Croissance des cheveux

croissance des cheveux
Les cheveux poussent en moyenne de 1 à 1.27 cm par mois. Néanmoins, il y a des facteurs qui ralentissent le processus de croissance comme: une mauvaise alimentation, de mauvais soins (qui abiment et cassent le cheveu), le stress, la maladie, le climat, l’environnement. Au fait lorsqu’on parle d’astuces pour faire pousser les cheveux, on parle de ce qu’il faut faire pour les aider à s’épanouir, à être en bonne santé pour qu’ils aient la chance de se développer normalement sans blocage. Beaucoup de personnes veulent des informations sur la pousse rapide des cheveux, voilà les informations de basse sur la croissance du cheveu:

Les nutriments:

Prendre des vitamines est bon pour la santé générale du corps. Il y a des vitamines qui sont essentielles à santé et beauté du cheveu, de la peau et des ongles.

Il y a beaucoup de vitamines sur le marché qui promettent monts et merveilles. Mais un bon flacon de vitamines pour la croissance des cheveux doit contenir au moins les ingrédients suivants:

– Vitamines B: biotine: B-1; B-2; B-6; B-12
– Vitamine A (Bêta-carotène); Vitamine C; et Vitamine D; Vitamin E
– Acide folique, calcium, Les acides aminés soufrés, Inositol; silicium,
– MSM (Méthylsulfonylméthane)

10 choses que vous devriez savoir sur les vitamines avant d’acheter

10 Astuces pour la pousse rapide des cheveux:

1) Réduisez (ou éliminez) la consommation de tabac, d’alcool, de café, de sodas qui affaiblissent l’organisme et bloque la croissance et la beauté des cheveux, de la peau et des ongles.

2) Traitez vos cheveux avec soins, donnez-les les soins appropriés selon leur nature.

3) N’abusez pas (mieux, évitez-les si c’est possible) des produits chimiques, des sèches-cheveux ou autres accessoires électriques trop chaux qui abiment les cheveux et les cassent à long terme.

4) Faites des massages du cuir chevelu au moins une fois par semaine.

5) Ayez une alimentation saine et équilibrée.

6) Faites des bains d’huiles ou des masques capillaires pour nourrir les cheveux, au moins une fois par semaine.

7) Ayez suffisamment de sommeil et buvez suffisamment d’eau pour permettre au corps de fonctionner normalement.

8) Taillez les pointes abimées.

9) Prenez des suppléments pour cheveux.

10) Il n’y a pas de solution miracles pour la pousse rapide des cheveux mais un ensemble de choses à appliquer pour maintenir de beaux cheveux en bonne santé et donc garantir la croissance normal du cheveu.

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