Comment faire pousser les cheveux plus vite?

Je reçois beaucoup d'e-mails avec la même question: "comment faire pousser les cheveux plus vite?" ou "comment accélérer la pousse des cheveux?".

Il faut savoir que les cheveux poussent en moyenne de 1 à 1.27 cm par mois. Il n'y a rien qui puisse accélérer la croissance des cheveux mais il y a des choses que vous pouvez faire pour maximiser la croissance et garder les centimètres gagnés au cours des mois le plus longtemps possible sur votre tête.

Voilà les principes de base à appliquer pour qu'ils atteignent leur croissance maximale:

1) Une alimentation saine et équilibrée - Boire 8 verres d'eau par jour - Éliminez stress - Pratiquez un sport - Reposez vous bien.

2) Prenez des compléments alimentaires (Vitamines de type B par exemple)

3) Ne maltraitez pas vos cheveux: Produits chimiques, trop de chaleur, mauvais produits capillaires ...

4) Nourrissez: Faites un bain d'huiles végétales une fois par semaine avant votre shampoing.

5) Massez le cuir chevelu pour stimuler la micro-circulation sanguine.


Lire aussi l'article: Ce qui influence la croissance des cheveux ... 

Vidéo: Comment faire les cheveux pousser plus vite