dimanche 2 décembre 2012

Comment hydrater et prendre soin des cheveux à haute porosité?



Les cheveux à haute porosité absorbent facilement et rapidement l'eau mais la rejette aussi facilement et rapidement. Autrement dit, ces cheveux ont une grande difficulté à maintenir l'hydratation.

Les cheveux sont vieillis, secs, fragiles et cassants. Les cheveux très poreux ont du mal à retenir l'hydratation car les cuticules ne sont pas fermées. Rugueux au toucher et peu brillants, ces cheveux sont difficiles à hydrater et semblent s'emmêler facilement.


Ce qui cause les cheveux poreux: les traitements chimiques, l'exposition excessive au soleil, abus d'appareils chauffants, en somme tout ce qui agressent les cheveux et endommagent les cuticules (ce qui entraîne des cuticules manquantes, avec des fissures ou des trous).

Faites le test de porosité 
icipour déterminer le niveau de porosité de vos cheveux.

Prendre soin des cheveux à haute porosité, revient à mettre en place quelques techniques pour que les cuticules restent bien "couchées", bien lisses, pour que l'hydratation ne s'en aille pas. Aussi faire des soins avec des ingrédients qui colmatent les trous pour rendre les cheveux plus résistants.

Voilà quelques astuces pour bien soin des cheveux à haute porosité:

1) Scellez l'hydratation: Lorsque vous hydratez, utilisez un scellant (huile, beurre, crème hydratante etc. selon vos préférences) pour empêcher l'hydratation de sortir de la tige capillaire. Sceller l'hydratation c'est empêcher l'eau de s'évaporer trop vite de la tige capillaire afin que les cheveux restent hydratés le plus longtemps possible.
  
2) Faites des soins protéinés: Les protéines sont bonnes pour colmater les brèches et rendent la tige capillaire plus résistante. Faites régulièrement des soins protéinés/masques restructurants adaptés aux besoins de vos cheveux. 

3) Faites des soins aux plantes ayurvédiques (henné): Le henné rend la tige capillaire plus résistante. 
Le henné fortifie les cheveux en se fixant sur la kératine alors qu'un soin protéiné va déposer des protéines sur les cuticules ... les 2 fortifient mais de façon différente et aident à la rétention des longueurs des cheveux très poreux.

4) Rinçez au vinaigre de cidre: L
es rinçages avec du vinaigre de cidre permettent de fermer les cuticules, donc mieux sceller l'hydratation. Lorsque les cuticules sont fermées, les cheveux sont brillants.
5) Rinçez à l'eau froide: Si vous ne voulez pas utiliser le vinaigre de cidre, sachez que l'eau froide ferme aussi les cuticules, ce qui rend les cheveux plus brillants.

6) Utilisez des produits à pH acide
 Un produit ayant un pH acide (pH inférieur à 7), aide les cuticules à se fermer. Exemple: l'aloé vera en gel ou en jus, a un pH très bas (entre 3 et 6, cela dépend du fabricant), le vinaigre de cidre ...

7) Évitez la chaleur: La chaleur empire la situation.


8) Essayez la méthode L.O.C
La méthode L.O.C peut aider les cheveux à rester hydratés pendant des jours. L.O.C est un sigle anglais qui signifie Liquid, Oil, Cream (liquide, huile, crème). C'est une technique employée par les personnes qui ont beaucoup de mal à garder leurs cheveux hydratés. La méthode consiste à superposer des couches de produits; le produit du dessus scellant le produit du dessous. Un liquide est appliquée en premier, puis une huile pour sceller le liquide et enfin une crème pour sceller l'huile.

dimanche 25 novembre 2012

Beautiful curls et autres produits pour les cheveux à faible porosité




Je sais que je ne vais pas à tarder à recevoir des e-mails pour des recommandations de produits après mon dernier article sur "comment hydrater des cheveux à faible porosité?" alors pour vous éviter la peine d'écrire un e-mail, j'ai pris les devants et fait un peu de recherches à droite et à gauche pour savoir quels sont les produits, vendus en commerce, marchent pour les filles aux cheveux peu poreux. 

Il y a la gamme de soin "Beautiful Curls" que vous pouvez trouver sur Iherb.

Si vous habitez aux USA, vous pouvez la trouver à Whole Foods. Je compte acheter bientôt (cela fait des mois que je dis cela) le curl defining gel (for babies & up) pour mes garçons. Ce sont des produits de qualité handmade (fait maison), pas chers, pour cheveux bouclés, sans huile minérale, sans parfum synthétique, pour végétariens, pas testés sur les animaux etc.

Dans cette vidéo, cette jeune femme a les cheveux à faible porosité. Elle dit que "Beautiful curls" ne reste pas sur ces cheveux comme les autres produits. Après le soin, ses cheveux sont doux et hydratés et ses boucles bien définies. Elle a aussi utilisé du gel d'
aloé véra 100% pure.



Beautiful Curls, Curl Activating Cream, For Curly to Kinky Hair, Shea Butter, 8 oz (235 ml)

Beautiful Curls, Shea Butter Deep Conditioning Treatment, For Curly to Kinky Hair, 8 oz (235 ml)

Beautiful Curls, Leave-in Conditioner, Curl Activating Shea Butter, For Curly to Kinky Hair, 12 oz (350 ml)


Beautiful Curls, Shea Butter Curl Activating Shampoo, For Curly to Kinky Hair, 12 oz (350 ml)

Autres suggestions de produits pour les cheveux à faible porosité

Conditioners (après-shampoings)


Giovanni, 50:50 Balanced, Hydrating-Calming Conditioner, 8.5 fl oz (250 ml) (sans rinçage)

 
Kinky Curly Knot Today (sans rinçage)


Aubrey Organics, Moisturizing Conditioner, Honeysuckle Rose, Dry Brittle, 11 fl oz (325 ml) (à rincer) 

Vous allez trouver tous les bons produits sur Iherb, pas chers. Pour votre première commande sur Iherb, utilisez mon code VIQ643 pour une réduction de $5 pour votre commande de moins de $40 ou une réduction de $10 si elle dépasse $40. 

samedi 24 novembre 2012

Comment hydrater les cheveux à faible porosité?



Si vous remarquez que:

- Sous la douche, vos cheveux prennent du temps à se mouiller et à absorber l'eau et ensuite ils prennent du temps à sécher.

- Vos cheveux résistent aux soins et prennent du temps à les absorber et que même après un soin hydratant vos cheveux demeurent secs ou ont du mal à rester hydratés.

- Les produits que vous appliquez semblent rester à la surface des cheveux et que vous notez souvent des résidus.

Vous avez certainement des cheveux à faible porosité (faites le test),
c'est à dire des cheveux qui ont du mal à absorber et à retenir les soins hydratants. Les cuticules des cheveux à faible porosité sont très compactes et rendent la pénétration des soins difficile.

Quelques conseils de soins pour les cheveux à faible porosité?

La majorité des produits dits "pénétrants" vendus en commerce ne pénètrent pas les cheveux comme les gens l'entendent. Les ingrédients restent sur les cuticules, les soulèvent temporairement pour nettoyer (le cas des shampoings), lubrifient et déposent un film protecteur (le cas des crèmes hydratantes), réparent temporairement en colmatant les cuticules abîmées (masques/conditionneurs protéinés).

Certaines huiles et certaines silicones pénètrent les cuticules. Les poudres/plantes comme le henné vont se loger entre les cuticules pour fortifier la fibre capillaire. Les rares ingrédients qui parviennent au cortex (pénétration profonde) sont l'eau, certaines huiles végétales (coco, avocat et olive) et les protéines hydrolysées et certains acides aminés.

Par conséquent, si vous avez des cheveux à faible porosité, ne mettez pas 150 produits dans vos cheveux et apprenez à choisir vos produits.

- La chaleur ouvre les cuticules: Incorporez un peu plus de chaleur avec vos soins (casque, bonnet chauffant, méthode du baggy, traitement à l'huile chaude etc.).

- Investissez dans un casque à vapeur.

- Rincez les cheveux à l'eau tiède/chaude au lieu de l'eau froide. L'eau froide va resserre les cuticules, vos cuticules sont déjà assez resserrées.

- Appliquez vos produits de soins sur cheveux humides et bien répartir sur les cheveux pour éviter trop de résidus.

- Un pH alcalin ouvre les cuticules: Certaines personnes appliquent du bicarbonate de soude (alcalin) mélangé dans de l'eau entre le shampoing et le rinçage, avant les soins.

- Utilisez un shampoing hydratant, sans sulfates agressifs.

- Évitez d'utiliser des soins hydratants trop "lourds" (certains beurres, huiles, huile minérale, silicones peuvent poser problème). Les huiles comme l'huile de coco (ne va pas à tout le monde, certaines personnes la trouve trop lourde), d'avocat et d'olive ont de petites molécules et pénètrent profondément et peuvent être utilisées pour sceller l'hydratation. L'huile de pépins de raisin, l'huile d'amande douce sont des huiles légères et peuvent convenir.

- Utilisez les leave-in conditioners à base d'eau.

- L'aloé vera est aussi un bon ingrédient à considérer pour ses vertus hydratantes, il n'alourdit pas les cheveux.

- Utilisez des produits contenant des humectants comme la glycérine, le miel. Dans votre vaporisateur mélanger 10% de glycérine et 90% d'eau pour hydrater. Faites attention avec les humectants lorsque l'air où vous êtes est trop sec. Les humectants attirent l'eau là où il y en a, cela peut être dans l'air ou dans vos cheveux: si l'air est trop sec, l'humectant puisera dans vos cheveux, ce qui va rendre vos cheveux encore plus secs.

- Les cheveux à faible porosité ont tendance à faire une sensibilité aux protéines. Ils peuvent aussi faire une surcharge en protéines très facilement. Si vos cheveux sont peu poreux et qu'il n'y a pas grand chose à colmater, alors ne soyez pas trop zélées avec les protéines. Si vous recherchez des protéines, optez pour des protéines de riz hydrolysées, protéines de soie et de germe de blé. Il y a des cheveux qui ne supportent aucune sorte de protéines, même les légères.

vendredi 9 novembre 2012

La gamme Aubrey Organics sur Iherb.



Je voudrais vous faire part de cette annonce que j'ai déjà posté sur ma page Facebook. D'après les statistiques de ma page, il n'y a que 10% de mes fans qui ont vu mon post, par conséquent je vous en faire pas ici. Je ne sais pas quand cet offre expire, donc n'hésitez pas.

En ce moment, il y a 20% de réduction en sur toute la gamme Aubrey Organics sur le site Américain Iherb (les prix affichés sont déjà réduits de 15%, vous allez voir le prix final avec la réduction de 20% dans le panier au moment de la commande).


Aubrey Organics a de t
rès bons shampoings et après-shampoings et autres produits naturels (comme l'aloé véra) qui ne contiennent pas d'agents agressifs et ne vont pas agresser les cheveux fragiles, fins et délicats.

EN PLUS, si vous commandez pour la première fois sur ce site, utilisez mon code VIQ643 pour une réduction de $5 pour une commande de moins de $40 ou une réduction de $10 si elle est de $40 ou plus. Mon code n'expire pas.

Les frais de ports sont gratuits avec une commande de $40 ou plus si vous choisissez Global Mail by DHL.

Si vous ne savez pas quoi commander d'autres, regardez le prix des pinceaux Real Techniques et EcoTools ... c'est pas donné, ça? (tapez dans la barre de recherches "Real techniques" "ecotools") ...

Noël approche, il y a pleins d’idées cadeaux, profitez-en.

Voilà les raisons pour lesquelles je commande sur Iherb.

Si vous utilisez le lien ci-dessous, vous verrez mon code de réduction déjà intégré dans votre panier, autrement vous n'aurez qu'à le taper manuellement au moment de votre commande.

http://www.iherb.com/aubrey-organics?rcode=viq643

jeudi 8 novembre 2012

Avez vous besoin d'un humidificateur pour votre peau et vos cheveux?



Avec l'approche de l'hiver, l'air commence à devenir sec. En fonction de là où vous vivez, vous aurez probablement besoin d'ajuster le niveau d'humidité de chez vous. Si l'air est trop sec, vos sinus, votre gorge, votre peau et vos cheveux vont en pâtir.

La solution simple est de placer un bol d'eau sur le radiateur pour rendre l'air un peu plus humide et la solution la plus sophistiquée est de se munir d'un humidificateur portatif.

Le prix de ces appareils varient en fonction du type, de la taille et des différentes fonctions.

S'il y a trop d’humidité, les cheveux gonflent, les écailles se dressent et créent des frisottis. S'il n'y a pas assez d'humidité, l’électricité statique s’accumule et les cheveux deviennent statiques.

Pour celles qui ont les cheveux bouclés et qui sont nouvelles dans leur aventure capillaire, vous devriez savoir que les conditions climatiques ne sont pas à négliger et qu'ajuster une routine capillaire en fonction d'elles n'est pas une chose vaine.

Avec de l'expérience, en observant bien comment le climat agit sur
vos boucles, vous apprendrez à contrecarrer les effets néfastes et à maîtriser vos boucles (éviter frisottis, effet mouton, cheveux statiques et tous les autres problèmes que rencontrent les têtes bouclées).

Si je n'utilise pas un humidificateur pendant la nuit en cette saison, je me réveille non seulement avec la gorge et la peau sèches mais avec les cheveux effet paille-sèche, difficiles à démêler (pire si je n'hydrate pas ou hydrate mal mes cheveux avant d'aller me coucher).

Un humidificateur n'est pas nécessaire pour tout le monde. Vous en aurez probablement besoin d'un en fonction de là où vous vivez et de votre routine capillaire actuelle. Si vous vivez dans un endroit où l'air est sec ou vous utilisez un chauffage dans votre résidence, un humidificateur vous aidera à garder vos cheveux en bonne santé.

Vous allez constater par vous-mêmes les résultats: des cheveux plus doux, mieux hydratés, plus faciles à démêler donc moins de pertes et plus de rétention de cheveux. 



mardi 9 octobre 2012

Comment faire pousser les cheveux au niveau de la nuque?



"Comment faire pousser les cheveux au niveau de la nuque?" est une question qui m'a été posée par Isabelle qui a les cheveux africains de type 4a.

Les cheveux au niveau de la nuque n'ont pas une longueur maximale courte comme les poils. Je tiens à préciser cela car il y a encore des personnes qui pensent que les cheveux sur cette zone ne peuvent pas atteindre la même longueur que le reste de la chevelure.

Au niveau des tempes et au niveau de la nuque sont des endroits du cuir chevelu où les cheveux africains sont les plus fragiles et susceptibles de se casser le plus.

Certaines personnes ont des alopécies traumatiques à ces endroits, causées par les défrisages ou autres traitements chimiques. Dans ce cas le cuir chevelu est endommagé. Selon la gravité des dégâts, les cheveux peuvent repousser avec des soins, ou peuvent repousser mais demeureront fragiles et cassants, ou enfin les cheveux peuvent ne pas repousser du tout dans le pire des cas. Il faut consulter un dermatologue si vous pensez que votre cuir chevelu a été sérieusement endommagé par des traitements chimiques.

D'autres personnes ont juste des cheveux sur la nuque beaucoup plus courts parce qu'elles ont négligé cette partie et/ou ces cheveux ont été trop manipulés (notamment au cours des défrisages où cette partie devrait être traitée en dernier pour éviter trop de manipulation en appliquant plusieurs fois le défrisant).

Tout cela pour vous dire que si vous chouchoutez particulièrement les cheveux sur cette zone en ayant conscience que ces cheveux ont besoin de soins particuliers par rapport au reste de votre chevelure, ils pousseront. Ils ont le potentiel de s'allonger pour atteindre le reste, le problème est qu'ils sont plus délicats et fragiles que le reste et nécessitent donc, une attention plus particulière.

Conseils pour faire pousser les cheveux au niveau de la nuque

Les 3 mots d’ordre: Peu de manipulation, hydratation et protection.

1) Ne peignez pas et ne brossez pas si ce n'est pas nécessaire. Vous pouvez démêler cette partie avec les doigts en utilisant un conditioner. Hydratez tous les jours.

2) Lorsque vous mettez votre bonnet en satin, n'oubliez pas de couvrir cette partie. Faites en sorte qu'aucune pression ne soit exercée sur ces cheveux. Faites attention que l'élastique de votre bonnet ne soit pas trop serré. Si vous  mettez un foulard, faites le 
nœud devant.

3) Évitez tant que possible les frictions avec les vêtements, foulards etc.

4) Faites une tresse plaquée avec les cheveux sur votre nuque ou des petites nattes si vos cheveux sont trop courts pour faire une tresse plaquée. Vous pouvez laisser cette tresse pendant des semaines pour éviter les manipulations et donner aux cheveux un break. Vous pouvez coiffer le reste de vos cheveux normalement, cette section au niveau de la nuque peut être facilement cachée (le temps de votre traitement) par le reste de vos cheveux.

5) Hydratez à l'aide d'un vapo et scellez l'hydratation avec une huile même lorsque vous avez la tresse.

6) Massez quotidiennement cette partie de la nuque avec une huile stimulatrice comme l'huile de ricin ou une huile ayurvédique
 contenant du bhringraj.

Avec de la persistance et de la patience, vous verrez des résultats.

dimanche 16 septembre 2012

Tutoriel: comment transformer les cheveux de votre Barbie en cheveux afro?



Si vous êtes fans de ma page Facebook, vous avez certainement vu les photos des jolies Barbies noires avec des cheveux naturels crépus que j'ai posté. La plupart de ces poupées sont des poupées qui ont subi un make-over de la part de leur propriétaire. Celles qui ont créé ces coiffures ont toutes été inspiré par un tutoriel de base qui circule dans les communautés afro-américaines online. Les barbies noires utilisées sont en général les barbies les moins chères (entre $6 à $12) vendues avec des cheveux raides et longs, mais avec un type de cheveux caucasiens, qui ne ressemblent en rien à des cheveux frisés ou crépus naturels.

Vous pouvez acheter une Barbie qui a subi un make-over, elle peut coûter en moyenne 50 dollars (par exemple, il y a ce site qui en vend) ou vous pouvez en créer une vous-même  ... et je vais vous montrer comment.

Pfff ... pourquoi faire cela?


Pour ceux ou celles qui trouverait mon article vain et inutile, je dois rappeler une chose: la poupée n'est pas
 un jouet banal, un jouet quelconque, un jouet anodin dans la vie d'une enfant. La poupée, puisqu'elle ressemble à un être humain, est l'objet auquel la petite fille va s'identifier en premier. La poupée est un outil qui va permettre à votre petite fille de grandir et de développer son imagination ... donc, à développer certains concepts dont celui de la beauté. Une Barbie représente pour la petite fille la beauté ... si parmi ses Barbies, une petite fille aux cheveux naturels crépus a une Barbie qui lui ressemble, cela l'aidera non seulement à se familiariser avec différent types de beauté mais aussi cela l'aidera beaucoup dans le développement de son estime de soi.

Ce qu'il vous faut

- Une Barbie (pas chère)
- Un bol d'eau bouillante
- Des cures-pipes (dans les rayons loisirs et créations/activités manuelles en grande surface).

Comment faire?

1)
Coupez vos cures-pipes en 2 (car ils sont trop longs par rapport aux cheveux de Barbie) et formez-les en V.
2) Posez le bas du V contre le cuir chevelu de Barbie. Vous devez enrouler une petite mèche de cheveux séparée en deux autour d'un V. Enroulez-les en ziz-zag autour des deux parties du cure-pipe en V (voir la vidéo). Séparez les cheveux en plusieurs autres mèches et faites ainsi sur toute la chevelure.
3) Une fois, que vous avez terminé, plongez la tête de Barbie dans de l'eau bouillante pendant 10 secondes.
4) Laissez les cheveux sécher pendant une nuit entière (certaines personnes les cures-pipes pendant 2 jours).
5) Lorsque les cheveux sont secs, enlevez les cures-pipes.
6) Enlevez les parties raides, séparez-les boucles avec les doigts et donnez libre cours à votre créativité pour trouver des styles de coiffure afro.

Tutoriel en vidéo



dimanche 26 août 2012

Comment allonger ou détendre les cheveux bouclés, frisés, crépus? (solutions anti-shrinkage)



Dans la deuxième édition de son livre "Curly Girl" (d'où est tiré cette photo à gauche), Lorraine Massey parle du "spring factor" qui est obtenu lorsqu'on mesure la distance qui existe entre une boucle normale et la même boucle lorsqu'elle est étirée en longueur. Le "spring factor" devrait vous aider à déterminer votre type de boucles et aussi aider votre coiffeur à savoir comment bien vous couper les cheveux.

Lorraine Massey donne le "spring factor" pour les différents types de boucles (voir les photos sur Facebook: la classification des cheveux bouclés selon Larraine Massey). En d'autres termes, les chiffres indiquent de combien de pouces/centimètres les boucles sont capables de rétrécir. Si vous avez des cheveux courts, votre rétrécissement sera deux fois moins.

Fractal ou zigzag: 9 à 10 pouces (22.86 cm à 25.40 cm)
Corkscrew: 9 à 12 pouces (22.86 cm à 30.48 cm)
Corkicelli et Cherub: 5 à 10 pouces (12.70 cm à 25.40 cm)
Botticelli: 5 à 8 pouces (12.70 cm à 20.32 cm)
Wavy: 2 à 4 pouces (5.08 cm à 10.16 cm)
S'wavy: 1 à 2 pouces (2.54 cm à 10.16 cm)

Certaines acceptent leur "shrinkage" (rétrécissement) comme c'est mon cas, mais il y en a d'autres qui aimeraient montrer leur longueur et cherchent à éliminer ou à réduire le "shrinkage". Voilà quelques astuces pour ces dernières:


Techniques et astuces
pour détendre les cheveux bouclés
Nous connaissons tous la technique du fer à lisser ou du brushing. Mais si vous voulez des techniques sans avoir à utiliser de la chaleur, vous pouvez expérimenter les suivantes:

1)
Les tresses ou twists sur cheveux mouillés: Les cheveux bouclés ont tendance à rétrécir lorsqu'ils sont mouillés. Après votre shampoing, lorsque les cheveux sont bien essorés, séparez vos cheveux en sections et faites des nattes ou des twists. Défaites-les lorsque les cheveux sont secs.

2) La méthode des élastiques (banding method): Séparez les cheveux en sections ( 2 ou 4) lorsqu'ils viennent d'être lavés et essorés, faites des grosses vanilles et mettez des élastiques tout le long des twists. Enlevez les élastiques lorsque les cheveux sont secs. Voilà une vidéo démonstrative.

3)
Beurres végétaux/huiles: certains beurres comme beurre de karité, beurre d'avocat etc. aident à détendre les boucles, donc essayez d'en appliquer une fois les cheveux sont bien essorés avant de faire vos nattes. Les produits n'ont pas les mêmes effets sur tous les cheveux, donc expérimentez ...

4) La méthode du wrap/patcha/tourbillon
: Méthode de grand-mère qui existe dans plusieurs cultures avec quelques variantes. Appliquez votre leave-in sur des cheveux bien essorés et démêlés. Faites une raie au niveau de l’oreille gauche et coiffez avec la brosse vers l'oreille droite, le principe étant d'enrouler vos cheveux autour de votre tête tout en coiffant. Fixez avec des épingles ou des pinces. Si vous vous retrouvez avec une touffe de cheveux en haut, mettez des bigoudis. Mettez un foulard (certaines personnes plaquent les cheveux en faisant un wrap avec du film alimentaire) . Lorsque les cheveux sèchent (généralement c'est une technique qui se fait avant d'aller dormir et est défaite au réveil), enlevez votre wrap. Cette méthode peut demander de la pratique aux débutantes afin de bien la maitriser. Il y a plusieurs vidéos sur YouTube que vous pouvez regarder pour vous informer.  Voilà une vidéo démonstrative.

5) Certains soins et produits: Certains soins peuvent allonger vos boucles. Tout le monde n'a pas les mêmes résultats c'est pour cette raison qu'il faut expérimenter:

- Le henné
- Les produits qui contiennent du lait: Lait de coco notamment le fameux traitement lait de coco et lime, crème fraiche, lait, yaourt etc.
- Traitement caramel: soin qui adoucit, assouplit, détend les boucles.

6) Les rouleaux/rollers et autres accessoires: Il y a tellement de types de rouleaux sur le marché, choisissez ce qui convient le mieux. Voilà une démonstration de Sera, utilisant des rouleaux magnétiques sur ses cheveux longs naturels crépus.

vendredi 24 août 2012

4 recettes à base de beurre de mangue



Le beurre de mangue est fait à partir de l'amande contenue dans le noyau de la mangue. Ses propriétés et même sa structure chimique sont similaires au beurre de cacao et au beurre de karité. Ces beurres ont beaucoup de bénéfices pour les cheveux et la peau. Le beurre de mangue est semi-solide et non gras, il a des vertus émollientes pour la peau et les cheveux et les maintient hydratés. Le beurre de mangue protège aussi des rayons UV du soleil. 

Où trouver du beurre de mangue ou comment le préparer soi-même?

Vous pouvez trouver le beurre de mangue sur des sites comme Aroma-zone, mais si vous êtes  des mangeuses de mangues comme moi, vous préparez vous-même votre beurre en récupérant les amandes. Voilà comment je fais mon beurre de mangue ... c'est très facile et très rapide.

1) Brisez le noyau de la mangue et récupérez l'amande.

2) Pulvérisez l'amande dans un robot de cuisine ou écrasez la en petits morceaux.

3) Mettez la poudre dans une a casserole bocal avec une huile végétale de votre choix (de préférable inodore comme l'huile d'olive, de germe de blé etc. pour éviter ensuite les conflits d'odeurs si par la suite vous voulez ajoutez plus d'ingrédients) et mettez sur feu doux pendant 10-15 minutes. Vous pouvez aussi faire au bain-marie (pour avoir un meilleur contrôle et évitez que l'huile ne brûle) mais cela prendra plus de temps.

4) Lorsque le mélange a refroidi, tamisez-le pour récupérer l'huile.

5) Ajoutez à l’huile au moins 8 à12 g de cire d'abeille (pour un seul noyau de mangue).

6) Vous pouvez ajoutez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de mangue pour accentuer l'odeur, c'est ce que je fais.

7) Mettez au réfrigérateur.

J'ai trouvé ce tutoriel sur YouTube, au cas où il vous faut un support visuel. Il y a différente façon de la faire, mais le principe demeure le même.

V
ous pouvez ajouter d'autres ingrédients à votre beurre de mangue. 

Recette 1: Traitement avant shampoing (pre-poo)

 - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
 - 2 cuillères à soupe de miel
 - 2 cuillères à soupe de beurre de karité
 - 1 cuillère à soupe de beurre de mangue

1) Au bain-marie, réchauffez le beurre de karité, l'huile d'olive, le beurre de mangue et le miel.
2) Remuez continuellement jusqu'à ce que le mélange fonde.
3) Retirez du feu et laissez refroidir.
4) Appliquez le mélange sur les cheveux et le cuir chevelu, couvrez avec un bonnet de douche et laisser agir pendant 30-45 minutes.
5) Rincez soigneusement et faites votre shampoing.

 Recette 2: Beurre pour la peau et les cheveux

- 25 g de beurre de mangue
- 25 g de beurre de karité
- 4 gouttes d'une huile essentielle de votre choix.

Mélangez les deux beurres et faites-les fondre au bain-marie. Une fois le mélange refroidi, ajoutez-y l'huile essentielle.

 Recette 3: Beurre de mangue et huiles végétales et essentielles

- 2 cuillères à soupe d'huile d'amande douce.
- 2 cuillères à soupe d'huile d'huile de coco.
- 2 cuillères à soupe d'huile de jojoba
- 25 g de beurre de mangue
- 12 g de cire d'abeille
- 4 gouttes d'une huile essentielle de votre choix.

Recette 4

- 56 grammes de beurre de cacao

- 56 grammes de beurre de karité 
- 56 grammes de beurre de mangue
- 1 cuillère à café d'huile de germe de blé
- 3 cuillères à café d'huile de noyau d'abricot
- Environ 5 grammes de cire d'abeille (selon la consistance que vous voulez obtenir: plus la quantité de cire est importante, plus la consistance sera épaisse).

Mélangez les beurres et la cire, faites-les fondre au bain-marie. Une fois le mélange refroidi, ajoutez-y les huiles.

jeudi 9 août 2012

Cosmétiques naturels et biologiques ... comment choisir?



Le marché est inondé de millions de produits (que ce soit dans le domaine cosmétique, alimentaire et de produits d'entretien) avec des notions et allégations pour décrire le produit comme des produits étant « biologiques », « écologiques », « naturels », « verts» ou des produits « respectueux de l'environnement", il est difficile de se retrouver.

En tant que consommateurs, informez-vous sur les différentes notions avant d'acheter vos shampoings et autres cosmétiques.

Les produits naturels versus produits biologiques

Les produits naturels

 Le mot "naturel" ne veut pas dire grand chose au point de vue réglementaire, ce n'est pas un critère défini. En gros, ce mot n'a pas de définition légale. Un produit "naturel" est  un produit qui vient de la nature. Cela peut-être du plastique qui vient du pétrole (source naturelle). Les allégations ne sont pas régulées, et les labels sont inexistants, par conséquent n'importe quelle compagnie peut mettre sur son produit "shampoing naturel" ou "shampoing aux plantes" ... en les achetant, vous pensez que vous vous mettez au vert, mais la vérité est que ce shampoing n'a rien de naturel selon votre définition de "naturel". Vu qu'il n'y a pas de régulations pour les produits dit "naturels", alors une compagnie peut appeler son shampoing, un "shampoing au romarin" même si le shampoing ne contient que 0.001% de romarin car aucun pourcentage de principes actifs n'est garanti dans la formule d'un produit dit "naturel".
 

Il n'y a aucune preuve qu'un produit soit 100% naturel et aucun moyen de traçabilité. Aucune indication sur la partie de la plante utilisée (si plante il y a). Le consommateur se base uniquement sur les mots et la bonne foi du fabriquant.


Les produits biologiques

Un produit bio est un produit dont au moins 95% des ingrédients sont issus de l'agriculture biologique (sans engrais chimiques, pesticides et OGM).


Si la quantité d'ingrédients biologiques est inférieure à 95%, mais le produit contient un minimum de 70% d'ingrédients biologiques, il peut être étiqueté «fait avec des ingrédients biologiques».

Par contre, l’appellation bio n’est réglementée que pour les produits alimentaires. Vu qu'il y a une lacune au point de vue de la régulation dans le domaine cosmétique, les fabricants peuvent utiliser le label "bio" en cosmétique sans que cela fasse référence à l’agriculture biologique. C'est pour cette raison qu'il y a des organismes qui sont là pour empêcher cela en proposant leurs labels de qualité et informer les consommateurs.

Comment ne pas se tromper en achetant?

- Légalement, les ingrédients doivent être classés par ordre décroissant de concentration (comme pour l’étiquetage alimentaire) mais c'est valable pour les premiers ingrédients seulement. Par conséquent, si vous voulez de l'hibiscus dans votre après-shampoing et que cet ingrédient ne figure pas parmi les 5 premiers ingrédients, ignorez ce soi-disant "après-shampoing à l'hibiscus" car vous ne bénéficierez d'aucun bénéfice de la plante.

- Renseignez-vous sur les différents labels de qualité apposés sur vos produits. Ils sont différents selon les pays. Il y a 
des labels de qualité comme: BDIH en Allemagne, Nature et Progrès, Cosmébio, Qualité France ... qui interdisent l’appellation "bio" sans utilisation de produits biologiques dans le produit.

- Méfiez-vous des appellations « aux fruits », « aux huiles essentielles », « aux plantes ». La plupart des produits qui disent contenir ces ingrédients, n'en contiennent pas ou du moins contiennent une quantité insignifiante ou un ingrédient synthétique bon marché qui ne vous apportera aucun bénéfice. 

 On n'est jamais mieux servi que par soi-même. Cela n'a pas d'importance si on vous traite d'arriéré, il est bon d'apprendre à faire ses cosmétiques soi-même, au moins on sait avec certitude ce que l'on met dans les cheveux et sur la peau.

lundi 6 août 2012

OMG! Avez-vous vu les cheveux de Gabby Douglas?



La jeune gymnaste de 16ans, Gabby Douglas, après avoir remporté deux médailles d'or aux jeux olympiques pour les USA, a été complètement choquée en allant sur Internet et en découvrant que certaines personnes étaient plus concernées par ses cheveux que par ses performances.

(Au cas où cela vous aurait échappé, le titre de mon article est sarcastique).

Si vous allez sur Twitter et que vous tapez "Gabby Douglas'hair", vous verrez que le débat est enflammé et qu'on en parle dans forums et blogs ... certaines personnes expriment leur mécontentement en disant que les cheveux de Gabby sont négligés.

Certaines de ces critiques sont:

"Elle a besoin d'un gel ou d'une brosse"
"Elle doit représenter" (???)
"Elle a besoin d'une intervention sur ses cheveux"
"Gabby Douglas est mignonne et tout ... mais ses cheveux devant une caméra. OMG!"
"Elle doit faire quelque chose avec ses cheveux!"
"Pourquoi sa maman ne s'est pas occupée de ses cheveux?"

Je me suis déjà exprimée sur ma page Facebook à ce sujet, vous pouvez lire la discussion ici.

En juin dernier,  Solange Knowles avait été victime d'attaques verbales de la part de personnes (hair nazis) qui n'étaient pas contentes sur la façon dont elle s'occupait de ses cheveux (selon ces personnes, ses cheveux sont négligés). Solange est intervenue sur Twitter en disant qu'elle n'a jamais dit qu'elle était une ambassadrice des cheveux naturels crépus ( elle ne dort même pas avec un bonnet en satin) et que ses cheveux n'étaient pas très importants pour elle ... en gros, elle a demandé qu'on lui fiche la paix avec ses cheveux et qu'elle ne voulait pas parler de ses cheveux! (“I Don’t Want To Talk About No Damn Hair!”).

En ce moment, pendant que je vous écris, des attaques sont dirigées contre Oprah Winfrey qui a décidé de poser 
avec ses cheveux naturels sur la couverture de son magazine pour l'édition de Septembre. La controverse a commencé, certaines personnes ont déjà lâché leur venin et en disant que ce ne sont pas ses vrais cheveux ... 

Pourquoi tant de haine, de jalousie, dans la communauté afro-américaine? Pourquoi cette fixation sur les cheveux?

À moins que vous ayez vécu sous une roche pendant ces trois dernières années, vous avez certainement entendu parler ou vu le documentaire du comédien afro-américain Chris Rock "Good hair". Dans ce documentaire Chris Rock montre comment les afro-américaines sont obsédées par leurs cheveux. Cela est d
û au fait que leurs cheveux sont liés à leur identité.

Lorsque quelqu'un a dit sur Twitter: "Il faut qu'elle représente." Je ne sais pas si cette personne voulait dire il faut qu'elle représente son pays ou il faut qu'elle représente la race noire ... j'ai tout de suite pensé à un fait historique. Il ne faut pas oublier que pendant et après l'esclavage, la couleur de la peau des noirs et leurs textures de cheveux étaient des critères très importants qui déterminaient s'ils avaient droits à certaines faveurs et privilèges de la part des blancs. Les esclaves qui avaient des traits "trop négroïdes" avaient beaucoup moins de chances socialement que ceux qui avaient des traits qui se rapprochaient des traits de l'homme blanc (peau plus claire et cheveux "moins crépus").


En 1865: aux USA, même après l'esclavage, les blancs jugeaient les femmes noires qui avaient un style de coiffure comme les femmes blanches, comme étant des femmes "bien coiffées". Des cheveux "bien coiffés" (c'est à dire coiffés comme des blanches, bien lissés) étaient une condition préalable pour intégrer certaines écoles, églises, groupes sociaux et réseaux d'entreprises.Cette mentalité subsiste encore malheureusement et est bien ancré dans l'inconscient collectif.  

En 2010: Six Flags (parc d'attraction aux USA) refuse d'employer deux jeunes femmes car elles portaient des dreadlocks. 


Au XXIème siècle: plusieurs entreprises (dont FeDex) refusent d'employer des personnes coiffées en dreadlocks ou menacent leurs employés de licenciement s'ils ne coupent ou ne camouflent pas leurs dreadlocks.

Certaines personnes (je précise, dans la communauté afro-américaine) pensent que Gabby a mal représenté la femme noire car ses cheveux étaient mal entretenus (il lui fallait plus de gel et une brosse pour lisser une partie de ses cheveux qui était trop "nappy" à leur convenance).

Quelqu'un peut-il m'aider à trouver ce guide (parce que je ne le trouve pas) où on donne les critères qui permettent de juger si quelqu'un est "bien coiffé" et ou pas? ... parce que je ne vois aucun problème avec les cheveux de Gabby, les cheveux de Solange ou les dreadlocks.

Est-ce que les critères de jugement sont les mêmes que des blancs des siècles derniers ... "moins on laisse transparaître nos traits négroïdes et mieux on sera accepté socialement"?

J'ai fait un rêve qu'un jour, les noirs ne seront plus jugés par leur texture de cheveux et leurs styles de coiffure mais pour leur caractère ...




mardi 26 juin 2012

Cheveux plus longs ... le guide




Mon blog contient plus de 250 articles et j'ai fait de mon possible pour rendre la navigation facile, mais je crois qu'il y a des gens qui veulent une information qui va "droit au but" et ne veulent pas chercher parmi des centaines d'articles. Une question que je reçois plusieurs fois par jour est "Comment faire pousser les cheveux plus vite? donne-moi une recette".

Dans mon livre électronique, je réponds à cette question avec plus de détails. Ce livre est un guide qui vous montrera pas à pas comment augmenter le potentiel de croissance de vos cheveux et de retenir la longueur. Ne vous inquiétez pas, je ne vous ferai pas acheter des produits chers ... j'ai été une product junkie toute ma vie et mes cheveux ont commencé à pousser à leur plein potentiel lorsque j'ai compris qu'en terme de soins capillaires les connaissances sont plus précieuses que les produits.

Combien co
ûte le livre?

Le livre électronique ne coûte que 5 Euros que vous pouvez payer avec PayPal, j'ai voulu qu'il soit abordable pour tout le monde.

Ces 5 dollars m'aident à couvrir les frais d'hébergement et les frais occasionnés par le système de paiement automatique que j'utilise. Aussi, c'est un moyen pour moi de collecter des fonds car je donne toujours un pourcentage de mes ventes à une œuvre de charité qui m'est à cœur.

En plus, je vous donne l'opportunité de faire de l'argent avec mon livre (55% par vente) si vous le recommandez et que quelqu'un l'achète en utilisant votre lien: j'explique tout ici. Vous pouvez promouvoir votre lien sur Facebook, votre chaine YouTube, votre blog, Forums (si c'est permit), mettre en signature de vos E-mail etc. Mais s'il vous plait ne spammez pas les gens (je tiens à ma réputation online LOL). Vous pouvez copier et utiliser l'image du livre si vous le désirez ainsi que sa description pour le promouvoir.

Vous avez toujours l'opportunité de vous faire rembourser le livre s'il ne vous plait pas. Vous avez 60 jours pour réclamer vos 5 Euros.

Vous voyez, nous sommes tous gagnants!

Où acheter le livre?

La présentation du livre est ici. Si vous avez des questions à propos du livre, n'hésitez pas à les poser dans la boite de commentaires ci-dessous.

lundi 25 juin 2012

Ma recette de gel à base de graines de lin



Graines de lin
Vous pouvez créer un gel naturel à base de graines de lin. C'est une solution naturelle, peu coûteuse et particulièrement adaptée aux cheveux bouclés. Le gel de graines de lin définit les boucles et donne de la brillance aux cheveux, aussi a des propriétés hydratantes et émollientes (ce qui convient très bien aux cheveux bouclés).

De nombreux
ingrédients supplémentaires peuvent être ajoutés au gel de graines de lin comme de l'aloe vera (pour augmenter l'effet hydratant) et des huiles essentielles. Le processus prendra seulement environ 7 minutes.

Le gel de graines de lin peut se conserver pendant un peu plus d'une semaine au réfrigérateur (disons 12-15 jours), ou plus si vous ajoutez un conservateur. Il peut être aussi congelé pour une utilisation ultérieure.

La recette de base

- 50 grammes de graines de lin
- 500 ml d'eau.

Faites bouillir les graines de lin dans l'eau et réduisez le feu lorsque cela commence à mousser, remuez lentement et continuellement pour que cela ne colle pas.

Laissez les graines libérer le mucilage. La durée approximative est de 5 à 7 minutes. N'attendez pas que le gel s'épaississe avant de le retirer du feu ... il va continuer à s'épaissir hors du feu, dans son processus de refroidissement. Plus vous laissez sur le feu, plus le gel sera épais et plus il vous sera difficile de le filtrer.

Filtrez rapidement à l'aide d'une passoire en pressant bien les graines avec une cuillère pour en extraire tout le gel, ou vous pouvez aussi utiliser un linge propre/compresse/un collant pour filtrer.

Conservez les graines au réfrigérateur pour une autre utilisation.

Si vous avez l'habitude de faire des gelées, ce sera certainement facile pour vous. Si vous ratez la préparation de votre gel n'arrivez pas à obtenir la bonne consistance à la première tentative, ne désespérez pas, il vous faut juste un peu plus de pratique.

Lorsque le mélange est refroidit, ajoutez un conservateur (comme de la vitamine E ou de l'acide citrique) et des ingrédients de votre choix (beurres, huiles etc.).

Ma recette

Généralement j'utilise mes graines de lin pour mettre dans mes smoothies mais, j'ai décidé récemment d'essayer une petite recette de gel.

Lorsque mon gel a refroidit, j'y ai ajouté:

- 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
- 2 gouttes d'huiles essentielles de lavande (pour l'odeur)
-1 cuillère à soupe de beurre de karité

J'ai mélangé le tout au fouet et j'utilise le gel pour me coiffer.

Il y a aussi pleins de tutoriels et de recettes disponibles YouTube ...  comme cette vidéo ci-dessous.





vendredi 8 juin 2012

4 recettes à base de beurre de cacao pour les cheveux secs



beurre de cacao
Vous connaissez certainement les bienfaits du beurre de karité pour la peau et les cheveux, mais il y aussi d'autres beurres que vous pouvez utiliser pour vos cheveux secs, comme le beurre d'avocat, le beurre de mangue, le beurre de cacao etc.

Si vous avez les cheveux hyper-secs, n'hésitez pas à utiliser les beurres qui ont des propriétés émollientes et hydratantes.

Je vous donne 4 recettes à base de beurre de cacao que j'ai testées moi-même.
Vous pouvez les utiliser en soins profonds à rincer, pour sceller l'hydratation ou les utiliser en produits de coiffage (par exemple, pour vos twist-out, braids-out ect.). Vous pouvez les utilisez aussi pour la peau.Conservez votre produit dans un bocal propre. N'hésitez pas à ajuster les ingrédients selon la consistance désirée, le beurre durcit à une certaine température mais fond facilement dans la main.

Le beurre de cacao est disponible sur Aroma-zone.


Instructions: Faites fondre le beurre de cacao au bain-marie. Mélangez-le au fouet ou au mixer et ajoutez les autres ingrédients graduellement tout en mixant.

Recette 1: Beurre de cacao et gel d'aloe vera.

- 170 grammes de beurre de cacao
- 4 cuillerées à soupe de gel d'aloe vera

Recette 2: Beurre de cacao, huiles végétales et essentielles

- 226 mg de beurre de cacao
- 2 cuillères à soupe d'huile d'amande douce
- 1 cuillère à soupe d'huile de jojoba
- 4 gouttes d'une huile essentielle de votre choix.

Recette 3: Beurre de cacao et beurre de karité

- 25 g de beurre de karité
- 25 g de beurre de cacao
- 4 gouttes d'une huile essentielle de votre choix.

Recette 4: Beurre de cacao, huiles végétales et essentielles

- 2 cuillères à soupe d'huile d'amande douce.
- 2 cuillères à soupe d'huile d'huile de coco.
-
2 cuillères à soupe d'huile de coco.
-
2 cuillères à soupe d'huile d'avocat.
- 25 g de beurre de cacao
- 4 gouttes d'une huile essentielle de votre choix.



lundi 4 juin 2012

Comment avoir de belles boucles définies sans frisotis?



boucles bien définies
Avoir de belles boucles bien définies est possible en utilisant certains produits et les bonnes techniques.

Voilà un tutoriel simple pour vous aider à obtenir de belles boucles bien définies sans risque d'apparition de frisotis au cours de la journée.


1) Peignez vos cheveux avec un peigne à dents larges (ou avec vos doigts) lorsque vos cheveux sont saturés d'après-shampoing, pour démêler.

2) Utilisez aussi un leave-in (après-shampoing sans rinçage), cela aidera vos cheveux à être plus disciplinés.


3) Enlevez délicatement l'excès d'eau avec une serviette sans frotter. Les boucles vont commencer à se reformer à ce moment là, alors évitez la brutalité.

4) A l'aide d'un gel ou d'une mousse, froissez les cheveux en partant du bas jusqu'en haut.

5) Laissez vos cheveux sécher à l'air libre ou autrement utilisez un sèche cheveux avec diffuseur.

Surtout ne touchez pas à vos cheveux lorsqu'ils sont entrain de sécher, cela évitera de déranger la formation des boucles et aussi évitera l'apparition des frisotis.


samedi 2 juin 2012

Appliquer de l'huile sur le cuir chevelu



Huile de croissance
Les huiles peuvent lubrifier le cuir chevelu, le nettoyer et le stimuler. Beaucoup de personnes sont tellement concentrées sur leurs cheveux qu'elles tendent d'oublier de prendre soin aussi du cuir chevelu. Le cuir chevelu est aussi soumis à des agressions avec tous les shampoings agressifs et excessifs, aussi la chaleur (si vous utilisez des appareils chauffants), donc il est susceptible de devenir sec.

Il y a des avantages et inconvénients en ce qui concerne l'application des huiles sur le cuir chevelu.

Avantages et inconvénients de l'application des huiles sur le cuir chevelu

Inconvénients:
- Les huiles collectent de la poussière et autres polluants qui peuvent boucher les pores.
- Les huiles rendent les cheveux gras et lourds.
- Certains ingrédients contenus dans les huiles commerciales ne pénètrent pas la peau du cuir chevelu et peuvent boucher les pores.

Solutions: C'est pour cette raison que je conseille sur ce blog d'en utiliser peu et d'en utiliser en massage et/ou bain d'huiles en traitement avant le shampoing.

Avantages:

-
Les huiles lubrifient, nettoient et stimulent le cuir chevelu.
- Les huiles ajoutent de la brillance.
- Les massages avec des huiles stimulent la micro-circulation dans le cuir chevelu et relaxent le corps.
- Les huiles peuvent combattre les pellicules et d'autres problèmes du cuir chevelu.

Quelle huile utiliser, quelle quantité, comment et à quelle fréquence?

Ce sont des questions qui me sont posées très souvent. Utilisez les huiles en fonction de leurs propriétés, en fonction de votre routine et de votre mode de vie.

Par exemple, vous avez des tempes dégarnies et vous voulez utiliser l'huile d'ail pour stimuler la repousse des cheveux. Vous ne pouvez pas utiliser l'huile d'ail tous les jours puisque vous aurez à faire un shampoing tous les jours pour essayer de vous débarrasser de l'odeur (à moins que vous viviez seule sur une
île déserte). Sentir l'ail ne jouera pas en votre faveur si vous voulez avoir de bonnes relations sociales. A moins que vous voulez décourager un prétendant trop envahissant, je ne vous conseille pas de faire un traitement à l'huile d'ail à la veille d'un rancart.

Si vous faites un shampoing tous les 3 jours ou tous les 5 jours, profitez-en pour faites un soin d'huiles avant. Mettez l'huile dans un bol et mettez le bol dans une casserole d'eau chaude pour réchauffer un peu l'huile et l'appliquer sur le cuir chevelu (et/ou les cheveux) tout en massant avec des mouvements circulaires. Laissez reposer au moins 30 minutes sous un bonnet chauffant/charlotte puis rincez. Vous pouvez faire le traitement avant d'aller au lit et faire votre shampoing le lendemain.

Toutes les huiles ne sont pas égales, il y a des huiles que vous pouvez utiliser plus souvent que d'autres et d'autres que la peau absorbe mieux que d'autres (visitez mes catégories "huiles végétales", "huiles essentielles" et "ayurvéda"). En fonction de cela, vous pouvez déterminer la fréquence. Pour savoir si une huile sera absorbée par votre cuir chevelu, testez sur votre peau. En général l'huile d'avocat, l'huile de jojoba et l'huile d'olive sont bien absorbées et aussi beaucoup d'autres huiles naturelles que vous pouvez tester. Faites attention aux produits qui contiennent de l'huile minérale, elle n'est pas absorbée par la peau.

Appliquer des huiles sur le cuir chevelu peut ne pas convenir à tout le monde. Vous n'avez pas forcément besoin d'huiles pour faire vos massages capillaires.

mardi 29 mai 2012

8 conseils pour limiter la casse pendant la transition



Dans mon article précédent, j'ai cité quelques références scientifiques pour appuyer le fait que les cheveux bouclés sont de nature si fragiles que même la friction avec le peigne (ou la brosse) peut provoquer de la casse. Lisez l'article ici.

Si vous êtes en pleine transition vers le naturel, il se peut que vous expérimentiez de la casse malgré tous vos efforts et vos soins. Ce n'est pas la peine de vous culpabiliser et de vous décourager pour autant, il vous suffit juste de comprendre vos cheveux et de trouver la bonne routine pour limiter la casse au maximum.

100% de rétention de cheveux n'est peut être pas possible surtout si vous avez des cheveux de type très frisés, mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour retenir le maximum de cheveux sur votre tête en réduisant la casse.

Voilà 8 conseils que j'ai données à une amie qui avait de la casse durant sa transition. Elle n'en a plus maintenant. Chaque personne a sa propre technique, il n'y a pas de "technique miracle" ... le seul indicateur de ce que vous faites est bon ou pas est la quantité de cheveux cassés (l'idéal c'est qu'il n'y en ait pas du tout) qui est laissée dans le peigne. Les cheveux cassés sont des cheveux agressés qui ont finit la course prématurément. L'objectif étant de diminuer/éliminer dans sa routine ce qui provoque les agressions.

1- Le pre-poo: soin avant shampoing.

Si je ne fais pas un bain d'huiles avant mon shampoing, que j'utilise un shampoing avec sulfates ou sans sulfates, je perds beaucoup de cheveux au cours du shampoing. Et parmi ces cheveux, je suis certaine (je ne vérifie pas) qu'il y a des cheveux cassés (agressés).
Vous pouvez utilisez une huile ou une mixture d'huiles.

L'huile d'avocat, de coco et d'olive ont des petites molécules qui
ont l'avantage de pénétrer dans le cortex de la tige capillaire, ce qui rend le cheveu plus flexible et malléable. Il y a aussi beaucoup d'huiles/beurres qui peuvent êtes utilisées pour leurs propriétés émollientes (elles adoucissent les cheveux). Le processus de démêlage peut commencer à ce stade.

Lisez aussi: Les avantages du pre-poo.

2- Démêler pendant les jours où vous lavez.

Trouvez donc des astuces pour réduire la fréquence des démêlages et le temps des démêlages. Pour cela, il y a des styles de coiffures à adopter qui ne nécessitent pas l'utilisation d'un peigne au moins jusqu'au prochain shampoing. Aussi, démêler les cheveux lorsqu'ils sont mouillés (pas forcément trempés) et saturés de conditioner est plus rapide et cause moins de casse.


3- Lavez vos cheveux en sections.

Partagez vos cheveux en sections (4, 6 ou 8 selon l'épaisseur). Cela permet une meilleure répartition du produit et facilite aussi le démêlage.

4- Adoptez des coiffures qui exigent peu de manipulation.

Lorsque vous êtes en période de transition, vous avez deux textures de cheveux: vos cheveux naturels, et au bout vos cheveux qui ont été altérés chimiquement. Là où les deux textures se rencontrent (ligne de démarcation) est une partie très fragile. Donc, réduisez au maximum la manipulation de vos cheveux (chaleur, peignes et brosses)... dans un langage plus simple: laissez vos cheveux tranquilles!
Ces styles de coiffures sont: Braid outs (nattes enlevées tout en gardant les plis), twist outs (vanilles enlevées tout en gardant les plis), bantu knots, bigoudis flexibles, bigoudis etc.

5- Faites un soin profond au moins une fois par semaine.
Beaucoup de personnes aiment le "
Organics Olive Oil Root Stimulator". Quel que soit votre choix (produits commerciaux ou recettes-maison), l'important est de faire au moins un masque hydratant profond par semaine et laisser reposer au moins 20-30 minutes au-dessous d'un bonnet ou hair steamer pour hydrater en profondeur.

Lisez aussi: Les 10 bénéfices d'un soin profond.

6- N'oubliez pas les protéines!

Les soins protéinés
vont aider à renforcer les deux textures de cheveux. Selon vos besoins, vous pouvez faire un soin toutes les 2 semaines ou toutes les 4 semaines ou encore moins souvent. Avec de la pratique vous saurez quand vos cheveux ont besoin de protéines et vous saurez équilibrer l'apport protéines et hydratation pour maintenir la santé des cheveux.

Voilà une petite recette qui marche pour pratiquement tout le monde:

- 1 œuf
-
2-3 cuillerées à soupe de mayonnaise
- 2 cuillères à café de miel
- 1 cuillère à café d'huile d'olive

Lisez aussi: Recettes-maison de soins protéinés.

7-
Réduisez/éliminer l'utilisation d'appareils chauffants

N’aggravez pas le problème en utilisant trop de chaleur.

8- Investissez dans des outils et accessoires qui limitent la casse


Les taies d'oreillers en satin sont meilleures que celles en coton vu que le coton absorbe l'hydratation dans vos cheveux et peuvent laisser les cheveux secs au réveil. Investissez dans une taie ou/et un bonnet en satin. Aussi, investissez dans l'incontournable peigne à dents larges pour les cheveux bouclés (vos doigts sont aussi efficaces, en plus ils sont gratuits). Faites vos recherches pour trouver ces petits accessoires pour vous rendre la vie plus facile.

Lisez aussi: conseils sur le choix des accessoires.


samedi 26 mai 2012

Peigner les cheveux bouclés (ondulés, frisés et crépus)



Si vous voulez retenir de la longueur, donc éviter trop de cheveux dans le peigne, les accessoires que vous utilisez ainsi que les techniques que vous adoptez pour vous coiffer et démêler sont très importants.

L'idéal est  de choisir un peigne et une brosse qui sont adaptés à votre type de cheveux. Ce qui marche pour une personne ne marchera peut-être pas pour vous, mais en général nous sommes d'accord que les peignes à dents larges sont les meilleurs pour les cheveux bouclés.

Il est normal de perdre un peu de cheveux au cours du coiffage comme il est normal d'en perdre au cours du shampoing: les cheveux avec un bulbe blanc sont des cheveux qui sont en fin de croissance et qui doivent partir de toutes les façons, par contre des cheveux en morceaux sont des cheveux cassés qui ont été agressés et c'est ce qu'on ne veut pas voir dans notre peigne.

Est-ce que le fait de peigner peut entra
îner des dommages aux cheveux?

Oui, certainement. Toute manipulation des cheveux vient avec un certain degré de dommages. Le cheveu africain est plus fragile à cause de sa forme elliptique. Si vous avez des cheveux africains vous devriez faire beaucoup plus attention. Voilà 2 études scientifiques que j'ai trouvé pour l'instant:

1- Une étude scientifique montre que la casse des cheveux est réduite lorsque l'on utilise un "conditioner"
avec le peigne: J Cosmet Sci. 2007 Jul-Aug;58(4):477-84.

Un conditioner contient des émollients et hydratants qui rendent les cheveux plus souples, plus flexibles, plus malléables ...

2-
Un article "African Hair Morphology: Macrostructure to Ultrastructure" (Khumalo, 2005 p.11) fait part d'une étude menée chez des participants aux cheveux africains. Parmi les cheveux qui se trouvent dans les peignes, beaucoup  sont des cheveux cassés et non des cheveux qui se perdent naturellement. Peigner les cheveux africains tous les jours équivaut à se couper les cheveux tous les jours: J Am Acad Dermatol. 2006 May;54(5):886-8.

Cette même étude suggère que la raison pour lesquelle les personnes qui ont des cheveux  africains locksés (des dreadlocks) atteint beaucoup de longueur, est parce que ce style ne requiert pas l'utilisation de peignes.

Je cite un extrait de cet article: "“people who twist their hair into “dreadlocks,” which are never combed, can achieve great hair length. (Khumalo, 2005 p.11)” (Les gens qui ont des cheveux locksés, des cheveux qui ne sont jamais peignés, peuvent atteindre une grande longueur de cheveux.)

Comme je le dis souvent sur ce blog, trop de manipulation ne convient pas aux cheveux africains. Si vous avez les cheveux de ce type et que vous voulez retenir de la longueur, arrangez-vous pour utiliser un peigne le moins que possible. Il y a des styles de coiffure qui exigent peu de manipulation ou le finger-combing (démêlage au doigts) qui est aussi une bonne option.

Que vous peignez vos cheveux lorsqu'ils sont secs ou mouillés, il y aura toujours des dommages causés par la friction des cheveux avec le peigne. Cela prend plus de temps pour démêler des cheveux qui ne sont pas mouillés. Plus cela prend du temps, plus il y a des frictions en contact avec le peigne et plus les cheveux sont susceptibles de se casser.

Lorsque les cheveux sont mouillés, il y a moins de frictions entre le peigne et les cheveux mouillés, donc les cheveux sont moins susceptibles de se casser.


En conclusion, dans l'objectif de réduire au maximum les dommages et retenir plus de longueur, l’idéal serait de réduire au maximum le contact des cheveux avec le peigne.

- Utilisez autant que possible un conditioner (un après-shampoing ou une eau + huile/beurre) pour rendre les cheveux plus doux et moins résistants, ce qui va faciliter le démêlage et réduire le temps de manipulation. Commencez d'abord avec les doigts (bien soignés car des ongles rongés sont comme des petits ciseaux). C'est encore mieux si vous pouvez tout faire avec les doigts.

jeudi 17 mai 2012

Opération "sauver les pointes!" avec la méthode du baggy



Les pointes étant la partie la plus fragile de la chevelure mérite une attention particulière, encore plus si vous avez des cheveux très frisés. C'est la partie de la chevelure qui a subit le plus de misère  est la plus âgée et qui a moins de cuticules. Lorsque vos cheveux apparaissent à la surface, ils ont toutes leurs cuticules mais avec tout ce qu'ils subissent avec le temps ils s'usent et perdent leurs cuticules.

Si vous êtes dans une aventure capillaire dont l'objectif est de retenir de la longueur, prendre soin des pointes ne devrait pas être une option. Si vous en prenez bien soin, vous n'aurez pas à les tailler aussi souvent et si vous devez les tailler, vous n'aurez pas à enlever beaucoup de centimètres.

Je ne suis pas en faveur de la théorie qu'il faille obligatoirement se tailler les pointes toutes les 6 à 8 semaines: si les pointes ne sont pas ab
îmées, il n'y a aucune raison de les tailler si votre objectif est de retenir de la longueur ... cela ne les fera pas pousser plus vite.

N'attendez pas que vos pointes soient maigrichonnes, fourchues ou avec des petits nœuds ou assoiffées, pour commencer à agir. N'oubliez pas que si vos cheveux sont
abîmés, il n'y a rien que vous puissiez faire pour les réparer définitivement. Alors, il vaut mieux prévenir que guérir.

Hydratez et protégez les pointes avec la méthode du baggy

Il faut hydrater les pointes et les protéger, encore plus que le reste de la chevelure. Si vous les hydratez bien, elles seront moins susceptibles de se casser donc vous gagnerez en longueur. Si vous avez des cheveux courts, vous ne verrez probablement pas l'utilité. Mais si vous avez des cheveux très frisés qui commencent à prendre de la longueur, vous comprendrez.

Tout au long de mon blog, je conseille d'utiliser une technique qui consiste à laisser reposer vos soins profonds sous un bonnet de douche/sachet en plastique/film alimentaire pendant au moins 30 minutes. Certaines personnes laissent leurs soins pendant 2-3 heures, d'autres pendant toute une nuit et d'autres super zélées, pendant des jours. L'objectif de cette technique étant de provoquer de la chaleur pour permettre aux cuticules de s'ouvrir et de laisser pénétrer le soin plus profondément. Cette technique s'appelle en Anglais "the baggy method" ("bag" signifie "sac" en Anglais, dans le contexte des soins capillaires, il fait référence à un sac en plastique). Cette technique marche très bien pour les personnes qui ont des cheveux secs et très secs et qui ont du mal à retenir l'hydratation dans leurs cheveux, et si elles ont du mal à combattre la déshydratation capillaire, elles auront aussi du mal à retenir de la longueur.

Cette technique peut être appliquée aussi sur les pointes uniquement. Chicoro qui est l'auteur du livre "Grow it!",  une reine en ce qui concerne la rétention de longueur (voyez son évolution capillaire ici), et qui est aussi une de mes fans sur Facebook (bon, fallait bien que je place ça en quelque part) pratique cette méthode pour hydrater ses pointes: elle fait une queue de cheval, puis applique son après-shampoing qu'elle scelle avec de la vaseline. Elle met sont petit sachet en plastique dessus, puis un fouloir.