu'à ce que le mélange soit homogène:

- ½ mangue fraiche
- ¼ concombre
- 4 cuillères à soupe d'huile de coco 

Masser une petite quantité de ce mélange sur votre cuir chevelu et laisser agir 20 minutes avant de rincer avec de l'eau propre et faites un shampoing et après-shampoing.

Ce traitement peut être fait une fois par jour. Les portions inutilisées peuvent être conservé au réfrigérateur pas plus de 72 heures.


jeudi 22 septembre 2011

MSM et croissance des cheveux (études scientifiques)



Si vous voulez voir des résultats rapides concernant la croissance de vos cheveux, MSM est un supplément à considérer. J'ai déjà parlé du MSM dans ce blog et publié une vidéo sur le MSM pour montrer comment le MSM est bon pour la santé générale du corps et la croissance des cheveux.

Le MSM fait pousser les cheveux et les ongles. Cet article parlera de l'étude scientifique elle-même qui a aboutit à cette conclusion. Je pense que certains de mes lecteurs pourraient être intéresses par les détails.

1) Une étude randomisée en double aveugle avec utilisation de placébo (c'est juste une démarche expérimentale utilisée en recherche médicale et pharmaceutique) a été menée par le docteur Ronald M. Lawrence. Elle a montré que 100% des sujets qui prenaient des suppléments de MSM (méthyl-sulfonyl-méthane), ont eu une croissance remarquable de cheveux par rapport au groupe de personnes qui étaient sous placébo. En pharmacologie, un placébo est par abus de langage une substance sans principe actif mais qui, en raison de son aspect, peut agir par un mécanisme psychologique sur un sujet croyant prendre une substance thérapeutique.

Un seul sujet sous placébo a obtenu une augmentation de la longueur des cheveux.

En outre, 30% qui étaient sous MSM ont obtenu des cheveux très brillants. Ce qui n'a pas été constaté chez ceux qui étaient sous placébo.

2) Une deuxième étude randomisée en double-aveugle, avec utilisation de placébo, menée simultanément, a montré que 50% des sujets sous MSM ont vu la longueur et l'épaisseur de leurs ongles accrues par rapport à ceux qui étaient sous placébo.

Environ 10% de ceux sous placébo ont obtenu des ongles plus longs mais aucun des sujets sous placébo a obtenu des ongles plus épais.

Du MSM pur a été utilisé dans les deux études.

Conclusion et données des études:

Sur la base des résultats des tests, le Dr Lawrence a conclu que:

- La supplémentation orale en MSM est un ajout précieux pour la croissance des cheveux et des ongles. La santé des cheveux et des ongles a été significativement améliorée en seulement six semaines.

- Si les tests avaient duré huit à seize semaines, les résultats auraient été beaucoup mieux pour les patients prenant du MSM.

- Pour l'étude sur les cheveux, il y avait un total de 21 patients (5 femmes et 16 hommes). Les données ont été recueillies par des cosmétologues certifiés sous la direction du Dr Lawrence. Les données de l'étude comprenaient: la longueur des cheveux, la brillance, le diamètre de la tige capillaire de chaque individu.

- Pour l'étude sur les ongles, il y avait un total de 11 patients (10 femmes et 1 homme). Les données ont été recueillies par des cosmétologues certifiés sous la direction du Dr Lawrence. Les données de l'étude comprenaient: la longueur des ongles, épaisseur, éclat et apparence générale.

- Tous les patients ont été choqués positivement par les changements sur l'apparence de leurs cheveux et leurs ongles.

- Après seulement 6 semaines, les cosmétologues pouvaient reconnaitre les patients qui étaient sous MSM.

Cathleen Londres, un médecin de famille basée à Boston, a dit avoir prescrit du MSM pour ses patients souffrant de l'arthrite et la fibromyalgie. Ces patients lui ont dit que leurs cheveux et leurs ongles avaient poussé très vite avec le MSM. Elle est ravie de savoir qu'il existe une étude scientifique pour confirmer les dires de ses patients.

Comment utiliser le MSM pour voir des résultats plus rapides en ce qui concerne la croissance des cheveux?

Vous pouvez acheter le MSM en parapharmacie (probablement là où il y a les suppléments pour: arthrose, arthrite, douleurs articulaires ...) ou online. Mais, au lieu d'acheter du MSM par ci, des vitamines B par là et d'autres compléments que vous estimez bons pour la croissance des cheveux, il est beaucoup mieux d'avoir tous les nutriments pour les cheveux dans un seul comprimé. En matière de vitamines pour la croissance des cheveux, je ne jure que par les vitamines Hairfinity. Les vitamines Hairfinity contiennent du MSM, de la biotine et tout ce qu'il vous faut pour la beauté et la croissance des cheveux.

J'utilise Hairfinity en ce moment pour une autre cure, cette fois une de 2 mois (même si je n'aime pas prendre des vitamines en comprimés, cela vaut le sacrifice), je n'ai pas encore terminé la première bouteille, et les résultats sont déjà époustouflants.

Autres ressources à considérer:

mardi 20 septembre 2011

Cheveux crépus: comment définir les boucles?



cheveux type 4Quelque soit le type et la texture de cheveux, les personnes aux cheveux bouclés cherchent soit à lisser leurs cheveux ou à mieux définir leurs boucles en utilisant des produits et des techniques.

Celles qui ont des cheveux de type 4 (crépus) peuvent garder les cheveux en afro avec des boucles non-définies ou choisir de faire ressortir la forme de leurs boucles. Il existe des discussions sur la toile à propos d'un type de cheveux que les internautes ont nommés 4c (qui ne fait pas partie de la charte d'André Walker). Ce type de cheveux, à leurs avis, n'ont pas de définition de boucles. Il y a des divergences d'opinions en ce qui concerne le fait qu'ils doivent être considérés ou pas comme faisant partie des cheveux bouclés. Certaines personnes pensent que certains produits peuvent faire ressortir les boucles des cheveux 4c, d'autres pensent que c'est impossible vu qu'au départ ce type de cheveux n'a pas de définition de boucles: comment faire ressortir quelque chose qui n'existe pas au départ?

Bon, ceci demeure un débat qui n'est pas le sujet de mon article. Je pense que la seule façon de sortir quelque chose de constructif de ce genre de débat est d'arrêter de faire une obsession sur la charte d'André Walker et de laisser les personnes avec ce type de cheveux faire leurs propres expériences, de les écouter et d'apprendre par elles.

Les techniques de braid-outs et de twist-outs

Les techniques de braid-outs et de twist-outs sont très populaires et efficaces pour maintenir de belles ondulations pour les cheveux crépus. Braid signifiant "tresses" et twist "vanilles", les braid-outs et twist-outs s'obtiennent quand les tresses ou vanilles sont enlevées et que les plis obtenus sont maintenus en style de coiffure.

Accessoires et produits pour définir les boucles

En ce qui concerne le choix des produits pour l'entretien de vos propres cheveux, tout s'apprend par l'expérience et par les erreurs. Vous pouvez aller sur YouTube et trouvez une fille ayant le même type de cheveux que vous, vous enseignant comment définir vos boucles avec l'aide d'un certain produit. Vous aimez les résultats sur ces cheveux, mais lorsque vous essayez sur les vôtres, c'est la catastrophe. Donc, n'ayez pas peur d'expérimenter.

Si vous voulez avoir une bonne définition de boucles pour des cheveux de types 4, il y a quelques accessoires indispensables:

1) La brosse Denman: Même si la brosse Denman est conçue pour démêler, je conseille de l'utiliser uniquement pour définir les boucles. Après que les cheveux soit bien hydratés et démêlés, sinon vous risquez de trouver trop de cheveux sur la brosse. Utilisez votre peigne à dents larges ou vos doigts pour démêler et la brosse Denman pour la définition des boucles.

2) Un brumisateur: Contenant de l'eau et une huile de votre choix pour hydrater et lubrifier.

3) Un produit de coiffage: La gamme Eco Styler Gel semble être très appréciée lorsqu'il s'agit de bien définir les boucles des cheveux crépus.

Une video YouTube pour illustrer
J'ai parcouru YouTube à la recherche d'une vidéo pour illustrer mon article. J'ai trouvé cette courte vidéo informative où elle montre bien comment utiliser la brosse Denman pour une bonne définition des boucles.

Voilà ce qu'elle dit dans la vidéo:

- Ses cheveux sont bien propres, elle vient de faire son shampoing. Ses cheveux sont mouillés.
- Elle a démêlé ses cheveux (elle repasse bien son peigne à dents larges pour s'assurer que ses cheveux sont bien démêlés).
- Elle hydrate ses cheveux avec son brumisateur.
- Elle ajoute son produit de coiffage qui est du beurre de karité. Elle dit que d'autres fois, elle utilise pommades, gels, autres types de beurres pour cheveux.
- Puis, elle utilise sa brosse Denman (qui glisse bien). Remarquez sous quel angle elle place sa brosse pour une meilleure définition.
- Résultats: une belle définition de boucles et pas de cheveux arrachés dans la brosse.

dimanche 18 septembre 2011

L'huile de pépins de raisin



huile de pepins de raisin
Comme beaucoup d'autres ingrédients naturels, l'huile de pépins de raisin dispose d'un certain nombre de vertus bénéfiques pour la beauté et la santé générale. En raison de sa riche source d'antioxydants et de vitamines, elle est utilisée dans les cosmétiques pour la peau et les cheveux.

L'huile de pépins de raisin contient des propriétés hydratantes puissantes très efficace lorsqu'elle est utilisée sur les cheveux, la peau et le cuir chevelu.

Cette huile particulière est considérablement plus légère et moins grasse que les autres huiles comme l'huile d'olive et l'huile de coco. Elle est facilement absorbée par la peau et les cheveux, donc elle ne les alourdit pas et ne laisse pas de gras.

L'huile de pépins de raisin est idéale pour ceux qui ont la peau sensible car elle est hypoallergénique. Elle est claire et presque complètement inodore.

L'huile de pépins de raisin maintient l'hydratation dans les cheveux et empêche donc l'apparition des pointes fourchues et des cheveux secs et affaiblis.

L'huile de pépins de raisin résiste très bien à la chaleur et est idéale pour celles qui utilisent régulièrement un sèche-cheveux.

Les dermatologues ont étudié l'huile de pépins de raisin dans le cadre du traitement de la perte des cheveux et de la croissance des cheveux. Ces études ont démontré qu'en raison de l'existence de la vitamine E et de l'acide linoléique, un acide gras essentiel, l'huile de pépins de raisin peut stimuler la croissance des cheveux et aider à les renforcer.

L'huile de raisins lutte contre les pellicules qui sont provoquées par une accumulation de peau sèche, qui entraîne à son tour dans la desquamation de la peau; le principal facteur contribuant de pellicules est un cuir chevelu sec.

Vous pouvez utiliser l'huile de pépins de raisin seule ou comme huile porteuse avec de l'huile essentielle de romarin et/ou de ylang ylang pour faire vos traitements à l'huile chaude.

Recette à base d'huile de pépins de raisin

• 4 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin
• 4 cuillères à soupe d'huile de jojoba
•¼ c. à café d'huile essentielle de ylang ylang
• ¼ cuillerée à café d'huile essentielle de lavande

- Mélangez les ingrédients
- Faites chauffer au bain-marie.
- Appliquez sur les cheveux, mèche par mèche.
- Laissez reposer pendant 25 à 30 minutes.
- Puis lavez.

jeudi 15 septembre 2011

Soin aux protéines fait maison de Cathy Howse



La recette dans cet article est tirée du premier livre de Cathy Howse qui n'est plus sur le marché. Dans un article précédent, j'ai résumé un peu ce qui est présenté dans le dernier livre de Cathy Howse: Ultra Black Hair Growth II.

Dans son livre, elle montre l'importance des protéines dans les soins apportés aux cheveux africains. Elle dit en somme que les protéines ne s'attachent pas aux cheveux et partent facilement après les lavages. Par conséquent un soin après-shampoing qui doit être rincé après 3 minutes de pose n'est pas efficace.

Il faut par conséquent faire un soin profond en utilisant de la chaleur: laisser le soin aux protéines reposer au moins 15 à 20 minutes au-dessous d'un casque/bonnet chauffant avant de rincer.

Soin aux protéines fait maison de Cathy Howse

- 16 oz. (448 ml) d'un après-shampoing qui contient des protéines/ produit reconstructeur (de votre choix)
- 8 oz. (227 ml) d'huile d'olive extra-vierge
- 4 oz. (118 ml) d'huile de coco pure
- 2 cuillerées à café d'huile essentielle de menthe poivrée.

Mélangez bien tous les ingrédients. Mettez dans une bouteille propre. Appliquez sur les cheveux partagés en sections et insistez sur les pointes. Laissez reposer au-dessous d'un casque/bonnet chauffant pendant 15-20 minutes. Rincez et utilisez un après-shampoing hydratant si c'est nécessaire.
Évidemment, si vous voulez une plus petite quantité, réduisez les ingrédients en respectant les proportions.

mercredi 14 septembre 2011

Ultra Black Hair Growth II de Cathy Howse en 7 grandes lignes



cathy Howse, croissance des cheveux crépusCathy Howse est une experte et une pionnière en matière de croissance des cheveux crépus. Elle est la fondatrice de Ultra Black Hair Products/UBH Publications Inc. et l'auteur de Ultra Black Hair Growth II, une source d’informations précieuses sur les cheveux crépus, sur comment les entretenir et les faire pousser. Je parle d'informations précieuses car elle ne partage pas seulement ses expériences et ses opinions, mais surtout elle explique les bases même de trichologie (science du cheveu) et spécifiquement du cheveu africain qui nécessite des soins particuliers.

Le livre est en Anglais, vous pouvez trouver Ultra Black Hair Growth II sur Amazon.fr. Autrement, Cathy Howse a une section de son site où elle donne une tonne d'informations qu'elle développe plus en détails dans son livre. Elle a aussi une chaine sur Youtube.
J'ai lu son livre d'après mes connaissances actuelles en trichologie, et je pense que ce qu'elle dit est très cohérent et mérite d'être considéré.

Vous allez probablement remarquer que ce qu'elle dit est déjà plus ou moins sur mon blog. Les informations sur mon blog sont basées sur la science du cheveu mais il est toujours recommandé de lire les publications des grandes "gourous" officielles comme elle, Chicoro et autres car chacune présente l'information avec leur propre sensibilité et cela enrichit énormément.

Voilà en 7 grandes lignes, ce que Cathy dit dans Ultra Black Hair Growth:

1) Les cheveux sont fait de 90% de protéines: Donc les protéines sont nécessaires pour maintenir la structure des cheveux. Elle dit que les protéines prises en cure interne ne vont pas aider la structure externe des cheveux car les protéines dans le corps se transforment en glucose pour fournir à celui-ci de l'énergie.

Il faut appliquer les protéines sur les cheveux mêmes (par le biais de soins) et elles sont indispensables pour les cheveux abimés maintenir la structure externe des cheveux. Les cheveux abimés sont des cheveux poreux dont les cuticules ont été endommagés par des abus en tout genre. Les recherches scientifiques ont démontré que les produits qui contiennent des protéines vont remplir les petits trous (pores) qui se présentent sur les cuticules des cheveux abimés et elle souligne que ces protéines ajoutées ne restent pas indéfiniment, elles partent après les shampoings. D’où l'importance d'ajouter des protéines régulièrement dans ses soins pour préserver les cheveux.

Tous les produits ne contiennent pas de protéines. Si vous avez des cheveux sévèrement abimés, vous avez besoin de protéines fortes. Si vous n'avez pas de problèmes de cheveux abimés, les protéines vont rester sur vos cheveux et les fragiliser. Les protéines fortes ne sont pas pour tous les types de cheveux.

2) Les cheveux se cassent parce qu'ils sont excessivement secs ou maltraités: La plupart des femmes aux cheveux africains maltraitent leurs cheveux à cause d'un manque de connaissance. Elles abusent des produits inadaptés, des styles de coiffures, des appareils chauffants alors que leurs cheveux sont déjà, par leur nature, fragiles et sensibles à la sècheresse capillaire.

3) Les cheveux poussent de 1/2 inch par mois; que vous les entretenez ou non, ils pousseront de toutes les façons: Cathy estime que les cheveux poussent de 1/2 inch/mois (1.27 cm) et 6 inches/an (15.24 cm par an). Évidemment, ce n'est qu'une moyenne. Il y a des cheveux qui poussent un peu plus vite ou un peu moins vite.

Le défi à relever est de garder ces 6 inches par an mais la plupart des femmes aux cheveux crépus ne savent pas quoi faire pour préserver cette longueur par an.

4) Les cheveux sont de la matière morte: Vous ne pouvez pas les faire pousser plus vite en appliquant un produit sur eux car ils sont morts. Ce que les produits font c'est de les préserver, les protéger contre les éléments externes.

5) 80% des cheveux africains sont secs à cause de la forme serrée des boucles: Cela a été prouvé scientifiquement que les cheveux africain sont plus sujets à la sècheresse capillaire. Le cheveu africain a une forme elliptique, ce qui cause le cheveu à se plier en boucles. Le sébum aura beaucoup de mal à circuler sur toute la tige capillaire pour la lubrifier. C'est pour cette raison que les personnes aux cheveux africains ont besoin d'une routine capillaire sérieuse pour pallier à cette faiblesse afin de préserver leurs 6 inches (15.24 cm) de cheveux par an.

6) Tailler les pointes ne feront pas les cheveux pousser plus vite: Il y a encore des personnes qui pensent que les cheveux poussent par les bouts. Les cheveux poussent par les racines. Couper les pointes ne les feront pas pousser plus vite (logiquement, si vous les coupez, ils seront moins longs). Les cheveux sont morts.

7) Selon ce que disent les scientifiques sur le cycle naturel du cheveu, il est possible pour les cheveux africains d'atteindre une longueur au-delà de la taille: Cathy dit, puisque les scientifiques ont démontré que le cycle naturel de croissance du cheveu est de 2 à 6 ans, et que l'être humain perd environ 60 à 100 cheveux par jour, logiquement il est possible que les cheveux africains puissent atteindre une longueur au-delà de la taille.

Selon les scientifiques, 85% de nos cheveux sont dans leur phase de croissance donc nos cheveux sont constamment entrain de pousser.

Cathy dit (contrairement aux gens qui pensent que les cheveux africains ne peuvent pas pousser jusqu'à une certaine longueur) qu'avec beaucoup de discipline, de patience et de persévérance que les cheveux africains peuvent pousser très longs comme les cheveux caucasiens et asiatiques. Le tout est d'apprendre comment lutter contre la sècheresse capillaire qui cause la casse.

Lire aussi:


mardi 13 septembre 2011

Quelles soins aux protéines choisir pour mes cheveux?



Les cheveux sont faits de 90% de protéines (la kératine). Les protéines sont nécessaires pour donner de la force et de l'élasticité aux cheveux. Lorsque les cheveux sont traités chimiquement ou maltraités par la chaleur, ils perdent des protéines qu'il va falloir remplacer.

Il y a différentes sortes de protéines, elles fortifient toutes la tige capillaire. Certaines pénètrent la tige capillaire, d'autres non: il faut qu'elles soient hydrolysées pour qu'elles pénètrent la tige capillaire. Certaines sont légères, d'autres sont plus fortes. Les protéines que l'ont trouvent dans les shampoings et après-shampoings réparateurs sont légères et peuvent être utilisés hebdomadairement. Ce n'est pas le cas pour les protéines plus fortes comme Aphogee qu'il faut utiliser tous les 6 ou 8 semaines. Utilisez les protéines fortes si vous avez vraiment des cheveux sévèrement abimés et qui se cassent.

Lorsque vous utilisez les protéines, veillez bien à maintenir l'équilibre protéines/hydratation.

Voyons les différentes protéines qui peuvent se trouver parmi les ingrédients de vos soins capillaires, et voyons leurs différentes fonctions.

Les protéines animales (animal protein): Elles vont réparer les couches extérieures de la tige capillaire. Elles ne pénètrent pas la tige capillaire à moins qu'elles soient hydrolysées, car à l'état naturel, les molécules sont trop grosses. Les protéines animales sont présentes dans les œufs. Un traitement aux protéines à base d’œufs par semaine peut réparer les cheveux abimés dans certains cas, et maintenir des cheveux forts. S'ils sont sévèrement abimés par des traitements chimiques ou par la chaleur, il faudrait peut-être considérer des protéines plus fortes.

Les protéines végétales (vegetable protein): Elles sont en général très bien absorbées par les cheveux et ne laissent pas de résidus.

Les protéines de blé (wheat protein): Elles sont présentes dans certains produits, elles aident à renforcer les cheveux.

Le collagène (collagen protein): Le collagène est la protéine la plus abondante (en quantité) dans l'organisme. Dans les produits capillaires, il augmente l'élasticité des cheveux.

La protéine de soie (silk protein): Contient de petites molécules qui peuvent pénétrer la tige capillaire. Elles renforcent les cheveux et les rend lisses et brillants.

La kératine hydrolysée (
Hydrolyzed Keratin Protein): est la protéine la plus forte et la plus efficace car elle correspond à la kératine de cheveu humain qui a été hydrolysée. Elle est capable de réparer la structure interne du cheveu. Elle pénètre toutes les couches de la tige capillaire. Elle rend les cheveux forts et flexibles.

Que choisir, alors?

Choisissez vos soins en fonction de vos besoins. Par exemple, si vous pensez que vous avez besoin de protéines dans vos cheveux (car ils manquent d'élasticité, ils sont mous et rapapla) et que vous avez les cheveux naturels (pas traités chimiquement), vous utilisez peu de chaleur, vous n'avez pas besoin de protéines fortes comme Aphogee ... Il se peut que tout ce qu'il vous faut soit un traitement aux œufs par semaine et/ou un après-shampoing contenant des protéines. Trop de protéines ont tendance à rendre les cheveux durs. Ils deviennent alors vulnérables à la casse à moins que vous contrebalancez avec suffisamment de soins hydratants et nourrissants.

samedi 3 septembre 2011

Ayuverda: le bhringraj contre la chute des cheveux




Le bhringraj (Eclipta alba) est une plante très utilisée dans la médecine ayurvédique pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Elle est très réputée pour ralentir la chute des cheveux, nourrir et fortifier les cheveux, ralentir l'apparition des cheveux blancs, traiter les pellicules et autres problèmes du cuir chevelu, et pour noircir les cheveux.

Elle est aussi très recommandée pour le massage du cuir chevelu car elle apaise, calme l'esprit et facilite le sommeil.

"Bhringa" signifie "cheveux". En Inde, le bhringraj est par excellence la plante qui va traiter toutes sortes de problèmes de cheveux et va aider à la croissance des cheveux.

Si vous avez la poudre de bhringraj, vous pouvez l'associer avec d'autres poudres indiennes comme l'amla, le brahmi, le shikakai, le tulsi, et le neem pour en faire un masque capillaire. Ou, vous pouvez créer votre huile ayurvédique de bhringraj à base d'huile de coco ou d'huile de sésame.

Le bhringrah est aussi connue sous le nom de maka.

Mon expérience avec l'huile de bhringraj (maka).



Je n'ai pas de problèmes de cheveux et de cuir chevelu, j'ai acheté cette huile avec l'huile d' alma + brahmi sur Amazon.com car on m'a proposé un deal si j'achetais les 2 ensembles.

Je ne peux pas évaluer cette huile en ce concerne son efficacité contre la chute de cheveux mais je peux dire que je l'aime pour différentes raisons.

Je l'utilise en pre-poo (avant shampoing) et elle laisse mes cheveux très doux, tellement doux que j'ai envie de jouer dedans toute la journée. En plus son odeur n'est pas désagréable. Elle a effectivement un effet apaisant, relaxant, lorsqu'on la masse sur le cuir chevelu. Je l'utilise en massage capillaire avant d'aller dormir et je dors très bien.


Recettes naturelles contre les pellicules



Les pellicules peuvent être avoir des causes internes ou externes. 

Les causes externes peuvent être: produits capillaires utilisés en excès; trop de chaleur; mauvaise façon d’utiliser les produits de coloration; erreurs dans les soins comme mauvais rinçage des cheveux; environnement (température froide ou air sec du chauffage). 

Les causes internes peuvent être: problèmes hormonaux; mauvaise alimentation ou allergies à certains aliments; stress; prédisposition héréditaire. Les spécialistes de problèmes de la peau attribuent les pellicules à un fongus (Pityrosporum ovale) qui vit dans l'organisme humain tout le temps mais qui ne causent pas problème le plus souvent. Mais pour certaines personnes, ce fongus pose problème et est responsable de l'apparition des pellicules. 

Rappelez-vous, qu'il n'existe pas encore de cure officiel pour venir à bout des pellicules. Ce que vous pouvez faire est d'apprendre à les contrôler. 

Si vous avez luttez vainement contre les pellicules, vous avez essayé tout ce qui se vend sur le marché et que vous avez toujours des pellicules, considérez faire quelques changements dans votre alimentation et essayez quelques recettes naturelles toutes simples à appliquer en soins externes. 

Alimentation pour mieux contrôler les pellicules

- Augmentez votre apport journalier en fruits et légumes crus; noix et grains.

- Évitez les aliments riches en sucre et en graisses saturées. 

- Consommez des aliments riches en fer, en oméga 3, en vitamines B et C. 

Remèdes naturels contre les pellicules: 

1) Mélangez une cuillère à café de jus de citron à 2 cuillerées à café de vinaigre de cidre de pomme. Massez le cuir chevelu avec et laissez reposer 15 minutes avant de rincer. 

2) L'aloe vera aide à équilibrer le pH du cuir chevelu, arrête les inflammations. 

3) L'huile essentielle d'arbre à thé aide à éliminer les pellicules. 

4) Mettez 2 cuillerées à soupe de fenugrec dans de l'eau et laisser reposer toute une nuit. Faites-en une pâte le lendemain et l'appliquer sur les cheveux et laissez reposer une trentaine de minutes puis faites votre shampoing.

5) Massez votre cuir chevelu avec une mixture d'1cuillère à café d'huile essentielle de bois de camphre pour 118 millilitre d'huile de coco pendant 15 minutes tous les jours ou tous les deux jours. 

6) Massez-vous les cheveux avec de l'huile de brahmi avant d'aller au lit.