jeudi 12 mai 2016

La routine détaillée de Dayane (avec photos)



Hier, j'ai eu l'agréable surprise de lire un e-mail de Dayane, une de mes plus fidèles lectrices depuis la création de mon blog. Dayane n'a jamais manqué de me faire part de ses connaissances et de ses expériences. Au cours de ces dernières années, nous avions eu des échanges constructifs en matière de soins capillaires que ce soit par email ou en commentaires du blog. Dayane est une personne formidable ayant une tonne de connaissances en matière capillaire mais aussi l'humilité d'écouter et d'apprendre. Elle est toujours prête à partager ses connaissances, ses progrès capillaires en détails accompagnés de photos. Si vous avez besoin de questions, n'hésitez pas à les poser en commentaires.

Voilà son email (publié avec son aimable autorisation).

"Bonjour!!!
Voilà longtemps que je ne t'avais pas écrit!

J'espère que tu vas bien.
Comment se portent tes cheveux?
Les miens vont très bien.

Je continue d'en prendre grand soin, en gardant précieusement tes conseils
qui sont une mine d'or.

Figures-toi que j'ai offert ton livre il y a quelques temps à une cousine.
Je trouve que c'est un excellent cadeau et je pense le refaire car il aide
réellement les gens!

Je te mets quelques liens pour que tu vois ce à quoi ressemble mes cheveux
(étirés et dans leur état naturel).

Ta fidèle lectrice ;)


Pour que tu vois la différence de couleur (je fais un henné tous les 3
mois).

Avant: http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=251832IMG20141218134307.jpg
Après: http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=112928IMG20150529142739.jpg

Cheveux lissés au fer:
http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=195405IMG20150917142635.jpg

Et enfin le meilleur pour la fin, cheveux naturels sans aucun produit:
http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=697677IMG2015113281054.jpg

Avec du produit pour activer les boucles (au choix, gel de lin, eco styler,
leave-in fait maison...):

http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=793711IMG201403311749211.jpg
http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=450915IMG201403311751191.jpg


Voilà ma routine :

SOIN QUOTIDIEN

Entre 2 et 4 fois par semaine: j'applique un produit hydratant, je scelle mes longueurs et masse mon cuir chevelu.

SOIN BIMENSUEL
Tous les 15 jours: je fais un cowash suivi d'un masque (ou l'inverse) et application d'un leave in.

SOIN MENSUEL
Une fois par mois: je fais un shampoing, précédé d'un prepoo, suivi d'un masque et d'un leave in.

SOIN TRIMESTRIEL
Une fois tous les trois mois: je fais un prepoo exfoliant suivi d'un shampoing clarifiant et d'un henné colorant (bien sûr suivi d'un leave in)

SOIN SEMESTRIEL
Tous les 6 mois: je coupe entre 3 et 5 cm après avoir soit étiré soit lissé mes cheveux.


* Lors des soins quotidiens, le nombre d'application des produits dépend: de la coiffure et de la texture du produit (vapo, lait, crème, sérum, huile, beurre, baume...)
* Lors des soins bimensuels, j'utilise en alternance, d'un mois à l'autre, un maque hydratant ou protéiné.
* Je porte des coiffures protectrices à 98% du temps, le reste du temps je fais des wash n go et profite de mes bouclettes.
* Mes soins restent les mêmes quelle que soit la coiffure, mais les produits sont juste dilués afin de faciliter l'application et le rinçage. La majorité des produits utilisés sont créés par moi même d'ailleurs.

Mes indispensables depuis des années:

- Pour la pousse: HV Carapate, HV Moutarde, HE Romarin, Macérât de Poivre dans de l'HV d'Olive, Biotine.
- Pour la douceur et l'hydratation des cheveux: HV Camélia, HV Coton, Guimauve (poudre/racine), Macérât de Carotte dans de l'HV de Coco.
- Pour gonfler les boucles et donner de l'élasticité: HV Brocoli, HV de Chanvre et de Baobab, Avoine (Eau, Gel), Graine de Lin.
- Pour renforcer les cheveux: Poudre d'Amla, Fleur d'Hibiscus, Lait de Soja, HV de Nigelle, Phytokératine, Beurre de Cacao, HE Ylang Ylang.


Si tu as besoin d'autres infos... Pas de soucis ;)
A bientôt Nicolette.

vendredi 22 avril 2016

Les 13 points à retenir (les 13 P) pour une bonne routine capillaire




Vous avez enfin décidé de prendre soin de vos cheveux bouclés, mais vous ne savez pas vraiment par où commencer.

Vous avez lu des informations sur les blogs, les forums et les réseaux sociaux ... vous avez aussi regardé des tonnes de vidéos sur YouTube, mais vous êtes paralysé(e)s à cause de cette surcharge informationnelle.

Un des problèmes avec la surinformation est qu'elle mène à l'inaction. Cet article va vous aider à mieux gérer cette abondance de données car je vais tenter à travers celui-ci de tout synthétiser en 13 points (les 13 P). Vous aurez une ligne directrice tracée qui vous permettra de vous situer et de tout clarifier dans votre cerveau, et enfin cet article vous aidera à démarrer (ou à continuer) une aventure capillaire.


Préparation : Vous voulez entamer une aventure capillaire. La première chose à faire est de vous préparer d'abord psychologiquement. C'est une étape importante de votre vie, de votre bien-être, car vous aurez à investir du temps, de l'énergie et de l'argent dans cette nouvelle aventure. Aussi, il faudra réfléchir pour savoir si vous êtes prêt(e)s à faire face aux éventuelles conséquences liées à certains changements. Par exemple, si vous décidez d'arrêter avec les traitements chimiques et que vous décidez de laisser vos cheveux naturels ou vous décidez de faire un big chop ... quelle sera la réaction de votre conjoint ? de la famille ? ... y aura t-il des conséquences dans vos relations sociales ? . Même si ce sont vos cheveux, dites-vous bien que vous trouverez probablement des personnes négatives qui vous feront part de leur mécontentement même lorsque leurs avis n'ont pas été sollicités. Leurs critiques pourraient être virulentes, blessantes, et pourraient vous décourager à continuer la course. En vous préparant psychologiquement, vous serez plus fort(e)s.

Planification : Avec préparation, vient planification. Vu que vous allez investir du temps, de l'énergie et de l'argent dans votre aventure, il vous faudra planifier. C'est évident que c'est relatif aux personnes, aux types de cheveux, à la condition de départ des cheveux et du cuir chevelu. On a pas besoin de beaucoup d'argent et de temps pour suivre une aventure capillaire: que ce soit sur un budget étudiant ... que l'on soit une personne toujours pressée ... tout est possible. L'essentiel est de savoir planifier avec ce  dont on dispose.

Propreté :  C'est très important de tout garder propre car la pollution est un facteur qui sabote les efforts. Les accessoires et les outils doivent être nettoyés pour réduire les risques de germes, bactéries, mycoses etc. sur le cuir chevelu. Les cheveux doivent être lavés régulièrement, le cuir chevelu doit être bien entretenu.

Pureté : Avec propreté vient pureté. Lorsque vous prenez soin de vos cheveux, vous prenez aussi soin de votre cuir chevelu qui est votre peau, un organe vivant. La peau est perméable, c'est à dire que si vous appliquez un produit sur votre peau, il pénétrera. Le degré de perméabilité varie d'un produit à l'autre, n'empêche que ce produit pénètre votre peau, donc va dans votre sang.  Faites attention, beaucoup d'ingrédients contenus dans les cosmétiques n'ont pas été testés avec rigueur ou pas du tout. Il y en a beaucoup qui sont toxiques et qui se trouvent dans nos produits, pareil pour notre alimentation. Recherchez la pureté, que ce soit au niveau alimentaire ou au niveau de ce que vous appliquez sur votre peau.

Protection :  Vous devez protéger tout ce que vous voulez faire grandir, tout ce que vous voulez beautifier ou améliorer. Protection est un mot-clé dans une routine capillaire. Vous devez protéger vos cheveux de la sécheresse, des éléments climatiques, des agressions comme les agressions chimiques et thermiques et de tout autre chose qui pourrait entraver leur croissance et leur beauté. C'est possible à l'aide d'accessoires comme les chapeaux, les foulards etc., de produits, et/ ou en adoptant des coiffures protectrices.

Préservation : Qui dit protection, dit préservation. Les cheveux sont techniquement constitués de cellules mortes que l'on cherche à préserver une fois qu'ils sortent du bulbe capillaire . Vous pouvez  préserver leur longueur et leur beauté en les hydratant et en les "nourrissant" convenablement.

Pour plus d'info :Si les cheveux sont constitués de cellules mortes, pourquoi les nourrir?

Produits : Evidemment, on ne peut parler de routine capillaire sans parler de produits. Le choix de produits est primordial. Tout ce qui se vend sur le marché n'est pas forcément bon pour vous, et un produit qui marche pour Betty et Aline ne va pas forcément marcher pour vous. Faites un choix avisé lorsque vous achetez. Tenez compte de la pureté du produit (voir le point: Pureté) et de vos besoins capillaires. Le fait d'utiliser une surabondance de produits ne rendra pas votre routine plus efficace, en général c'est plutôt le contraire.

Pour plus d'info : Recherchez le mot-clé "Produits" dans le moteur de recherches du blog (menu vertical à droite)

Protéines :  Les cheveux sont composés essentiellement de kératine qui est une protéine. Des protéines sont ajoutés dans la plupart des produits capillaires pour fortifier les cheveux. Certains cheveux ont besoin de plus de protéines que d'autres, surtout ceux qui ont été abusés et fragilisés par des traitements chimiques et la chaleur.

Pour plus d'info : Les articles sur les protéines

Pointes :  Les pointes sont la partie la plus ancienne de la chevelure. Si vous tentez de préserver vos longueur, comme certains disent généralement "faire les cheveux pousser",  vous devez porter une attention particulière aux pointes.

Pour plus d'info :  Les articles sur le maintien des pointes

Porosité :  Vous vous apercevrez probablement lors de votre routine capillaire qu'il y a des produits et des soins qui ne sont pas pour vous et vous vous demandez bien pourquoi. Les cheveux absorbent en fonction de leur degré de porosité. Déterminer le degré de porosité de vos cheveux  est un facteur qui vous aidera à améliorer votre routine capillaire.

Pour plus d'info : Les articles sur la porosité capillaire

Positivité : Ce qui est important dans n'importe qu'elle aventure que vous entamez est de rester positif. Il ne faut pas sous-estimer le facteur moral et émotionnel. On ne commence pas un combat avec un esprit défaitiste, car ce sera l'échec assuré. Chaque aventure capillaire est personnelle et unique. Vous voyez que Betty arrive à faire pousser ses cheveux sans problème et que ses boucles sont toujours impeccables alors qu'elle investit un minimum d'effort, et vous faites une comparaison ... vous galérez comme une malade, vous remarquez que vous stagnez malgré tous vos efforts ... que cela ne vous décourage point! Chacun mène ses combats selon ses propres moyens ... certaines personnes ne font pas part du négatif et se focalisent plutôt sur le positif. Recherchez plutôt de l'inspiration et de la motivation chez les autres. Soyez positif !

Persévérance : Soyez positif et persévérez ! Vous allez rencontrer des difficultés dans votre parcours ... vous apprendrez par l'expérience, par vos échecs. Persévérez dans vos efforts, informez vous, posez des questions à ceux qui peuvent vous aider,  et vous verrez des résultats positifs.

Patience : La patience est l'un des facteurs le plus important dans une routine capillaire. Je vous mentirais si je vous disais qu'il existe un produit miracle pour mettre fin à tous vos problèmes capillaires et faire pousser vos cheveux de 5 cm par mois. Ce produit miracle n'existe pas, c'est un mythe entretenu par ceux qui veulent vous vendre quelque chose. En restant positif, en appliquant certains principes, en usant de la patience et de la persévérance, vous verrez certainement des résultats.

Et pour finir, lisez cet article qui vous inspirera certainement : Le principe des 3M pour avoir des cheveux plus longs, plus forts et plus volumineux

mercredi 30 décembre 2015

Que faire lorsque mes cheveux bouclés ne bouclent plus ?



Si vous avez des cheveux naturellement bouclés, vous avez certainement remarqué que vous boucles ne restent pas de la même façon tout le temps. Tantôt vos cheveux bouclent superbement bien, tantôt ils bouclent différemment, tantôt une bonne partie ne boucle plus et le pire vous perdez carrément vos boucles.

Il y a différentes raisons pour lesquelles vos cheveux ne bouclent plus et selon les causes, il y a des solutions.

Voilà les causes et les solutions:

1) Cycle naturel de la vie: Les cellules du corps se renouvellent au cours des années ... les cheveux  se renouvellent en moyenne tous les 7 ans. Il se peut que dans 7 ans, la texture de vos cheveux soit légèrement différente et que vos boucles disparaissent ou que vos cheveux boucles différemment. Il n'y a rien que l'on puise faire contre cela.

2) Les hormones: Les hormones affectent l'état de vos cheveux, donc l'état de vos boucles. Il est possible de voir une différence dans la structure de vos boucles lors de fluctuations hormonales dans le corps: menstruations, prise de contraceptifs, puberté, grossesse, ménopause, période suivant un accouchement, traitement hormonal etc. Selon les cas, l'effet peut être temporaire. En général, tout rentre dans la normale lorsque le corps retrouve son équilibre.

3) Les résidus laissés par les produits capillaires: Tout ce qui est dans les produits capillaires ne partent pas avec le shampoing. Certains ingrédients sont très résistants et s'accumulent sur les cheveux avec le temps et laissent des résidus qui entravent la formation naturelle des boucles. D'où la nécessité de faire au moins un shampoing clarifiant par mois ou lavez vos cheveux avec un mélange de bicarbonate de soude et d'eau suivi d'un rinçage au vinaigre de cidre.

4) Les agressions thermiques et chimiques: La chaleur comme les traitements chimiques altèrent les boucles. Si vous en abusez trop, vous risquez de perdre vos boucles. Arrêtez de les agresser et faites des traitement protéines pour les revitaliser, les réparer et les fortifier. Dans certains cas, lorsqu'ils sont trop abîmés la seule solution est de les couper et de repartir sur de nouvelles bases.

5) Tailler les pointes de temps en temps: Certaines personnes se taillent les pointes régulièrement, d'autres lorsqu'elles estiment que c'est nécessaire. Lorsque les pointes sont abîmées, négligées ou mal soignées, elles doivent être enlevées pour que l'ensemble de la chevelure soit vivifiée et revitalisée ... ce qui va donner du ressort aux boucles, ce qui aura comme conséquence une meilleure définition de celles-ci.

vendredi 19 juin 2015

Le Green House Effect (GHE) pour la croissance des cheveux



Il y a différentes méthodes utilisées pour stimuler la croissance des cheveux. Une des méthodes la plus efficace que j'ai notée en lisant et en visionnant des témoignages dans les forums, blogs et YouTube est la méthode "Green House Effet" (GHE).

En ce qui concerne les méthodes pour stimuler la croissance des cheveux, il faut avoir l'esprit ouvert et expérimenter différentes méthodes. Beaucoup de personnes me demandent des produits miracles, moi je crois plus aux méthodes.

C'est normal d'être un peu sceptique, ce qui est grave c'est d'être complètement fermé et de tout rejeté avant même de faire des expérimentations.

Si vous recherchez des solutions et méthodes pour stimuler la croissance de vos cheveux, il vous faut une connaissance de base sur la science du cheveu et expérimenter certaines choses. Il n'existe pas UNE solution miracle dans ce domaine. Il n'y a que des hypothèses basées sur des observations (qui ne pas être expliquées par des théories scientifiques) puis ces hypothèses sont testées pour aboutir à une conclusion. C'est cela adopter une démarche scientifique.

En ce qui concerne le sujet "qu'est ce qui fait pousser les cheveux?", à mon avis, il est souhaitable d'adopter une démarche scientifique: observez  (faites des recherches), émettez une hypothèse (conduisez une expérimentation sur vous-même) et tirez une conclusion (partagez avec les autres).

Dans certains forums, les filles adoptent une démarche scientifique pour déterminer les méthodes efficaces qui contribuent à la croissance des cheveux, lorsqu'elles lancent des "hair challenges". Les challenges consistent à se focaliser sur UNE seule  méthode sur un certain nombre de mois et faire part des progrès et observations. L'observation finale est le plus souvent commentée avec des photos "Avant" et "Après" à l'appui. La méthode Green House Effect est l'une des méthodes les plus efficaces que j'ai rencontrée jusqu'à ce jour.

Qu'est que le Le Green House Effect (GHE)?

Cette méthode Geen House effect (en Français: la méthode effet de serre) est originaire de the Real Queen Regimen.  Elle consiste à créer de la vapeur sur le cuir chevelu et cheveux à partir de la température corporelle en laissant un bonnet en plastic en -dessus des soins profonds pendant des heures. Contrairement au baggy qui met l'accent sur les cheveux, le GHE met l'accent sur la stimulation du cuir chevelu.

Le principe du GHE est de créer un environnement propice , pendant 6 à 8 heures, où de la vapeur est créée grâce à la température du corps, pour augmenter la circulation du sang, et  aider le sébum à circuler plus facilement, ce qui devrait en théorie aide à stimuler la croissance des cheveux.

On se focalise uniquement sur le cuir chevelu. Appliquer une huile est facultatif mais conseillé juste pour lubrifier un peu et nourrir la peau. L'hypothèse étant que la température corporelle réchauffe les éléments contenus dans le soin. Le même mécanisme de régulation de température appliqué en agriculture, dont le nom "effet de serre".

Cette méthode n'est peut-être pas une révélation pour certaines mais l'est pour d'autres. Tout au long de mon blog,  je recommande cette méthode pour stimuler le cuir chevelu avec l' application d'une huile de croissance, sans donner de nom à la méthode et sans même savoir qu'un nom existait. Il faut toujours montrer de la persistance et de la persévérance avec les méthodes pour aboutir à des résultats visibles.

Il existe des filles qui avaient des problèmes de croissance de cheveux qui ont obtenu une chevelure à la Pocahontas, en mettant en place une méthode comme celle-ci. Alors n'hésitez pas à expérimenter!

samedi 20 décembre 2014

5 recettes simples de soins profonds faits maison



Les recettes de soins profonds faits maison sont simples et rapides à préparer. Certaines personnes préfèrent ces recettes aux produits commerciaux parce qu'elles constatent de meilleurs résultats et surtout parce qu'elles veulent contrôler la qualité des ingrédients en préparant elles-mêmes leurs mixtures.

D'autres, se tournent vers  les ingrédients de la cuisine lorsqu'elles n'ont pas de produits commerciaux sous la main.

Aujourd'hui, j'ai fait cette recette (sur la photo) car mes cheveux avaient l'air de crier "Help!" ... et il se trouvait que j'avais une moitié d'avocat trop mûr au réfrigérateur. Avec l'air sec de l'hiver, les cheveux bouclés ont besoin d'un peu plus d'aide car n'oublions pas que nos boucles sont aussi affectées par le climat ambiant.

En ce qui concerne, les produits faits maison, il faut tenir compte du fait que ce sont des produits qui ne se conservent pas longtemps. Donc, il faut en faire en petite quantité: pour une application ou au plus 2 (le reste peut se conserver au réfrigérateur pendant environ 5 jours).

Les proportions sont données pour des cheveux mi-longs (au niveau des épaules), par conséquent ajustez ces proportions en fonction de la longueur de vos cheveux.

Pour éviter les grumeaux, vous pouvez faire passer avocat et banane au mixer/robot de cuisine. Vous pouvez limiter le gras en diminuant ou enlevant un ingrédient.

Soyez flexibles et créatives lorsqu'il s'agit de recettes-maison car nous n'avons pas toutes la même texture, même densité, même épaisseur, même longueur et même condition de cheveux. Ce qui marche pour une ne va pas forcément marcher pour une autre. Mais en général, ces recettes marchent très bien pour celles qui ont les cheveux naturellement bouclés, frisés et crépus car elles contiennent des ingrédients très riches qui nourrissent ce type de cheveux.

Appliquez la mixture sur les cheveux séparés en portions. Puis, laissez reposer sous une charlotte en plastique pendant 20 à 30 minutes avant de rincer. Les résultats sont flagrants: des cheveux biens hydratés et nourris, cheveux doux et brillants, et boucles parfaitement définies.


Recette 1
:

- 1 banane mûre
- 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- une cuillère à soupe de yaourt
- 1 cuillère à soupe de miel

Recette 2:

- 1 avocat mûr
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Recette 3:

- 1 yaourt
- 1 cuillère à soupe d'huile de ricin ou huile d'olive
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
- 1 œuf

Recette 4:
- 1/2 pot de mayonnaise
- 1/3 tasse de yaourt nature
- 1/3 tasse d'huile d'olive ( ou huile de coco )
- 2 cuillères à soupe de miel

Recette 5 (photo de l'article):

- 1/2 avocat mûr
- Lait de coco